Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
Выход из зоны комфорта и стрессовые ситуации
#1
Отправлено 04 июня 2014 - 10:13
Сейчас многие говорят о том, что необходимо покидать зону комфорта. Пробовать новое, преодолевать препятствия и так далее. Мы с подругой часто обсуждаем эту тему, но я не пришла для себя к каким-то выводам и не могу разобраться с этим вопросом.
Сегодня мне предстоит как раз столкнуться с ситуацией, которая не является привычной для меня. Нужно идти на званый вечер с партнерами компании. В шикарном месте, с вкусной едой, важными людьми. Только на этом празднике жизни мне необходимо будет общаться с моим руководителем-женщиной (с которой мы хорошо работаем вместе, но с которой проводить досуг мне не очень интересно) и переводить для нее, хотя она немного говорит на том языке, на котором мы будем общаться.
С одной стороны, это отличная возможность и вообще должно быть здорово. Но с другой стороны... при одной только мысли о предстоящем стрессе мне хочется сбежать домой, заняться своими делами и уж точно не переводить всю эту околофинансовую фигню))
Муж, когда узнал, что предстоит такая возможность, очень обрадовался - это, мол, будет суперполезно для меня, а руководитель расчитывает на мою помощь... Никто не поймет, если я откажусь идти.
В общем, не могу понять, то ли это я просто трусиха и нужно бороться с этим, то ли это как раз тот случай, когда нужно слушать свои ощущения и делать то, что хочется?
#2
Отправлено 04 июня 2014 - 10:15
#3
Отправлено 04 июня 2014 - 10:19
#4
Отправлено 04 июня 2014 - 10:28
#5
Отправлено 04 июня 2014 - 10:38
#6
Отправлено 04 июня 2014 - 10:42
какой-то прямой угрозы, опасности нет же, вы просто боитесь чего-то, может стесняетесь
я та ещё трусиха) но в ситуациях, которые тебя пугают подобным образом ещё и адреналин начинает вырабатываться)) и страшно, и приятно))
но смотря в чем причина ваших страхов - если вы не уверены, что сможете справиться с переводом - это одно дело
а если это просто мандраж - другое
#7
Отправлено 04 июня 2014 - 10:59
да, я - скромный, стеснительный интроверт)) с проблесками спонтанного "экстравертизма", но всё-таки я большую часть жизни нахожусь в своем уютном мирке, в котором нет потребности во "внешнем"Интересно, вы интроверт?
Да, я почти год не работала с тем языком, на котором будут вести переговоры... Прям вижу в красках, как буду тупитьА в чем стресс? Вы плохо переводите?
#8
Отправлено 04 июня 2014 - 11:04
тогда стоит просто уведомить об этом свою начальницу, так и сказать, что с языком долго не работали, возможны "неполадки" некоторые) она ж не зверь, поймет, я думаю)
#9
Отправлено 04 июня 2014 - 11:09
Ну вот я тоже интроверт, и наверное, если бы не обстоятельства, то сидела бы где-то в уголке и вообще с людьми не общалась ))) Но жизнь сама подталкивает меня к таким сферам деятельности, где общение очень важно..и так постоянно, ещё со школы. Вообще, я бы вам посоветовала прочесть книгу Сьюзен Кейн "Интроверты" (англ.вариант названия - "Тишина. Сила интровертов в мире, который не перестаёт говорить"), она мне ОЧЕНЬ помогла. там именно разбираются такие ситуации, как вы описываете. при том есть и теория - о интровертах впринципе и "практика" - советы, как себя вести в сложных ситуациях..Помогает лучше понять себя и причины своего поведения.да, я - скромный, стеснительный интроверт)) с проблесками спонтанного "экстравертизма", но всё-таки я большую часть жизни нахожусь в своем уютном мирке, в котором нет потребности во "внешнем"
Для себя я сделала вывод, что самое главное -естественность! Даже если вы стесняетесь, не уверены - ведите себя, как чувствуете, то есть иногда заметная стеснительность лучше показной уверенности, маски.. Да, в этом случае не все профессии подойдут и не все организации, но ведь самое главное, чтобы вы себя чувствовали комфортно. Главное прекратить думать, о том, что подумают другие и как вы смотритесь со стороны.
#10
Отправлено 04 июня 2014 - 11:15
Она это сама прекрасно понимает и, что самое смешное, у нас с ней почти одинаковая ситуация - ей тоже страшно))эта встреча совершенно внезапно нарисовалась и вам не удалось освежить знания? или не успели из-за работы?
тогда стоит просто уведомить об этом свою начальницу, так и сказать, что с языком долго не работали, возможны "неполадки" некоторые) она ж не зверь, поймет, я думаю)
Да, Вы правы... никто же меня не растерзает за забытое слово)
Позвонила мужу и поделилась своими страхами. Он попытался убедить меня, что это всё большая возможность и проч., но как раз в момент разговора я поняла, что мне всего-то хочется услышать, что я умница и со всем справлюсь. Без всяких там логических рассуждений)) Сказала ему об этом, посмеялись.
#11
Отправлено 04 июня 2014 - 11:21
Ну вот я тоже интроверт, и наверное, если бы не обстоятельства, то сидела бы где-то в уголке и вообще с людьми не общалась ))) Но жизнь сама подталкивает меня к таким сферам деятельности, где общение очень важно..и так постоянно, ещё со школы. Вообще, я бы вам посоветовала прочесть книгу Сьюзен Кейн "Интроверты" (англ.вариант названия - "Тишина. Сила интровертов в мире, который не перестаёт говорить"), она мне ОЧЕНЬ помогла. там именно разбираются такие ситуации, как вы описываете. при том есть и теория - о интровертах впринципе и "практика" - советы, как себя вести в сложных ситуациях..Помогает лучше понять себя и причины своего поведения.
Для себя я сделала вывод, что самое главное -естественность! Даже если вы стесняетесь, не уверены - ведите себя, как чувствуете, то есть иногда заметная стеснительность лучше показной уверенности, маски.. Да, в этом случае не все профессии подойдут и не все организации, но ведь самое главное, чтобы вы себя чувствовали комфортно. Главное прекратить думать, о том, что подумают другие и как вы смотритесь со стороны.
Спасибо большое, обязательно почитаю)
Насчет жизни, подталкивающей к общению и тому подобному - это 100%. В прошлый раз мне выпала "потрясащая" возможность сопровождать группу инспекторов-иностранцев в Сергиев Посад. Это был реально стресс))) Причем была девушка, которая очень хотела поехать, но обстоятельства внезапно сложились так, что ехать должна была именно я. В Сергиевом Посаде нашелся человек, который сделал всё для того, чтоб эта поездка для меня стала очень познавательной и легкой)) если б не вредные инспекторы, так вообще было бы потрясающе
#12
Отправлено 04 июня 2014 - 11:25
ну вот!))) вы не одна!) попытайтесь почувствовать единство с начальницей и крепитесь вместе!)Она это сама прекрасно понимает и, что самое смешное, у нас с ней почти одинаковая ситуация - ей тоже страшно))
Да, Вы правы... никто же меня не растерзает за забытое слово)
это ведь и правда не смертельно)
я так к экзаменам относилась - вроде и страшно и так интересно себя проверить, что ты знаешь, чего стоишь)
у вас от страха может всё вспомниться))) а если и не всё, то тоже не конец света!
всё будет хорошо!)
#13
Отправлено 04 июня 2014 - 11:32
спасибо за поддержку!))ну вот!))) вы не одна!) попытайтесь почувствовать единство с начальницей и крепитесь вместе!)
это ведь и правда не смертельно)
я так к экзаменам относилась - вроде и страшно и так интересно себя проверить, что ты знаешь, чего стоишь)
у вас от страха может всё вспомниться))) а если и не всё, то тоже не конец света!
всё будет хорошо!)
отпишусь потом, как всё прошло - от страха всё забылось или вспомнилось)))
#14
Отправлено 04 июня 2014 - 11:36
#15
Отправлено 04 июня 2014 - 11:41
Ну, не страшно же это) Не будете вы тупить, будете красиво улыбаться и вспоминать слова) Зона комфорта, состоящая из страхов и неуверенности как раз должна быть покинута хоть не надолго. Кроме того, наверняка, вы занижаете свои способности и на самом деле все будет у вас хорошо))Да, я почти год не работала с тем языком, на котором будут вести переговоры... Прям вижу в красках, как буду тупить
#16
Отправлено 04 июня 2014 - 11:46
Ну, не страшно же это) Не будете вы тупить, будете красиво улыбаться и вспоминать слова) Зона комфорта, состоящая из страхов и неуверенности как раз должна быть покинута хоть не надолго. Кроме того, наверняка, вы занижаете свои способности и на самом деле все будет у вас хорошо))
благодарю за поддержку)) что-то я совсем забыла этот принцип: если чего-то не знаешь или не хочешь говорить - красиво улыбайся)) спасибо, что напомнили!
#17
Отправлено 04 июня 2014 - 12:11
на здоровье!спасибо за поддержку!))
отпишусь потом, как всё прошло - от страха всё забылось или вспомнилось)))
наряжайтесь, красьтесь, блистайте там и получайте удовольствие! удачи вам!
#18
Отправлено 04 июня 2014 - 13:34
И еще добавлю, что не будет ничего зазорного, если вы скажете "извините, но я немного волнуюсь".
#19
Отправлено 04 июня 2014 - 13:35
Но на деле все хорошо всегда оказывается. Потому что эти люди - они ведь люди и повторят если что, да и вообще все понимают, что не робот ты и не машина)) А когда слышишь, как они сами ошибки делают, на своем-то родном языке! То вообще расслабляешься)) все будет хорошо!
На самом деле я чем больше нервничаю, тем хуже перевожу )) а через полчасика, когда привыкаю к речи и расслабляюсь, то все идет как по маслу, и уже ощущение, что не "я перевожу", а просто через меня идет перевод))
Все будет ок, хорошо вам поработать и отдохнуть! не парьтесь)
#20
Отправлено 04 июня 2014 - 17:42