Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
Куда девать негативные эмоции при детях?
#1
Отправлено 15 августа 2014 - 11:23
Многие ведические авторы говорят о том, что когда мы перекрываем себе негативные эмоции, не даем им выхода, то и позитивные, любовь не можем чувствовать в полной мере, это как будто и не жизнь. Согласна на все 100%. У меня чувствую даже наоборот - после рождения ребенка появилась такая любовь, что все негативные эмоции тоже стали просто зашкаливать, могу вещи бросать по кухне, например, даже разбить что-то (без свидетелей), раньше такого не было. Но мне это не нравится. боюсь не сдержаться в один непрекрасный раз и сказать что-то непростительное или ударить даже. Как быть? помоги разобраться, прошу. Слушаю разные лекции, но пока нашла только про то, почему бывают негатвиные эмоции, что это в общем-о нормально, но не нашла, как их проживать с наименьшими потерями, не теряя лицо, так сказать
#2
Отправлено 15 августа 2014 - 11:33
#3
Отправлено 15 августа 2014 - 11:40
Просто начните разбираться в себе, в своих негативных эмоциях, в отношениях с родителями и с мужем, тогда и ребенок не будет так часто раздражать...
Детки - они ведь как спусковой крючок для того, что итак уже есть в нас. У кого-то это будет добро и любовь (но таких сейчас наверное практически нет), а для кого-то (для всех на самом деле ) - раздражение и гнев.
#4
Отправлено 15 августа 2014 - 11:44
#5
Отправлено 15 августа 2014 - 19:48
#6
Отправлено 15 августа 2014 - 19:50
я не знаю, как она реагировала, я в таком возрасте себя не помню...может, и кричала, тем более,что когда я была в таком возрасте мама была беременна моим братомА еще вспомните, как реагировала на вас в детстве ВАША мама. Очень часто мы, сами того не замечая, повторяем действия и слова своих родителей. Даже если нам самим, внутри все в порядке - все равно орем, например.. потому что в таких же обостоятельствах так наша мама поступала
#7
Отправлено 16 августа 2014 - 01:16
ну не именно в этом возрасте - а вообще, в похожих обстоятельствахя не знаю, как она реагировала, я в таком возрасте себя не помню...может, и кричала, тем более,что когда я была в таком возрасте мама была беременна моим братом
#8
Отправлено 16 августа 2014 - 04:50
Надо от них избавляться, пока ребенок спит, или там у бабушки, конечно же, в идеале, наладить такую схему еще до рождения ребенка, но никогда ведь не поздно все равно.
Надо научиться вообще в принципе избавляться от негативных эмоций, тогда их накал в ответ на действия ребенка будет гораздо меньше.
А то получается совсем не справедливо - вы копили весь этот негатив столько лет - и мама на вас ругалась, и с мужем бывали нелады, и школа, и институт, и работа (все к примеру) - а за невинную какую-то шалость все это сливается огромным потоком на маленького ребенка...
Подумайте об этом...
Для того, чтобы научиться избавляться от негативных эмоций, нужно начать письма обид и послушать лекцию Нарушевича "Эмоции - краски жизни".
#9
Отправлено 16 августа 2014 - 09:19
#10
Отправлено 16 августа 2014 - 09:25
Хмм.. разве нормально?.. Когда большой, взрослый, сильный человек ЗЛИТСЯ, раздражается, бесится в ответ на действия ребенка!злость, раздражение, досада...в ответ на какие-то действия ребенка. И это нормально
И ладно если это случается редко, ну например сложный день был, усталость, болезнь... Но когда это входит в систему - это значит, что зврослый в общении с ребенком сам становится на позицию ребенка. Ведь взрослый разумный человек не будет просто так, на ровном месте, беситься из-за действий маленького человечка. Он понимает, что ребенок не виноват. А вот если внутри взрослого сидит такой же ребенок... он вполне может и обидеться, и разозлиться, словно это у него в песочнице отобрали совочек или по голове ведерком стукнули. Понимаете, о чем речь?
Но еще раз повторюсь - это когда вспышки злости в адрес ребенка более менее постоянны, регулярны. Если они эпизодические, редкие - то это вообще ни о чем не говорит. Отдыхать надо больше))
#11 Гость_Ирэн Амбер_*
Отправлено 16 августа 2014 - 09:28
Пишите дневник эмоций и чувств. Во-первых, это поможет распознать, какие эмоции бывают и почему, а во-вторых, негатив можно выплеснуть на бумагу и сжечь. И ребенок не пострадаетнарушевича слушаю, эту лекцию тоже слушала...только не поняла, при чем тут школа, институт и какие бывали нелады с мужем - те негативные эмоции были прожиты тогда. А по ходу жизни, каждый день могут возникнуть злость, раздражение, досада...в ответ на какие-то действия ребенка. И это нормально (пришла к такому выводу именно на основе лекций Нарушевича), но как вот сразу же и избавляться от них (незаметно чтоб)- не нашла нигде
#12
Отправлено 16 августа 2014 - 09:28
Если были бы прожиты, то вы бы так не реагировали...
#13
Отправлено 17 августа 2014 - 11:27
хороший совет, но есть одно но - это потом все можно записать, а если у ребенка истерика, я же не пойду сразу писать дневникПишите дневник эмоций и чувств. Во-первых, это поможет распознать, какие эмоции бывают и почему, а во-вторых, негатив можно выплеснуть на бумагу и сжечь. И ребенок не пострадает
#14
Отправлено 17 августа 2014 - 11:35
#15
Отправлено 17 августа 2014 - 11:37
как тогда мне вычленить, где прошлые эмоции, а где нынешние? у ребенка сейчас такой период, кризис полутора лет, о нем многие пишут....дело не в этом, конечно, но периодически она пробует разные варианты, чтобы было, как она хочет - в т.ч. может падать на пол и истерить, а сегодня, когда я все-таки подняла её с пола, она отбивалась и ударила меня по лицу. Обычно я во время самих истерик сдерживаюсь, а потом вот не выдерживаю, могу на мужа гаркнуть. Т.е. обычно говорят, что дети проявляют наши эмоции. но я все время замечаю наоборот - когда у нас все хорошо, я весь день спокойна, а потом дочь устраивает истерику (как кажется, на пустом месте - например,собирается снять платье, сама не может, я хочу ей помочь, она злится, тянет,а потом злится. что сама не может, тянет в другую сторону и кричит. и падает на пол, и ревет. Или ревет, чтоб впустили в дом, открываю дверь - она начинает падать и реветь. что уже не хочет в дом, а хочет на улицу, а мы уже полдня на улице и пора заходить). В общем, я целый день с ней ношусь. и то, и это, и пятое-десятое, а потом все равно находится что-то, что она резко хочет и что не по её, и начинается истерика. Это не каждый день, конечно, но когда бывает - я держусь-держусь целый день, а потом уже закипаю после её истерикиЕсли были бы прожиты, то вы бы так не реагировали...
#16
Отправлено 17 августа 2014 - 11:42
Ну и все, что придет в голову.
Чтобы делать это более грамотно, почитайте в интернете про письма обиды по Джону Грею, там суть состоит в том, что надо начинать с самых тяжелых эмоций - гнев, злость, и переходить постепенно к обиде, грусти, печали, потом разочарование, сожаление и далее прощение.
#17
Отправлено 17 августа 2014 - 11:47
вот вы мне как раз напомнили, что я мысль в предыдущем посте своем не закончила - что у нас как бы наоборот - я взрываюсь уже после эннного раза капризов или нытья (когда обоснованного-это другое дело. а часто бывает просто хочу то не знаю что. даешь-она другое просит, нет, не то, а это...), а до этого я в хорошем настроении, ни о чем плохом не думаю, не накручиваю себя, просто с удовольствием занимаюсь домом и с ней играю....ну конечно бывает, что к концу дня уже устаешь постоянно играться и читать книжкиЕсли вы будете регулярно писать, то увидите, что реагируете на ребенка гораздо мягче и истерик у него будет намного меньше, потому что часто истерики детей - это просто выпускание подавленных эмоций родителей.
вот сейчас написала и подумала - что-то я и вправду практически жалуюсь на ребенка как маленький ребенок, и слезы на глаза набежали, а ведь я её просто обожаю, первое время после родов даже не могла вслух имя её произнести. сразу слезы набегали, такой трепет и нежность она вызывала. И одежки её развешивала постиранные и плакала - какие же они маленькие, и не могла нарадоваться, что это одежки моей доченьки...Может, я просто слишком идеализировала ситуацию и надеялась, что мой ребенок ни плакать не будет, и всегда понимание будет и все такое..
#18
Отправлено 17 августа 2014 - 11:48
#19
Отправлено 17 августа 2014 - 11:50
я взрываюсь уже после эннного раза капризов или нытья (когда обоснованного-это другое дело. а часто бывает просто хочу то не знаю что. даешь-она другое просит, нет, не то, а это...), а до этого я в хорошем настроении, ни о чем плохом не думаю, не накручиваю себя, просто с удовольствием занимаюсь домом и с ней играю....ну конечно бывает, что к концу дня уже устаешь постоянно играться и читать книжки
Да это у всех так, что вы думаете, какая-то особенная что ли?
Вот когда подпекло вас - идите и пишите. Примените хоть раз уже!
А то и вправду, только жалуетесь...
надеялась, что мой ребенок ни плакать не будет, и всегда понимание будет и все такое..
Вот так и начать - что ж ты, доча моя. такая-рассякая, я-то думала, ты никогда плакать не будешь, и капризничать не будешь, а ты, оказывается, живой человек со своими проблемами и со своими эмоциями, и что ж я куклу вместо тебя не купила, хоть меньше проблем бы было
Ну и дальше в том же духе
#20
Отправлено 17 августа 2014 - 11:53
Темы с аналогичным тегами негативные эмоции, негатив, злость
Основной →
Интересные материалы →
Иллюзия и самообман: почему нельзя быть позитивнымАвтор Yulia_K , 30 июл 2015 позитив, негатив, реализм |
|
|
||
Основной →
Женская природа и практики →
переживание негативных эмоцийАвтор Ta_tyana , 20 мая 2015 негативные эмоции |
|
|
||
Основной →
Женская природа и практики →
"Я тут пашу как лошадь, а вы ничего не делаете!"Автор Олька Николаевна , 27 авг 2014 негатив, программа, семья |
|
|
||
|
Основной →
Женщина и семья →
Как полюбить родителей мужа?Автор 太陽/ , 15 апр 2014 муж, родители мужа, отношения и 5 еще... |
|
|
|
Основной →
Женская природа и практики →
Как избавиться от негативаАвтор Caramel-ka , 25 ноя 2013 негатив |
|
|