Сообщений в теме: 19

[Солнышко:)]

http://audioveda.ru/unions/18

 

http://audioveda.ru/unions/331

 

http://audioveda.ru/unions/348

 

http://audioveda.ru/unions/64

 

http://audioveda.ru/unions/76

 

И особенно это:

 

 Как понять свою природу и жить в гармонии?

Как правильно раскрыть свой потенциал?

http://audioveda.ru/unions/129

 

Раскрытие своего предназначения.

http://audioveda.ru/unions/140

 

И в ю-тьюбе наберите в поиске "Самосовершенствование. Торсунов О.Г. 2010 Рига" 

[Солнышко:)]

[juliatenn]

Нынче тренд на саморазвитие, на каждом углу об этом кричат. Куча лекций и книг, в которых утонуть можно. 

 

Саморазвитие ради тренда - это самообман.

[Tanyuta M]

Тоже актуальная для меня тема) послушаю.

[Elena_prekrasnaya]

Пункт 1,3,4 - йога.

[ViraVera]

Тут вероятно возникает вопрос, а какая именно йога? Просто я около года занималась в студии. Физически хорошо себя чувствовала. Но ни энергии, ни осознанности не добавило.

Осознанность в йоге это понимание того, как работает тело.
Не одна практика вам осознанности сама по себе не добавит.

[Solne4nayaYA]

А выводы, сделанные с нарушением логики - это софистика.

 

Выходит, что и суть этой темы - сплошная софистика.

 

Сама постановка вопроса - дать план действий по саморазвитию - выглядит престранно...

[Ally27]

Все, о чем вы говорите имеет достаточно простую схему. Для высвобождения энергии надо понимать, где она заблокирована. Заблокирована она у каждого очень во многих местах и для этого есть разные специалисты, которые вам помогут ее раскрыть. Самосовершенствование хорошо не в контексте самостоятельной работы, а в тандеме с грамотным специалистом, который способен привести к нужному результату. Главное понимать, что это процесс не быстрый, на кардинальную трансформацию и смену мировоззрения уходит около 3х-5 лет, это если интенсивно работать над собой и не самостоятельно. Разово накачать энергию можно, можно читать книги, но при этом вопрос, что потом с этим делать? Если что-то болит, в идеале вы идете к хорошему врачу, а не изучаете по книгам, например, анатомию ЦНС. Большая ошибка - думать, что можно себя пролечить самостоятельно, потому что грамотный коучинг это именно хирургия души. Здесь нужно максимально вкладывать ваши финансы, время, усилия и другие ресурсы. Конечно, если вы хотите и настроены на результат, а не просто мечтаете о лучшей жизни, но при этом меняться не желаете, как это обычно и бывает. 

[Elena_prekrasnaya]

Тут вероятно возникает вопрос, а какая именно йога? Просто я около года занималась в студии. Физически хорошо себя чувствовала. Но ни энергии, ни осознанности не добавило.

Можно попробовать хатха-йогу, но в йога центре, не в фитнес студии. Главное чтобы там были медитации, упражнения с дыханием. Мне йога здорово помогает, добавляет энергии и осознанности.

[Nemo108]

итак, какого рода информация меня интересует: 1. как увеличить жизненную энергию  2. как найти свое дело и развиваться в нем 3. как натренировать сосредоточенность ума 4. умение жить здесь и сейчас (повышение осознанности) ну и другие похожие темы.

 

Ну, судя по заявленным критериям, мне кажется, Вам подойдут китайские практики вроде цигун (п.1) и базовые знания и техники буддизма (пп. 3, 4). П. 2, я думаю, приложится, если хорошо проработаете 1,3,4 )

[Nemo108]

Спасибо за ответ. Вероятно я просто не нашла своего учителя.

 

по базовым медитациям хорошая книга есть "Чудо осознанности" 

[Natali_ya]

 

Главное понимать, что это процесс не быстрый, на кардинальную трансформацию и смену мировоззрения уходит около 3х-5 лет, это если интенсивно работать над собой и не самостоятельно.

А где найти людей, которые наставили бы на верный путь? Ведь слушать лекции, заниматься йогой и читать книги - это одно, нужно найти наставника, который помог бы лично... 

[Миссис Че]

Как все просто звучит, ррраз и схема, методы какие-то, пилюлька что изменит жизнь. А я скажу так.
1. Труд
2. Труд
3. Труд
4. Труд
Ежедневный, ежечасный, ежесекундный. А главное развивать отношения с Богом, чтобы по всем этим пунктам наставлял.
Мне как-то самой приходят нужные техники в нужное время. Сейчас вроде добралась до расстановок, но загадывпть не буду.
Слышала такую штуку и мне это отзывается: у подсознания много слоёв
Самый глубокий отношения с Богом
Потом отношения с родом
Потом отношения с родителями
Дальше не помню иерархию,там друзья подруги, дети, супруги, но смысл в том, что если ходить по поверхности толку ноль, все равно более глубокие программы перекроют все, поэтому и надо с глубинных начинать.