Сообщений в теме: 31

[Берёза]

Очень верит в таблетки. Думает, что все ими лечится. Не учится на своих ошибках, т.е. когда выздоравливает, опять возвращается к привычному образу жизни. Очень надеется на мою помощь:"Только ты можешь мне помочь". Но как только я начинаю объяснять, что он должен делать, чтобы не болеть, он считает это выносом мозга. Болеть боится, всегда просит уверить, что все пройдет. По натуре тревожный.
Хочу, чтобы он был более ответственным за свое здоровье. От меня что-то зависит?

[Niagara]

О каких болезнях идет речь?)

[Любовь Лабидина]

а вы ему не говорите, а сами сделайте все что нужно, как пример - правильное сбалансированное питание, прогулки по свежему воздуху, витамины, спорт. Вы же так же можете его поддержать этими действиями, всегда делать что то вместе проще, чем самому 

[Люмьер]

Как я вас понимаю, мой муж курит, тысячу раз уже обещал бросить я постоянно беспокоюсь за его здоровье и это просто отравляет мне жизнь..но вот что тут можно сделать???

[ℒunaris ☽]

Муж автора так вообще занимается перекладыванием ответственности

- полностью согласна с Хрустальной, в данном конкретном случае это так на 100%.

Мне кажется в первую очередь стоит изменить свое внутреннее отношение с "мой муж безответственно относится к своему здоровью" на "мой муж взрослый, самостоятельный мужчина, который способен позаботится о себе сам!". И с таким настроем общаться с ним, смотреть на него с гордостью, а не с досадой и разочарованием. Мужчина становится таким, как о нем думает его женщина.

А потом... выдохнуть... и перестать с ним бороться. То, что он раздражается на Ваши слова говорит о том, что он чувствует борьбу с Вашей стороны и, конечно, вступает в нее (это же мужчина!). Расслабьтесь и он начнет действовать сам. Отойдите в сторону, дайте ему простор для действий. Займитесь собой, своим здоровьем и он захочет Вам соответствовать. Заразите его своим желанием быть здоровой и счастливой.   

 

У Торсунова есть несколько лекций, с помощью них можно понять направление, как быть в такой ситуации. Эти принципы можно применить к разным проблемам: 

 

 

[ℒunaris ☽]

и еще (это мне кажется на любые вредные привычки можно проецировать):

 

[Люмьер]

Девочки, ничего от вас не зависит. Вредные привычки/ненадлежащая забота о здоровье - это поле битвы исключительного самого человека. Муж автора так вообще занимается перекладыванием ответственности, и на месте автора я бы отвечала так: "поступай как считаешь нужным, мое мнение ты знаешь и не согласен с ним, я ничем не могу тебе больше помочь".

Мы живем в 21 веке, вокруг полно информации обо всем, о вреде курения/таблеток в том числе. Взрослый психически здоровый мужчина в состоянии ознакомиться с этой информацией и сделать выводы, ну а коли он их не делает - это его выбор, его ответственность и его проблема, и правильно написано выше - не надо становиться ему мамочкой. Опекать будете деток, а взрослому мужчине эти хороводы только во вред.

Да я понимаю, на словах логично - не нужно быть мамочкой взрослому мужчине, но это не просто какой-то абстрактный мужчина, это МОЙ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА, а здоровье это все же очень важно..

[ДараДара]

Плюсую к 6 и 7 постам.

Мой опыт четвертьвековой совместной жизни об этом же. По молодости пыталась бороться, переделывать, помогать, влиять. Эффективность по результату низкая, вынос мозга мужу и себе, потери энергии высокие. Занялась собой (впрочем, всегда занималась), оставив его в покое (со словами: "ты сам взрослый мужчина и сам отвечаешьза свое здоровье"): питание, режим, гимнастики-движуха, - муж где-то остался на своем, где-то подтянулся, однако избавился от ряда вредных привычек, в т.ч. от курения, по питанию предпочитает мою кухню (привычка - великое дело), режим подтягивается к моему, поскольку я  - существо шумное, гвалт хозяйственый дома я поднимаю ни свет ни заря, вот и поспи тут...))) А встал рано - и лег рано... (Сознание женщины определяет быт семьи, а быт семьи уже определяет сознание мужа и детей, и, поскольку, быт этот полностью в руках женщины, соответственно и режим жизни семьи тоже). В итоге - вполне здоровый мужик получился, таблеток у нас в аптечке нет вообще, лечим только зубы (это единственное место, куда его приходится все же направлять с определенной настойчивостью, поскольку тут его детские страхи как были, так и остались, ну и я этим же грешу))).

И постепенно приучите мужа есть только из Ваших рук. Это  будет ему большое подспорье по здоровью, поскольку Вы сами вреднятины всякой не наготовите, а сытый мужик на сторону есть не побежит (ему это просто лень).)))

[ℒunaris ☽]

но это не просто какой-то абстрактный мужчина, это МОЙ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА,

В этом я Вас отлично понимаю, мне тоже на уровне чувств претит формулировка "мой муж - это отдельный человек". Смысл этой фразы я понимаю, только вот ассоциация такая, что "это какой-то чужой человек, к которому я отношения не имею". В моем конкретном случае, когда я пыталась вести себя от такой позиции, у меня получилось сделать только хуже. Я начала тогда отстраняться от него, мне сложно было в полной мере проявлять к нему любовь и заботу. Я даже раздражалась, мол: "ты отдельный человек, заботься о себе сам". В общем для меня подход с этой стороны не подошел.

Сейчас я учусь гордиться и уважать его, вместо того, чтобы жалеть и думать о том, чего он не может или не делает. Учусь замечать его действия, пусть малейшие, в сторону улучшения ситуации и говорить ему об этом - хвалить, благодарить, восторгаться. И все это обязательно с любовью в сердце и твердой верой в него!

При этом очень важно расслабиться и не давить на мужа. Это, как задача удержать воду в руке. Если сжать ладонь - вода выльется и ничего не получиться. Чтобы справиться с этой задачей нужно нежно и аккуратно поддерживать воду в ладони и тогда ей можно утолить жажду или умыться в жаркий день.

Сейчас я иду маленькими шажками к другому отношению к мужу. Не всегда получается, и результаты всегда приходят медленнее, чем я этого хочу, но они есть и радость за них еще сильнее улучшает ситуацию. Это снежный ком - главное начать с маленького комочка...

[Milaya_D]

ох, девушки, ну не перекроите вы своих мужей. не меняются они. а вы своими попытками их переделать только отношения разрушаете и портите жизнь себе и ему. вы ему не мама, а он взрослый человек. пусть несет ответственность за свою жизнь.

[*Настуся*]

ох, девушки, ну не перекроите вы своих мужей. не меняются они. а вы своими попытками их переделать только отношения разрушаете и портите жизнь себе и ему. вы ему не мама, а он взрослый человек. пусть несет ответственность за сво

Но вот как научится спокойно смотреть на то,что он ест чипсы, например, если я знаю,что они обладают канцерогенным действием?!ведь это не чужой человек, за него беспокоишься, не как мамочка, а как любимая....

Понятное дело,что переделывать глупо, что он имеет право быть таким,каким есть. Но как внутри себя научиться спокойно реагировать на это, не выносить мозг, что мол снова жрешь гадость и тд....

[Mane4ka]

Но вот как научится спокойно смотреть на то,что он ест чипсы, например, если я знаю,что они обладают канцерогенным действием?!ведь это не чужой человек, за него беспокоишься, не как мамочка, а как любимая....

Понятное дело,что переделывать глупо, что он имеет право быть таким,каким есть. Но как внутри себя научиться спокойно реагировать на это, не выносить мозг, что мол снова жрешь гадость и тд....

Думайте о том, что хоть он и гадость ест, зато ему вкусно и он радуется а если будет какой-нибудь сельдерей жевать с кислой миной, то будет здоровый, но злой

[*Настуся*]

Думайте о том, что хоть он и гадость ест, зато ему вкусно и он радуется а если будет какой-нибудь сельдерей жевать с кислой миной, то будет здоровый, но злой

Радостный это точно)но меня это еще больше злит)))))

[ДараДара]

Хрустальная, всё в точку!

 

/Но вот как научится спокойно смотреть на то,что он ест чипсы, например, если я знаю,что они обладают канцерогенным действием?!ведь это не чужой человек, за него беспокоишься, не как мамочка, а как любимая....

Понятное дело,что переделывать глупо, что он имеет право быть таким,каким есть. Но как внутри себя научиться спокойно реагировать на это, не выносить мозг, что мол снова жрешь гадость и тд..../

 

Так готовить можно так (в том числе и чипсы, яблочные, например), чтобы чипсы из пачек ему в рот не лезли! И просмотреть все свои привычки. Наверняка есть, что самой еще надо подработать в себе... Или уже спокойно трескать вкусняшки и мужу чипсиков иногда подсыпАть... И жить с УДОВОЛЬСТВИЕМ!

 

/...а если будет какой-нибудь сельдерей жевать с кислой миной, то будет здоровый, но злой/

 

Неа, злой здоровым точно не будет. )))