Сообщений в теме: 16

[Audrey]

Про Шафранову тема уже есть! Я же хотела уделить внимание определенной специфической технике, которую она рекомендует. Наталия говорит, что каждый день женщина должна делать добрые дела для окружающих. Это должно быть что-то простое и в самое сердце. Главное - почувствовать телом, что да, это работает... (для эффективного и быстрого изменения судьбы необходимо делать 20 добрых дел в день!!)

В тренинге была куча неудачных примеров типа позвонить маме и сказать, что за все ее прощаешь; помочь подруге в выборе платья и подарил вечер при свечах любимому! Еще раз повторюсь, логика не работает, главное - чтобы в теле что-то отозвалось. 

Так вот, мне кажется, что самой очень сложно определить, работает или нет. На тренингах у всех повально проблемы с этим заданием. В общем, я предлагаю писать здесь то, что сделали или собираемся сделать для любимых. И, если есть какие-то сомнения, советоваться с девочками-форумчанками  

 

Начну первая:

 

1. Сказала свекрови искреннее спасибо за все, что она для меня делает.

2. Заказала маме доставку цветов.

 2 из 20 хахах, очень сложно придумывать на самом деле))

Про мужа хотела посоветоваться... Может, массаж стоп? Или поиграть с ним в его любимую компьютерную игру?

 

Надеюсь, вам, девочки, будет интересно!

 

 

[Радужная]

Интересно, какие ощущения в теле должны быть?

[Audrey]

Радужная, ну что-то вроде радости в теле, улыбки, которая сама собой появляется. Мы, женщины, вообще обладаем особой интуицией плюс сильной эмпатией. 

Могу скинуть тренинг послушать ) Хотя бы часть про подарки близким. 

Там 90процентов примеров мимо. То есть чувствуется, что девочки либо просто идут проторенной дорожкой и воспринимают буквально: купить, купить, купить, позвонить, позвонить, позвонить... Либо стараются быть хитрее и уже больше руководствуются правилом " что бы ей/ему понравилось", но чаще всего без души, а порой и вообще фальшиво. Девочки обычно уточняют, в каких отношениях с тем, кого собрались осчастливливать, ну или вообще разбирают целые моменты, почему хотят сделать подарок именно ему и тд. Я тренинг слушала, так вот - даже на слух понятно, кто немножко фальшивит, а где будет работать. Понимаю, что на форуме это гораздо сложнее. Но, если спорная ситуация, то все-таки хочется посоветоваться. Ну и здорово иметь такой готовый список "подарочных идей", чтобы чем-то вдохновиться) 

Ну и это не совсем подарки. Тут скорее действия, которые не отнимают много времени, которые вам легко исполнить и которые однозначно принесут радость вашим близким. Ну то есть, в одном случае приглашение свекрови в гости сдвинет вообще всю семейную карму в положительную сторону, а в другом - будет открытым объявлением войны)))) 

[l-hena]

Радужная, ну что-то вроде радости в теле, улыбки, которая сама собой появляется. Мы, женщины, вообще обладаем особой интуицией плюс сильной эмпатией. 

Могу скинуть тренинг послушать ) Хотя бы часть про подарки близким. 

Там 90процентов примеров мимо. То есть чувствуется, что девочки либо просто идут проторенной дорожкой и воспринимают буквально: купить, купить, купить, позвонить, позвонить, позвонить... Либо стараются быть хитрее и уже больше руководствуются правилом " что бы ей/ему понравилось", но чаще всего без души, а порой и вообще фальшиво. Девочки обычно уточняют, в каких отношениях с тем, кого собрались осчастливливать, ну или вообще разбирают целые моменты, почему хотят сделать подарок именно ему и тд. Я тренинг слушала, так вот - даже на слух понятно, кто немножко фальшивит, а где будет работать. Понимаю, что на форуме это гораздо сложнее. Но, если спорная ситуация, то все-таки хочется посоветоваться. Ну и здорово иметь такой готовый список "подарочных идей", чтобы чем-то вдохновиться) 

Ну и это не совсем подарки. Тут скорее действия, которые не отнимают много времени, которые вам легко исполнить и которые однозначно принесут радость вашим близким. Ну то есть, в одном случае приглашение свекрови в гости сдвинет вообще всю семейную карму в положительную сторону, а в другом - будет открытым объявлением войны)))) 

а что в сердце отзывается?)

да Вы правы очень слышно когда фальшивят, а когда оно) дже моё чужое тело реагирует)

это даже не объяснить, но  это ощущение есть, как будто какая то нега по телу раздивается, радость и  где то там чувствуешь оно!). это может быть совсем мелочь)

[Лунная пчела]

Если честно,  мне вообще эта идея не кажется хорошей. Каждый день  по 20 дел - чокнуться можно. Это в каком же ресурсе надо быть? И где эти ресурсы взять нынешним женщинам? По-моему, эта затея ведет к полному моральному истощению женщины. Сначала это все надо придумать. Каждый день разное, я  права? Потом это все надо воплотить, да еще и телом чувствовать... неизбежна ситуация, когда ты будешь чувствовать себя как выжатый лимон. Я думаю, что эта практика из тех, которые надо фильтровать и подгонять под нынешние реалии. Либо все тупо скатится просто в ежедневный ритуал без особого смысла и чувствования. 

[gertruda3036]

А где,простите,взять 20 близких людей?
У меня и 10 не наберется....

[Лунная Морковь]

У меня свекровь отозвалась и комп игра
Маме цветы как-то... Формально

[Audrey]

Лунная пчела, я согласна.

Это у нее приводится пример в идеале и для тех, кому нужны срочные изменения. Либо когда уже куча отработок пройдена, и мощная энергетика бьет через край.

Я вот делаю по 2-3 в неделю ...

 

По Шафрановой это кстати негативная проработка. А на 1 негативную должно приходится около 5 позитивных, которые как раз этой чрезмерной энергией наполняют. Если я правильно помню)

[Audrey]

Лунная Морковь, значит сяду играть)))

Спасибо за мнение!

[Audrey]

Гертруда, я не знаю, мне кажется, не обязательно на 1 человека только по 1 проработке.

Но я уже отписалась выше, согласна, что 20 - это прямо перебор... 

[Palmire]

Если честно,  мне вообще эта идея не кажется хорошей. Каждый день  по 20 дел - чокнуться можно. Это в каком же ресурсе надо быть? И где эти ресурсы взять нынешним женщинам? По-моему, эта затея ведет к полному моральному истощению женщины.

я ен знаю, но мне кажется, когда от души добро делаешь - тебе в 10 раз больше возвращается потом. 

[*Таня*]

Интересно, какие ощущения в теле должны быть?

Я думаю, принятие, радость, тепло, расслабление, удовлетворение, ощущение  "да, это то что нужно"

 

 

Каждый день  по 20 дел - чокнуться можно. 

По 20 человек, это может и много, а вот по 20 дел - на самом деле не много, просто мы их не замечаем. И придумывать специально ничего не надо, просто действовать - кому-то достаточно искренне улыбнуться, у кого-то поинтересоваться состоянием здоровья или делами, а еще - придержать дверь, пропустить вперед, уступить место, сказать спасибо, помочь поднять упущенную вещь, уступить дорогу, сказать комплимент, рассмешить ребенка, да и просто быть в хорошем настроении и излучать вокруг себя атмосферу гармонии, радости и любви, когда рядом с вами окружающим тепло и уютно.

[MMariYA]

А заботу о близких людях сюда можно отнести? Я, например, каждое утро готовлю мужу завтрак и варю кофе, делаю комплексный обед и перекус. 12 сентября он стал студентом одного из престижных ВУЗов. Сам захотел учиться. Я, конечно, была очень рада этому, похвалила, поддержала. Родителям купила бытовую химию и продукты.

Не знаю, почему, но я люблю тратить деньги на близких людей. 

[-Ная-]

Ой, а мне тут "отозвалась" мысль пришедшая в голову! Хочу делать по 20 добрых дел для себя!!!))) А вообще, можно и для окружающих(то что отзовётся):

1. Наполниться искренностью и сказать мужу что-то мегаприятное(я так тебе благодарна(найти за что), без тебя я б не справилась, ты у меня волшебник и т.п.)

2. Особо заботливо поухаживать за мужем, после его работы.

3. В разговоре с кем бы-то ни было, находить в человеке что-то и говорить комплимент(например стоя в очереди где-то, можно сказать впередистоящей даме, что у неё красивый комплект украшений и так далее). Чем не доброе дело, сказать человекам как он умён, мудр, красиво одет, пахнет вкусно, приготовил шикарный пирог!?

4. Всегда благодарить за всё что для меня делает кто-либо(муж продукты принёс, свёкр гостинцы доче моей привёз). Благодарность это тоже хорошее дело. Уж сколько таких можно в день наделать добрых дел! Даже больше двадцати, как мне кажется.

А доброго утра пожелать, а доброй ночи, удачи в каком-то деле, приятного дня и много другого.

[Audrey]

tala22 и Вол-На, в точку!

Мелочи типа уступить кому-то очередь в супермаркете повышают настроение надолго!

Я вчера написала очень трогательное сообщение свекрови, меня весь вечер грело и улыбало одно лишь воспоминание об этом) Но я пока не спец, 20 дел делать сложно. А делать для себя - это тоже отличная мысль. Пойду побалую себя чем-нибудь)

 

MMariYa, мне кажется, тут бывает по-разному... Ну то есть фишка практики в том, что это практика. Осознанная. Приготовить и купить - для семьи это что-то обыденное или это действительно был милый жест с вашей стороны? Вот, кстати, про купить. Я как-то без повода купила бабушке хороший набор для душа. Но вот никак не было ощущения доброго дела... И она как-то кисло среагировала, и у меня не было этого радостного ощущения внутри. Так и с едой, я готовлю мужу каждый день, но внутри себя за практику дарения это не считаю. тут, мне кажется, все по ощущениям. Вот вы думаете, например, чем обрадовать маму? И у вас в голове - купить ей дорогой шелковый платок. А на выходе получится, что и вам от этой мысли не очень комфортно, и она будет чувствовать себя глупо, что вы потратили лишние деньги или еще что.... И потом окажется, что лучшее, что вы могли для нее сделать, это например - купить сушек и выпить с ней вместе чаю и посплетничать.. От одной только этой мысли вы начинаете улыбаться. Вы меня понимаете? Я не знаю, как это по-человечески объяснить)))))))

[Audrey]

Вол-На, мне очень понравился ваш пункт про подмечать хорошее в других и делать комплименты.

Хочу начать!

 

Это прям то, что доктор прописал)

[Луна-подруга]

Девочки а как же комплименты? Как то раз похвалила брови одной женщины так у нее потом аж глаз загорелся. И у самой меня настроение повысилось очень. Только нужно правильно их говорить