Сообщений в теме: 22

[helenebelle]

Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, как можно мотивировать мужа вести более активный и здоровый образ жизни? Он до 2 часов ночи сидит в интернете, раньше 12 часов дня не просыпается, неправильно питается и тд. Я понимаю, что его здоровье - это его ответственность, я ничего ему не навязываю и не заставляю. Мне просто хочется, чтобы мы больше времени проводили вместе. Как бы хотелось вместе поехать с утра к океану (он у нас в 20 минутах езды от дома) или выйти вечером прогуляться около дома... Муж работает всего пару часов в день, у него много свободного времени, а он его тратит на сон и интернет, вместо того, чтобы чем-то заниматься и как-то развиваться.
Своим примером мотивировать не получается. Я и рано встаю, и правильно питаюсь, и занимаюсь, и гуляю... Последнее время мы просто живём разными жизнями, практически не общаемся и не проводим время вместе(

[Зонтик]

. Я понимаю, что его здоровье - это его ответственность, я ничего ему не навязываю и не заставляю.

Вот только так.

 

Последнее время мы просто живём разными жизнями, практически не общаемся и не проводим время вместе(

А это уже совсем другая проблема. Раньше было по-другому? В какой момент это изменилось? 

[helenebelle]

Вот только так.
 

А это уже совсем другая проблема. Раньше было по-другому? В какой момент это изменилось?

Наверно после того, как у него наладился бизнес, он становился всё ленивее, а я после рождения ребёнка - наоборот, всё более стала интересоваться здоровым образом жизни и саморазвитием.

[Зонтик]

А раньше чем вы вместе занимались, чего именно не хватает? Вы сами предлагали ему прогулку к океану?

[helenebelle]

А раньше чем вы вместе занимались, чего именно не хватает? Вы сами предлагали ему прогулку к океану?

Раньше он работал больше, раньше вставал, приходил на обед и опять уходил на работу до вечера. Вечером могли выйти в кафе или в магазин, ну или хотя бы дома посидеть пообщаться. А теперь как получается... Он во втором часу дня только завтракает и уходит, приходит через пару часов и опять спать ложиться или приходит поздно, когда я уже ложусь. В выходные раньше гуляли, а теперь привезёт в торговый центр, говорит иди гуляй, а сам в кафе. Хотя как выезжаем из дома, спрашивает куда пойдём, я говорю давай к океану.
Я понимаю конечно, что дело не только в нем, я и сама изменилась. Если раньше я могла поздно вставать и полночи смотреть телевизор, то теперь мне просто жалко своё время. Хочется вставать и ложиться пораньше, больше времени проводить с пользой.

[Tvoyaedenstvennaya]

А вы пробывали что интернет отключался после 12

[helenebelle]

а на что вы живёте? я так поняла, он больше не работает?

С этим-то проблем нет, у него бизнес, есть люди, которые работают, он только контролирует.

[Луноход-1]

Мужчин в среднем меньше штырит от зожа и прогулок у моря.
У меня муж такой же - или вкалывает, или лежит вялой тряпочкой
Мне кажется, если ему неинтересны ваши способы развлечься и прийти в тонус - невозможно мотивировать. но у него наверняка есть свои. Почитайте у эволюции про баг штурман.

[sellenna]

Вспомнилось

 

[Коса-до-пояса]

Один в один мой муж (в плане ужасного режима дня и полного отсутствия интереса к здоровым прогулкам)     Я забила. Правда у меня нет ощущения, что мы мало общаемся, мне видимо хватает. Гуляю себе одна или с подружками. 

Не знаю вообще способов кого-либо мотивировать, если личный пример не оказывает воздействия. 

Все остальное будет насилие так или иначе.

[Помидорша]

Он же приносит деньги, содержит?
Почему человек, выполнив свои основные обязанности, не может питаться, как ему хочется и проводить своё свободное время, как ему хочется?

[Луноход-1]

Можно отстать и посмотреть что ему нравится. Может можно совместить.
Например с моим мужем нереально гулять у моря но вполне реально у моря шашлычить.

[helenebelle]

Он же приносит деньги, содержит?
Почему человек, выполнив свои основные обязанности, не может питаться, как ему хочется и проводить своё свободное время, как ему хочется?

Пожалуйста, пусть питается, как ему хочется и проводит время, как хочется. Если бы у него были какие-то увлечения, я бы только рада была. А так получается, что человек спит чуть ли не 20 часов в сутки, ничем не интересуется.
За то, что обеспечивает, я ему очень благодарна. Но ведь хочется ещё и общения, и совместного времяпровождения, и чтобы с ребёнком хоть иногда посидел, поиграл.

[Ксения-Есения]

Вспомнилось

 

зачетнейшее видео!!! 

[Солнышко:)]

[Меламори Блимм]

Вдохновить можно своим примером. Если вы будете вести такой образ жизни и это будет выглядеть привлекательно и заразительно, муж тоже подтянется следом.

[Меламори Блимм]

А вы у врача когда последний раз были? Если он не всю жизнь спал по 20 часов, то вполне возможно есть какие-то проблемы со здоровьем, либо физического, либо психологического плана. Он доволен жизнью? Своим здоровьем? Как он относится к вашему образу жизни? Часто ли чувствует себя уставшим?

 похоже на депрессию какую-то...

[Niagara]

Он же приносит деньги, содержит?
Почему человек, выполнив свои основные обязанности, не может питаться, как ему хочется и проводить своё свободное время, как ему хочется?

Ну автор же не за банкомат замуж вышла.Основная масса семей работают и общаются.Одно другому не мешает.Поэтому вполне понимаю беспокойства автора.Неправильное питание,нарушение режима дня(сон и бодрствование),гиподинамия-тоже обоснованные причины для тревоги,особенно когда дело касается близкого человека.