Сообщений в теме: 1788

[Просто форумчанка]

Всем привет! Я занимаюсь йогой и саморазвитием. И в последнее время меня всё дальше и дальше затягивает в болото ненависти  и не принятия себя,осознанности становится всё больше, и какие то задвинутые подальше и спрятанные вглубь черты характера вижу всё более и более ясно. В себе и в других людях конечно.Ненавижу в себе состояние ступора,агрессию и много много других качеств.

И вот сегодня услышала от одного мудрого человека,о том,что развиваться нужно из состояния покоя,а не из ненависти к себе. Пока его слушала поняла,что я вообще не представляю,а как это??? Как это просто любить себя? Как это развиваться и меняться потому что,любишь себя?  

Вот мужа я люблю,да он меня устраивает и я хочу помочь ему просто потому что он замечательный человек и в нём скрыт большой потенциал. И потому что,мне больно смотреть на него в таком состоянии. Но к себе я такую формулу применить не могу.

Ну никак,как я сама могу  любить себя, ведь я такая ужасная

Очень нужны советы и практики! Не представляю как принять себя ,расскажите свой опыт,может уже кто то через это проходил. 

[Коса-до-пояса]

А что значит для вас любить в конкретных действиях?

[Просто форумчанка]

А что значит для вас любить в конкретных действиях?

Да мне хотя бы ненавидеть себя перестать)
На физическом уровне: уход за собой,физические нагрузки
На духовном: медитация,различные практики по саморазвитию.
Я всё это делаю,но только из страха и ненависти к себе,а это не правильно

[Коса-до-пояса]

А мужа вы как любите: заставляете ухаживать за собой и физически нагружаться?

[Просто форумчанка]

А мужа вы как любите: заставляете ухаживать за собой и физически нагружаться?

Хороший вопрос) с этой стороны я даже не подумала бы никогда!

Почти! Он другой человек и я уважаю его границы,поэтому ничего его не заставляю делать) 

Но советую,так как спорт реально даёт энергию,а у него её очень мало (сам жалуется). И уход за собой..иногда предлагаю всё же потратить деньги на себя,а не в семью. Моя мама ему на день рождение деньги дарила,так себе и ничего не купил((

[Солнышко:)]

Я занимаюсь йогой и саморазвитием. И в последнее время меня всё дальше и дальше затягивает в болото ненависти  и не принятия себя,осознанности становится всё больше, и какие то задвинутые подальше и спрятанные вглубь черты характера вижу всё более и более ясно

А расскажите поподробнее, что именно (и как ) Вы делали для саморазвития, после чего  возникло ощущение ненависти  и не принятия себя?

[Коса-до-пояса]

Почему йога, а не бразильские танцы? 

[ДараДара]

И в последнее время меня всё дальше и дальше затягивает в болото ненависти и не принятия себя,осознанности становится всё больше, и какие то задвинутые подальше и спрятанные вглубь черты характера вижу всё более и более ясно. В себе и в других людях конечно.Ненавижу в себе состояние ступора,агрессию и много много других качеств.

От ненависти до любви... ))))
Какой покой, когда такие эмоциональные качели между идеалом ангела и реальностью демона? Съешьте мороженку и покайфуйте. Нафих саморазвитие. Скажите себе: ну, дура и дура, и что с того?))  Жизнь наладится.

[Коса-до-пояса]

Йога, саморазвитие, беседы с мудрыми людьми о спокойствии... Сколько вам лет, если не секрет, Просто форумчанка? Может рановато монашеский клобук примерять и все дело в этом? 

[ДараДара]

И уход за собой..иногда предлагаю всё же потратить деньги на себя,а не в семью. Моя мама ему на день рождение деньги дарила,так себе и ничего не купил((

Млин, ну не надо навешивать на мужчин свои радости. Мужик сделал все, как надо: радует Вас, и от этого у него кайф и нужные гормоны, и любовь к себе любимому. А Вы его хотите этого лишить? Чтобы он как-то саморадовался, не так, как его радует, а как радует Вас? Зачем????

Вот мы, барышни, такие все неожиданные...)))

[LisaAlisa]

Да мне хотя бы ненавидеть себя перестать)

На физическом уровне: уход за собой,физические нагрузки

На духовном: медитация,различные практики по саморазвитию. 

Я всё это делаю,но только из страха и ненависти к себе,а это не правильно

Вы же йогой с удовольствием занимались, насколько я помню? Что изменилось?

[ДараДара]

Я всё это делаю,но только из страха и ненависти к себе,а это не правильно

Хорошее чувство. Есть смысл ему довериться и плюнуть на такое саморазвитие. В мире куча всего интересного и развивающего. Просто подольше поваляться в постели самой или с мужем очень помогает и развивает.)

[Мадам Вика]

Есть анекдот про прием у психотерапевта.
"- Принимайте себя по три раза в день после еды .
- Себя надо подготавливать?
- Нет, принимайте себя как есть."

[Просто форумчанка]

А расскажите поподробнее, что именно (и как ) Вы делали для саморазвития, после чего  возникло ощущение ненависти  и не принятия себя?

Это ощущение было со мной всегда просто я его не осознавала)

В основном это работа с психотерапевтом и медитация

[Просто форумчанка]

От ненависти до любви... ))))
Какой покой, когда такие эмоциональные качели между идеалом ангела и реальностью демона? Съешьте мороженку и покайфуйте. Нафих саморазвитие. Скажите себе: ну, дура и дура, и что с того?))  Жизнь наладится.

не могу так((( качели бесконечные

[Просто форумчанка]

Почему йога, а не бразильские танцы? 

просто нравится)

 

 

Йога, саморазвитие, беседы с мудрыми людьми о спокойствии... Сколько вам лет, если не секрет, Просто форумчанка? Может рановато монашеский клобук примерять и все дело в этом?  

 24 года  

[Просто форумчанка]

Млин, ну не надо навешивать на мужчин свои радости. Мужик сделал все, как надо: радует Вас, и от этого у него кайф и нужные гормоны, и любовь к себе любимому. А Вы его хотите этого лишить? Чтобы он как-то саморадовался, не так, как его радует, а как радует Вас? Зачем????

Вот мы, барышни, такие все неожиданные...)))

Даа возможно,но нету у него кайфа и любви нету к себе любимому! Депрессия и апатия это всё что у него сейчас есть

[Просто форумчанка]

Хорошее чувство. Есть смысл ему довериться и плюнуть на такое саморазвитие. В мире куча всего интересного и развивающего. Просто подольше поваляться в постели самой или с мужем очень помогает и развивает.)

Это тоже делаю)

[Коса-до-пояса]

 24 года  

И вот тут мне захотелось вас убить)) Ничего личного, просто мне через пару месяцев 44)) 

 

Депрессия и апатия это всё что у него сейчас есть

Получается, вы с ним оба в глубокой депрессии? Но по каким причинам?

Скажите, только честно, а что муж вас любит вы чувствуете?