Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
![Фотография](https://forum.tobewoman.ru/public/style_images/main2018/profile/default_large.png)
Как грамотно отстраниться?
#1
Отправлено 01 апреля 2013 - 12:03
но... как это сделать?
наша семья: муж, я, наша дочь(2 года). мы живем в городе, где у нас никого нет - родни, друзей. мои родители за 800 км, его за 3 тыс км.
к своим я периодически езжу, но сейчас не хочу. у нас не самые простые отношения с мамой (в.
целом все хорошо, но сейчас мне нужны силы только для меня самой).
съехать на съемную квартиру нет средств. но наверно это единственный приемлемый вариант. вот только я не работаю и дохода у меня нет.
и как уезжать? просто тихо вещи и внезапно исчезнуть?
как начинаем планировать разъезд, ссоримся, миримся, я истерю, плачу, потому что на самом деле не хочу уезжать, а хочу жить в мире и любви.
но сейчас это единственная возможность остановить конфликты.
расскажите, как вы это делали, или может просто подскажете что то.
спасибо вам, что прочитали и за ответ.
#2
Отправлено 01 апреля 2013 - 14:57
Тишина, спокойствие, благодать, именно то что поможет придти в себя
#3
Отправлено 01 апреля 2013 - 21:49
Попроситесь в монастырь пожить послушницей. Там обычно и для деток есть возможность оставлять, как в садике. Под видом паломничества и молитв за вашу семью поедьте туда.сейчас наша семья переживает кризис. не буду утомлять подробностями, но пришло время мне ненадолго отстраниться. побыть вдали от мужа, восстановиться, обрести гармонию, и просто отдохнуть.
но... как это сделать?
наша семья: муж, я, наша дочь(2 года). мы живем в городе, где у нас никого нет - родни, друзей. мои родители за 800 км, его за 3 тыс км.
к своим я периодически езжу, но сейчас не хочу. у нас не самые простые отношения с мамой (в.
целом все хорошо, но сейчас мне нужны силы только для меня самой).
съехать на съемную квартиру нет средств. но наверно это единственный приемлемый вариант. вот только я не работаю и дохода у меня нет.
и как уезжать? просто тихо вещи и внезапно исчезнуть?
как начинаем планировать разъезд, ссоримся, миримся, я истерю, плачу, потому что на самом деле не хочу уезжать, а хочу жить в мире и любви.
но сейчас это единственная возможность остановить конфликты.
расскажите, как вы это делали, или может просто подскажете что то.
спасибо вам, что прочитали и за ответ.
Вот вам и отстранение, и к Богу за мудростью, и денег не надо платить, потому что там будете послушницей, вам посильную работу поручат, и за это дадут ночлег и кормить будут.
#4
Отправлено 01 апреля 2013 - 21:50
Если вам близко православие, вы можете попробовать пожить в монастыре... как вариант)
Тишина, спокойствие, благодать, именно то что поможет придти в себя
![:)](http://www.valyaeva.ru/forum/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://www.valyaeva.ru/forum/public/style_emoticons/default/smile.png)
#5
Отправлено 02 апреля 2013 - 11:01
)) Ой, мысли сходятся!!!
)))
мне с ребенком наверно это будет не очень удобно (2 года дочке)Попроситесь в монастырь пожить послушницей. Там обычно и для деток есть возможность оставлять, как в садике. Под видом паломничества и молитв за вашу семью поедьте туда.
Вот вам и отстранение, и к Богу за мудростью, и денег не надо платить, потому что там будете послушницей, вам посильную работу поручат, и за это дадут ночлег и кормить будут.
#6
Отправлено 02 апреля 2013 - 11:02
боюсь, что с ребенком это не совсем удобноЕсли вам близко православие, вы можете попробовать пожить в монастыре... как вариант)
Тишина, спокойствие, благодать, именно то что поможет придти в себя
#7
Отправлено 03 апреля 2013 - 14:20
Мне интересно, как вы решились отстраниться, побыть одной? Что должно было случиться? Неужели есть люди, которые могут так просто на это решиться? Я вот не могу... думаю, если я решусь , то это будет конец семьи.
#8
Отправлено 19 июня 2013 - 07:37
в такие моменты я прям физически чувствую концентрацию своей энергии внутри. супруг тоже это видимо чувствует и начинает вести себя иначе: становится более внимательным, чаще задает вопросы, сам инициирует общение и пытается сделать что-то приятное. а у меня появляются силы на обдумывание своих планов
#9
Отправлено 20 июня 2013 - 00:29
#10
Отправлено 20 июня 2013 - 06:20
сугубо мнение.
#11
Отправлено 20 июня 2013 - 07:12
#12
Отправлено 20 июня 2013 - 07:56
подскажите о чем вы имеете ввиду преодоление негативных эмоций..
ну тут в 2х словах не скажешь. мне понравилась в свое время книга Робин Шарма, "Монах который продал свой ферари", и там особенно глава 7. http://lapshinyrichf.../book/monah.pdf
Он пишет что сознание человека - это прекрасный сад, за которым каждый должен следить как хороший садовник.
каждый человек иметь обязанность следить за своим внутренним наполнением, мыслями и эмоциями, также как он следит за внешней чистотой. это вполне по силам взрослому человеку. только дети впадают в неконтролируемые эмоции. так же как мы регулярно моемся, смазываем кожу кремами, покупаем средства гигиены, гладим одежду. так же надо следить за внутренним. "злость, выбешивает, борьба кто кого " - это как ядохимикаты в прекрасном саду.
а отстранение работает только тогда, когда внутри женщины - прекрасный сад, цветы благоухают, мужчина хочет в него, а вход закрыт, пока он сам не очистится))
как работать в своем саду - это уже целая тема нужна. но в общем-то об этом все духовные учения.
#13
Отправлено 20 июня 2013 - 08:39
Ощущение, что вы когда так отстранялись, то делали это не для себя и не потому что уже сами без сил и просто не можете вовлекаться в полноценное общение с мужем. А именно для него, чтобы он понял, почувствовал не ладное, осознал. Тоесть объект отстранения - это прежде всего муж. А в вашем случае это не то, мне кажется. Потому что вы не отдыхаете, а только ждёте его "исправленной реакции", ждёте-ждёте нервно так. А её нет - он же чувствует, что вы не забыли о нём в своём отстранении, а наблюдаете из под полуприкрытых глаз))).Вот это самое тяжелое эмоционально отстраниться для меня, меня хватает на 3-4 дня, могу молчать, отвечать односложно, а потом злость берет , что он не финансово, никак не проявляет заботу о нас, но приходит как по расписанию домой, и делает вид как будто все нормально, и вот это меня выбешивает я начинаю высказывать..А вообще есть такое желание никак на него не реагировать, пришел -ушел, живой хорошо, но он блин знает чем меня задеть, это специально раскидывает вещи свои , посуду , начинаются дурацкие просьбы ( на понт)..и для меня это отстранение самой еще то испытание.. но уже легче, когда он приходит поздно, уже такое ощущение все равно, спокойно засыпать стала и не ждать когда он явится..Проще стало не звонить ему по несколько дней..Сейчас читаю , и такое ощущение что какая то борьба идет кто кого..Я еще решила что уеду в конце месяца к родственникам , не знаю на сколько, пока не надоест, и отвечать на звонки не буду, и сама звонить не буду, и даже не хочу сообщать о своем отъезде..вот такое у меня отстранение..
Отстраниться - не обязательно уехать. Из того что я слышала, читала и практиковала - отстраниться - это просто сконцентрироваться на себе. Не важно где. Это просто когда вы всё делали: служили, открывали своё сердце ему, а в ответ тишина. Он не смотря на вашу верность - сконцентрирован на себе и уже всё ваше, направленное на него - как само собой разумеющееся. И вы сами понимаете, что вы сделали всё, вы открыты, вы его любите. Вы полны любви к нему, готовности пойти навстречу и в вас нет на эту тему чувства унижения, обиды. Вот только тогда отстраняться надо, если душа просит, конечно. Потому что когда все эти чувства в вас есть - вы уже не будете так сконцентрированы на том, как он там реагирует на ваше отстранение. Вы его любите. С любовью говорите - дорогой мой, я сейчас очень устала, просто мне грустно, я хочу побыть сама с собой. Вы не высказываете ему претензий, не спорите, но и не убегаете не сказав ни слова - потому что это не уважение к человеку. Но это моё мнение, исходя из того, что вы рассказали.
А когда он "берет вас на понт" в моменты вашего "отстранения" и у него это получается - вы выходите из себя, раздражаетесь, обижаетесь - то это значит не отстранение было с вашей стороны. Отстранение - это спокойствие, когда понимаешь, что спорить, ругаться, смотреть как он реагирует - я уже не просто не хочу - не могу. Мне слишком важна я сама. Я всю себя отдала, я пуста. Но при этом это глубокое уважение к мужу, понимание, что он может быть совершенно любым - это его право.
Вот тогда ваш муж задёргается, при всём уважении к нему)))
#14
Отправлено 20 июня 2013 - 08:59
#15
Отправлено 20 июня 2013 - 15:13
да именно такое ощущение, ожидание лучшего, осознаю зависимость от негоА в вашем случае это не то, мне кажется. Потому что вы не отдыхаете, а только ждёте его "исправленной реакции", ждёте-ждёте нервно так. А её нет - он же чувствует, что вы не забыли о нём в своём отстранении, а наблюдаете из под полуприкрытых глаз))).
да все вроде пробую, но чувство тревожности все равно присутствуетМне кажется занимаясь своими личными женскими делишками, пока его нет дома. Изучать что душа желает, смотреть видео, какое успокаивает. Что вам вообще чувство внутреннего равновесия возвращает?
И совершенно забывать думать о нём на это время.
не получается
![:nea:](http://www.valyaeva.ru/forum/public/style_emoticons/default/nea.gif)
#16
Отправлено 20 июня 2013 - 17:19
Отпустить бы вам результат, постепенно, впускать в своё мировосприятие что-то новенькое. Вы полностью сосредоточены на проблеме - в этом проблема. Вот она - большая такая стоит перед глазами и день и ночь.
Чувство тревожности, потому что проблема не решается - муж не меняется, не реагирует по-новому, как вам хочется.
Приходит на ум, что когда полностью на себя принимаешь ответственность за все свои чувства, реакции - тогда приходит облегчение. Ответственность хорошо принимается на себя, когда работаешь в отношении принятия мужа таким, какой он есть - с его реакциями, плохим настроением, не желанием брать сейчас ответственность, даже желанием вас уязвить - в конце концов это только его защитная реакция) Может там и облегчение вам подтянется?