Всем добрый день! Думаю оборудовать себе уголок для занятий и вот не могу определиться, какие тренажёры для дома самые эффективные? Живу в Москве, места немного, хочется что-то компактное, но чтобы и кардио, и силовые хотя бы частично заменяло.
Заказали книги Ольги Валяевой?
Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
какие тренажёры для дома самые эффективные?
Автор
Елена Смирнова 0
, Сегодня, 06:35
В этой теме нет ответов
#2
Ирина Дворцова
Новичок
-
-
- OFFLINE
- 4 сообщений
- 0 Спасибо
Отправлено Сегодня, 06:58
Если не можете решить, какие тренажёры для дома самые эффективные, то вот тут полезная статья с подборкой и объяснениями https://fitsharing.r...zher-dlia-doma/Можно посмотреть про плюсы и минусы разных вариантов, от эллипсоидов до многофункциональных силовых станций. Акцент сделан именно на домашние условия, сколько места занимает, какой уровень шума, и как быстро можно начать тренироваться.
#3
Валя Бурлакова
Новичок
-
-
- OFFLINE
- 2 сообщений
- 0 Спасибо
Отправлено Сегодня, 09:30
А аренду тренажёров в Москве кто-нибудь пробовал? Насколько это удобно и стоит ли рассматривать всерьёз, если ещё не уверена, что будешь регулярно заниматься?
