Доброго дня всем! Скажите, девочки, чем вы питаетесь на ГВ? Я не могу сбросить вес, но уже прошло пол года. Как похудеть и не растерять полезности молока? Кто из Москвы, что посоветуете?
Заказали книги Ольги Валяевой?
Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
Девочки, чем питаетесь на ГВ
Автор
Алиса Чурина
, Сегодня, 15:29
В этой теме нет ответов
#2
Машуля Еремина
Новичок
-
-
- OFFLINE
- 9 сообщений
- 0 Спасибо
Отправлено Сегодня, 15:34
Я ем все тоже самое, что при беременности. Не вижу вообще никакой проблемы, чтобы похудеть. Нужно просто немного поменьше кушать и все. И добавляйте ежедневный спорт, понемногу.
#3
Nata Velli
Новичок
-
-
- OFFLINE
- 7 сообщений
- 0 Спасибо
Отправлено Сегодня, 15:38
Привет! На самом деле, пол года это еще небольшой срок. Но кормящей мамочке нужно питаться сбалансированно, как Вы уже и сами сказали. Чтобы молоко было полезно для ребенка и витаминов хватало маме. Ну и зарядку нужно делать тоже. Посмотрите, вот тут кстати можно купить готовую еду для кормящих мам http://mamagurme.ru/
