Сообщений в теме: 6

[JulyJ]

У меня вопрос, если не для этой ветки перенесите... Девушки, может кто-то участвовал в спортивных марафонах, таких как у Ольги марафоны женственности. То есть где себе ставят спортивные цели (не жизненные) и потом их достигают под присмотром других? Может кто-то участвовал, поделитесь опытом.

[Софи]

Я не участвовала, но читала про марафоны по похудению. Примерные названия "Из толстушки в худышку" или "Похуделочки-2014". Форумы есть с выкладкой фотографий, люди делятся достижениями в виде сброшенных кг, рассказывают о своих диетах и занятиях спортом. Вы такие марафоны имеете ввиду или спортивные марафоны это что-то совсем другое?

[JulyJ]

Я не участвовала, но читала про марафоны по похудению. Примерные названия "Из толстушки в худышку" или "Похуделочки-2014". Форумы есть с выкладкой фотографий, люди делятся достижениями в виде сброшенных кг, рассказывают о своих диетах и занятиях спортом. Вы такие марафоны имеете ввиду или спортивные марафоны это что-то совсем другое?

нет, худеть я не хочу да и спортом занимаюсь уже очень давно, поэтому я точно по себе знаю что есть у меня такие вещи в спорте, а именно растяжка которую я никак не могу добиться. Потому что в основном начинаю ее, а потом бросаю и конечно результата нет. А когда в марафоне или прилюдно что-то делаешь, то мотивация повышается. Можно было бы и в Олиных марафонах, но их как я понимаю больше не будет...

[Annette]

Я не участвовала, но видела в интернете программы по достижению спортивных целей. Например, 100 отжиманий за 6 недель вот тут - http://www.100pushups.ru/
там не все вместе участвуют, но есть четкая программа, которой можно следовать

[Annette]

там же есть еще про 200 приседаний) http://www.200squats.ru/

[Istinto]

.

[JulyJ]

о! спасибо! буду разбираться )

Тут выкладывали ссылку на сайт, где можно следить за своими целями - http://motiway.com/ Я там видела цели с растяжкой и шпагатом)

этот вообще интересный)