Сообщений в теме: 4

[muamma]

Уважаемые девочки! Добрый день! Не знаю, насколько корректно будет мое сообщение в рамках этого форума, если вы посчитаете, что тему лучше не развивать - предупредите. Дело в том, что я в преддверии нового года составляю для себя большой такой план развития на год. Почему я говорю, что некорректно - потому что эта идея была подана на другом сайте (который, возможно, в какой-то мере является конкурентом для Олиного). Итак, есть 12 месяцев, в каждый месяц мы работаем над каким-то определенным качеством женской природы, ставим цели и т.д.
Первый месяц посвящен работе с мамой, связи с ней. Какие бы вы могли посоветовать практики для установления связи с женским началом через маму? Дело в том, что у меня хорошие отношения с ней, и действительно каких-то сложностей вспомнить не могу. Но думаю, что если уж браться за это дело, то следовало бы, наверное, как-то глубже проработать тему и выявить какие-то белые пятна, если они есть.
Но даже если считать, что отношения полностью хороши, какие упражнения вы бы посоветовали?
Заранее спасибо!

[Lara]

Почитайте Некрасова "Материнская любовь". Рекомендую Оли Валяевой медитации по работе с родом и родителями. Читайте Таргакову "Окна в мир ребенка" за одно и психологию ребенка больше познаете и родителей поймете как людей. У Гадецкого есть очень мощьный курс или семинар (не помню) о родителях и внутренних отношениях с ними. Погуглите-обязательно найдете. А еще, если вы православная, ставьте за маму свечи о здравии и записки подавайте о здравии, как и за всех близких, кому желаете добра, в том числе и за себя

[Lara]

Уважаемые девочки! Добрый день! Не знаю, насколько корректно будет мое сообщение в рамках этого форума, если вы посчитаете, что тему лучше не развивать - предупредите. Дело в том, что я в преддверии нового года составляю для себя большой такой план развития на год. Почему я говорю, что некорректно - потому что эта идея была подана на другом сайте (который, возможно, в какой-то мере является конкурентом для Олиного). Итак, есть 12 месяцев, в каждый месяц мы работаем над каким-то определенным качеством женской природы, ставим цели и т.д.
Первый месяц посвящен работе с мамой, связи с ней.

А что за методика?Думаю, модераторы не обидятся если вы расскажите .Есть даже темка специальная посвящена планированию развития на год .Форум же и для того создан, чтобы общаться, обмениваться информацией и вместе развиваться. Только странно, что на том сайте методик мало, раз вы вынуждены дополнительно искать .

[muamma]

Ларочка, спасибо большое! Обязательно почитаю и посмотрю!

Сайт, думаю, многим известен, это Женская Санга (Юлия Судакова). У нее проект "12 месяцев женственности".
Материалы, обязательно, есть и будут, но это платная программа и многие материалы, как я поняла печатные. Я в другой стране и возможности получать эти материалы нет, а с другой стороны я чувствую, что мне очень интересен именно процесс подготовки себя ко всем переменам, самостоятельная работа и продумывание того, что подходит именно мне. Сама Юлия говорит, что практики можно и самостоятельно набрать и подобрать материалы. Идея ее проекта заключается в том, что там все уже будет готово. Я послушала вебинар по этой теме и отметила основные направления работы. Сама идея мне нравится, так как можно прорабатывать разные стороны личности глубинно и с чувством, с толком, с расстановкой, так сказать прививать какие-то привычки по одной в течение года.
Кроме того, уже отдельно для себя я хотела бы встроить в этот план то, что нужно от жизни именно мне, то есть просто общие жизненные задачи и цели.
Это будет мой первый опыт действительно планированного развития. И я очень надеюсь, что у меня что-то получится. Спасибо еще раз.

[Rofletka]

Не знаю,в тему или нет,но надеюсь,это Вам поможетУ Оли в одном из видео есть упражнение по работе с обидами(это возможность"влезть в мамину шкуру",лучше прочувствовать ее переживания и боль,лучше понять ее).Берёте обыкновенную игрушку мягкую(плюшевого мишку,например).Сажаете напротив себя и говорите:"Ты теперь-я.А я-моя мама".И сидите так несколько минут.Молча.Может быть,у Вас всплывут какие-то воспоминания,может быть,вам захочется обнять игрушку...А потом,когда Вы всё прочувствуете,можете сказать:"Теперь ты-снова мишка,а я снова...имя ваше".