Сообщений в теме: 9

[charlotte]

Девочки, кто-нибудь встречал информацию, сколько воды в день должен пить ребенок?
Работает ли для них правило 30 мл на 1 кг веса в день (причем считается именно чистая вода, чаи, компоты, супы и пр. не считаются)?
Если встречали, то где.

[Олька Николаевна]

Не встречала. И никогда особо об этом не думала
Если ребенок уже способен пить сам, то просто нужно, чтобы вода была в доступе, чтобы сам мог подойти и попить. И всё, собственно.. насильно же ему "норму" не зальешь. Сколько выпил - столько и выпил.

[Saga]

.

[Saga]

По моему опыту, детям в течение дня надо напоминать пить воду, а то они могут заиграться и забыть.
На счет нормы тоже не встречалась информация. Нужно обращаться внимание на количество пописов.
Я не варила никогда детям компотов, не покупала соков, пили всегда только воду или могли чаю моего хлебнуть без сахара. Сейчас это очень классно, потому что вижу иногда других детей, не приученных к воде, которые пьют только сладкие напитки. И пить воду их заставить ну просто нереально!

[Меламори Блимм]

Я в детстве пила очень много воды (помимо других жидкостей). Так как постоянно бегала и потела)) Маму пугало, что я так много пью и меня в этом пытались ограничивать.
Возможно поэтому я сейчас вообще не пью воду

[Лада-Ладушка]

у Комаровского есть, если у вас маленький ребенок. сколько вашему? если сами не найдете - я могу посмотреть в книге его (просто она заставлена высоко, сейчас лезть не хочется), напишите в личку тогда

[charlotte]

3,5. У Комаровского наверное совсем про малышей. Я его читала, но цифры не помню.

[Лада-Ладушка]

да, у него про новорожденных и до года цифры приводятся. А дальше -думаю, по желанию, они сами знают, сколько им хочется пить)))) ну и если болеют, температура -обильное питье обязательно

[charlotte]

Нашла в итоге в книжке "Аюрведа для детей" (автор Кави Радж) - что формула 30 мл на кг веса работает и для детей тоже, только там цифра 28,3.
"Эта вода является дополнением к другим видам жидкостей, которые вы потребляете".
Все, вопрос снят

[yuliya82]

Меня учила акушерка, в норме про количество воды в организме нужно судить по тому как ребенок писает. Норма в день 8- 12 раз. Моча при этом должна быть почти прозрачная, если меньше или моча темная то это заначит нужно больше пить