Перейти к содержимому


Заказали книги Ольги Валяевой?

Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:

Фотография

Как получать позитивные эмоции в декрете?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 Zayka

Zayka

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 224 сообщений
  • 3 Спасибо
Украина

Отправлено 28 июля 2015 - 11:14

Здравствуйте, дорогие девочки! Дочке 1.3, перед родами я настраивалась на то, что будет очень тяжело, некогда будет даже покушать, не будем спать по ночам и т.д. Но к счастью, после рождения дочки я стала спокойнее, бодрее, сколько же было вдохновения быть хорошей мамой, хозяйкой, женой. В квартире становилось даже чище, я находила время радовать мужа выпечкой, начала следить за собой еще лучше, чем раньше. Еще и вязанием увлеклась! Хотя времени как и у всех мамочек было мало, ребенок по требованию все время на груди, просто какая-то эйфория была. А что же сейчас? Вы не поверите! Чувствую себя ворчливой бабкой с тряпкой в руках! Иногда еле сдерживаюсь, чтобы не вылетели маты, иногда уже и не сдерживаюсь(( Хотя времени сейчас вроде бы и больше, ребенок ходит уже, может себя чем то занять, мне ничего не хочется. То, что раньше давало мне энергию (уход за собой, вязание, просмотр фильмов...) уже как обязанность. Есть список того, что мне сейчас очень хочется: поехать на море или просто в гости на пару дней, хочется хоть раз с мужем пойти в кафе, хочется как раньше гулять всю ночь с песнями под гитару)), хочется побаловать себя и ребенка новыми вещами( но денег сейчас только на еду хватает, да и то не всегда), много чего еще хочется. Сейчас жара, в квартире 31 градус, утром пока покушаем, соберемся уже бывает жарко идти на прогулку, сидим до вечера. Физически я не устаю, но морально очень! В однокомнатной квартире ребенку скучно, уже не знаю чем занять, она везде лезет, все разбрасывает, требует постоянного контакта ( как и все дети, я понимаю). Раньше, чтоб расслабиться, переключится, мне достаточно было статью какую-то почитать, себя в порядок привести, теперь это ничего не радует, как обязанность уже. Сегодня я опять на нее накричала, хотя раньше думала, что такой мамашей  не буду никогда! Девочки, может моя фантазия закончилась, но как мне себе помочь, чтоб снова стать наполненной и счастливой? Так хочется разнообразия, новых эмоций! 


  • -1

#2 Knopushka

Knopushka

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 405 сообщений
  • 40 Спасибо
СПб

Отправлено 28 июля 2015 - 12:48

Нужно разнообразие и новые эмоции. Только так. Подруги с которыми можно встретиться, пусть даже у вас дома. Поездка пусть даже на метро в парк. Прогулка пусть даже в неурочный час(в 11 вечера с ребенком и мужем). Короче искать варианты разнообразить быт иначе скоро будете в теме про депрессию. Пока злитесь это хорошо, плохо когда апатия. И желания это хорошо, не теряйте их.
  • 0

#3 Sonrisa

Sonrisa

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 6 621 сообщений
  • 56 Спасибо
МО, Павловопосадский район, д. Васютино) Россия

Отправлено 29 июля 2015 - 06:13

А у вас совсем-совсем некому помочь с малышкой? На один вечер отпустить вас с мужем в кафе?

И почему не можете в поход на всю ночь с кострами и песнями? У меня друзья на днях ходили как раз, девочка на пару месяцев старше вашей. И на море выехать тоже не проблема, или финансы не позволяют?

Декрет - это же не конец жизни. Не только вам нужны новые впечатления, малышке тоже очень понравится и костер, и песни под гитару, и по пляжу побегать


  • 1

#4 Zayka

Zayka

Мудрый Участник

  • Автор темы
  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 224 сообщений
  • 3 Спасибо
Украина

Отправлено 29 июля 2015 - 19:05

Спасибо! Вчера высказалась, сегодня попустило немного:-) я поняла, что сама себя загоняю в рамки, что в декрете сидеть, значит кроме квартиры и песочницы ничего не видеть, так и правда до депрессии можно дойти;-(
  • 1

#5 lotos_clear

lotos_clear

Опытный Участник

  • PipPipPip
  • OFFLINE
  • 93 сообщений
  • 8 Спасибо

Отправлено 30 июля 2015 - 05:18

Вы просто устали.Усталость накопилась..и теперь подтачивает изнутри.Это глубоко.Просто отдых на диване..отоспаться..это мало.Нужна перезагрузка.))Найдите того кому можно доверить ребёнка на какое то время...и сходить погулять с мужем.Как раньше..Сходить в те места где проводили раньше,если это возможно..Обменяйтесь небольшими подарками..Варианты сами придумаете..Делайте себе маски/скрабы/массажи..смотрите хорошее кино....Кино можно и с ребёнком посмотреть..

Ребенок устаёт от скуки.А его природа развиваться.Поэтому он лезет везде...он хочет познавать.Больше гуляйте..и не только в песочнице сидите.На коляску_и марафон....получасовой.)))С ребёнком нужно играть.Он так развивается.Найдите в интернете какие нибудь игры для его возраста...И играйте с ним.

Я понимаю что вы и так устали.Но время проводить с ребенком тоже можно по разному.Главное качество.Лучше вы с ним наиграетесь до одури...потратите все силы...а потом передадите ребенка под папин присмотр чем постоянно находиться с ребенком...просто присматривая за ним..и предлагая иногда какую нибудь игрушку..Возможно вы сами воспринимаете уход за ребенком как рутину.Дело в отношении.Запаситесь терпением..и не забывайте о себе.Подключайте мужа чтоб помогал.Если вы позаботитесь о своём отдыхе то и домашние будут счастливы..видев отдохнувшую,счастливую маму.

Перезагружать себя и вовремя отдыхать это наверное самая главная обязанность женщины.От этого зависит качество всего остального.


  • 1

#6 Zayka

Zayka

Мудрый Участник

  • Автор темы
  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 224 сообщений
  • 3 Спасибо
Украина

Отправлено 30 июля 2015 - 19:06

Лованда, спасибо большое! Больше всего накопилось недовольство от нехватки денег, ведь иногда даже простые радости стоят денег. Ведь я не работаю, а муж получает маленькую расплату и приходится все время экономить, урезать себя. Вот даже в кафе пойти, сразу думаешь может лучше ребенку что-то купить, все уже почти маленькое и сразу вспоминаю, что еще надо. Я стараюсь вести дневник благодарности, наслаждатся каждым моментом, хочу быть веселой и любящей мамой, но когда хватает только на еду и услуги и так почти все время, руки опускаются. Но я уже в поисках разных вариантов, вот сегодня пошли с мужем и ребенком пообщаться с друзьями в парке, уже не в песочницу, уже хорошо:-)
  • 0

#7 Дарья77

Дарья77

Участник

  • PipPip
  • OFFLINE
  • 13 сообщений
  • 1 Спасибо
Волгоград Россия

Отправлено 15 августа 2015 - 15:09

Как же я Вас понимаю, вот прям все-все, каждое слово и буковку... И знаете, даже легче сразу стало, что не одна такая) Моей малышке 1,5, муж постоянно на работе, бабушки у нас тоже работающие, и разумеется чувство злости от того, что не радуешься каждому мгновению, что не наполнена счастьем и любовью, чтобы дарить их семье, не покидают. Для себя я поняла, что очень не хватает женского общения. Все подружки у меня без деток пока еще, и хоть мы и общаемся нечасто, но это совсем не то. Хочется какого-то единомыслия, чтобы можно было высказаться и тебя поняли, чтобы можно было подсказать и помочь чем-то. Может, давайте дружить?))


  • 0

#8 babakrisy20092009

babakrisy20092009

Мудрый Участник

  • PipPipPipPipPip
  • OFFLINE
  • 246 сообщений
  • 7 Спасибо
Барнаул Россия

Отправлено 15 августа 2015 - 17:32

Денежный кризис-это реально,ад адовый.Прошла его в этом году вдоль и поперек.Старшему 3,младшему 2 недели,энергия есть,но времени нет.
  • 0


Предназначение

Подписаться на подарки