Девушки, пожалуйстааааа помогите! Как избавиться от послеродовой депрессии?! Моей малышке уже второй месяц пошел, а на душе такие котЫ шкребут, что ЖУТЬ! Печаль и плакать оочень часто хочется. Чувствую себя отвратительно. Ненужной и часто беспомощной, хотя реальных причин на это как-бы и нет. Мне помогает муж и свекровь, правда мать практически равнодушна...
Подскажите какие-нибудь методы для выхода с этого состояния. А у вас похожее было? Что у вас сработало, что помогло???