Сообщений в теме: 30

[Далида]

ну какой режим с 7-ми месячным ребенком? Сегодня он спит 3 раза в день, а завтра 2 раза, потом снова 3, потом 1 

Я ж не про меняющиеся вещи, связанные с ростом, я про упорядочивание активности мамы. Гуляние например, питание (если прикорм есть), массажи, можно уже какие-то книжки показывать в одно и то же время. Я не знаю у меня был в 7 месяцев режим, как я считаю, просто он менялся  в связи  с ростом ребенка, и это нужно было не ему, а мне - чтоб с ума не сойти. но я все равно сошла если что Но по другой причине.

[Солнце777]

У меня у обоих тоже был режим, иначе я б не смогла подрабатывать, наверное. Когда родился мелкий, я месяцев с 3 уже стала сдвигать время сна его, чтобы он спал большой дневной сон одновременно со старшей, а иначе и правда чокнуться недолго)) и сложного тут ничего нет - уже знаешь, сколько раз примерно ребёнок днём спит, у меня в 3 мес. вставал часов в 7-8, потом спал утренний сон час-полтора, потом я его развлекала до часа, и потом он спал со старшей до 3-4-х. 

И иногда по вечерам, часов в 8-9 я ходила к подругам в гости, прогуляться - без детей, конечно, оставляя их на мужа. Если кто из родственников приходил днём - тоже быстренько сматывалась, иногда придумывая причины) это хоть и нечасто было, но ОЧЕНЬ мне помогло.

И, как бы трудно не бывало (а мы тоже лежали в больницах, бывало, у дочки было всё несладко, что вызывало огромный мой стресс), я старалась не переставать читать, ходила и хожу в библиотеку, смотреть кино, узнавать что-то новое. Это тоже ОЧЕНЬ помогает, без малого сберечь свою личность.

[Chih]

Ну вы даете! Накинулись на человека сразу: зачем рожали? Смиритесь и терпите. Никто Вам не обязан... Человеку трудно, обидно. На мой взгляд его надо поддержать. Меня, кстати, тоже в 7 месяцев в первый раз накрыло и я автору очень сочуствую.
Дорогой Автор, не думайте, что вы одна такая плохая - "справиться" не можете. Такое состояние бывает у всех мам, это нормально - уставать и хотеть отдохнуть даже от собственного ребенка. И ни в коем случае не вините себя.
Для меня лучшим утешением было общение с такими же как я "уставшими" подружками. Пожаловались, посочувствовали друг дружке и сразу стало легче: ты не одна и ты не ненормальная. И уже все не так страшно. А на счет домашних дел, то если вам не в моготу, просто разрешите себе их не делать. Или хотя бы расставьте приоритеты. Согласитесь, есть масса домашних дел, которые спокойно можно отложить не только на завтра, но и на послезавтра.
А на счет режима, мое мнение, режим должен быть. И я уверена, что это облегчает жизнь не только маме, но и самому ребенку. Конечно же, если ребенок нездоров, это уже другой разговор. Но у вас ведь все в порядке?

[Далида]

Не знаю, мне кажется соблюдение режима ещё больший стресс, чем его отсутсвие. Ай сколько там времени? Книгу пора читать! Аааа блин пропустили время мультика/обеда/сна.

Все зависит от того как к нему относиться. Для меня отсутствие хоть каких-то норм - стресс

И вовсе не обязательно переживать по поводу непрочитанной книжки. Режим все-таки больше для мамы нужен, чем для ребенка.

[Солнце777]

Поняла, что ещё самое важное не написала)

Уже столько об этом на форуме было сказано - но ещё раз: молиться, ходить в храм - вот что помогает, проверенно лично. Не только морально, но и буквально - улучшением и изменением ситуации!

Когда молиться нет сил, можно попросить кого-то другого. В Православии для этого записки подают, сорокоуст заказывают. Можно батюшку встретить, когда он свободен и один, и попросить помолиться о себе. Сказать, что самой нет сил, не могу. Обычно никто не отказывает на искреннюю просьбу.

[Мария Аникеева]

У меня маленькие дети-погодки.. Старший сын с рождения спокойный. А дочка приемная и поначалу нам жару дала... Тоже было сложно.. Вот я делилась - что мне лично помогло и помогает.. http://www.skr.su/news/254492

 

А по организации быта мне помогли книжки - тайм-менеджмент для мам:

 

• Светлана Гончарова "Источник сил для уставшей мамы" и "7 заповедей организованной мамы" (я почерпнула много хороших идей, но полностью внедрять не стала - там жесткий режим нужно устанавливать, я так не могу)
• Мария Хайнц. Тайм-менеджмент для молодых мам (автор - юрист и немка, что видно по тексту))) но тоже есть оч хорошие идеи)
• Марина Ярославцева "Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам" (эта книга мне понравилась больше всех. У автора у самой четверо детей. И пишет она как будто просто с тобой разговаривает, без нравоучений - просто рассказывает про свою жизнь). 

[Мария Аникеева]

Еще мысли вслух, обрывочно:

 

- Вам, конечно, оч тяжко... Может роды были сложными, поэтому ребенок так нервно себя ведет... Можно сводить к неврологу, на массаж... в водичке чаще купать - напряжение снимается...

 

- Еще они оч чувствуют состояние мамы.. Если я нервничаю, мои дитеныши тоже начинают сходить с ума. А когда успокаиваюсь - они тут же тоже становятся спокойными... 

 

- С мужем попробуйте побольше разговаривать... Обычно мужчины не такие монстры, какими их рисуют.. Просто многое могут недопонимать.. Но если объясняешь свое состояние, чаще всего муж старается как-то помочь.. И он может предложить какой-то выход, о котором вы даже бы и не подумали.

 

- Есть книжка "Капризничает - значит развивается" - вполне возможно, что у ребенка сейчас какой-то скачок в развитии или зубы лезут - поэтому она так льнет к вам.. В эти периоды вы для нее - единственная опора, она только так успокаивается.. Поэтому можно на какое-то время все забросить и просто побольше носить ее на руках, просто лежать с ней и самой отдыхать.. Она наберется от вас энергии и потом станет отпускать... Дети вообще становятся намного спокойнее от прикосновений...

 

- Еще я как-то прочитала одну мысль, которая мне оч помогает. -Почему мужчины легче переносят кризис - потому что они видят далеко и знают, что сложности пройдут. А женщина устроена так, что концентрируется на настоящем моменте. И если сейчас тяжело, то ей кажется, что так будет всегда, что то никогда не кончится... Но дети оч быстро растут... По крайней мере, я так иногда себя утешаю)