Добрый вечер всем!
очень давно уже не пишу на форум, хотя читаю довольно часто.
Но все равно будем считать, что я после долгого отсутствия вернулась за советом
Недавно прочитала новую статью Ольги про "Идти в боль". Тогда подумала, что у меня нет, слава Богу, таких моментов, которые мне нужно было бы специально вызывать в себе и над которыми мне нужно работать... А потом через несколько дней поняла, что нет только среди тех, которые она называла.
Оказалось - есть, у меня эта рана, которую я присыпала ветками и землей, и листьями, и чем там еще можно, - это измена. Она во мне живет очень давно, так давно что в жизни моей уже столько всего поменялось, что я уже головой стала принимать тот факт, что это когда-то было, но уже не будет. Ну или как там это бывает... такой банальный рассказ про все эти проработки, спириться, отпустить простить и т.д.
И я простила этого человека уже, самое интересное. Но оказалось, что у меня эта болячка не заживает, просто так по чуть-чуть иногда дает о себе знать... И вроде ничего страшного в этом нет, я же контролирую свои эмоции, но это из раза в раз влияет не только на меня, но и на отношения с партнером, на то, как я болезненно реагирую на то, что раньше для меня было просто здоровым общением.
И я не знаю, как это отработать, не знаю, как это победить, как уйти в эту боль, чтобы не сделать никому вокруг больно, пока я буду это все проживать.
И еще мне очень скучно писать эти письма прощения и любви... У меня нет никаких эмоций, я как будто пишу отчет или доклад о том, как все это неприятно, но облегчения от этого нет. Наверное, потому что это все очень глубоко подавлено. Как вы считаете?
Я уверена, что многие это проходили и проживали. Какие действенные практики для этого есть и как понять, что дело продвигается и что я делаю все это не напрасно (до сегодняшнего дня у меня никакого изменения чувств и отпущения, видимо, не произошло).
Заранее всем спасибо.
