Прошу поделиться кто какие женские аскезы знает. Как работали и какой эффект. Мне скоро предстоит период аскезный, но я в замешательстве что взять. В прошлом году отказывалась от мяса, было сложно. В этом году тоже уже пару раз такое делала. И понимаю что теперь для меня это раз плюнуть. Да и мужская это скорее всего.
Женская связана с состояниями вроде. Вот к примеру возьму я быть доброй, т.е. не злиться. А куда девать эту злость когда она появится? Ведь получается я буду подавлять злость чтоб выполнить аскезу. Может я еще не спец в этом
![:)](https://forum.tobewoman.ru/public/style_emoticons/default/smile.png)
Нужна ваша помощь, ваш опыт и ваши знания.
Знаю что Солнышко прикрепит видео Торсунова. Хотелось бы послушать не то как это должно быть из уст жителя параллельной вселенной, а местных земных человечных женщин
![:)](https://forum.tobewoman.ru/public/style_emoticons/default/smile.png)