Я имела в виду что раньше я мясо кушала только в жареном виде, картошку тоже, яйца на завтрак тоже жаренные ела. Сейчас все без лишних жиров, варю мясо(курица и говядина в основном) варю супы, я как то ими больше наедаюсь, кашугречневую. Девочки я про правильное питание начиталась достаточно много, я согласна мне бы спорт добавить
анализы на гормоны сдавали? были у эндокринолога?