Сообщений в теме: 23

[Елизавета Гауфе]

Добрый день , девчонки . Я новенькая у Вас.
Искала подходящую тему , но не нашла , решила создать свою . (исправте меня ,пожалуйста , если тема дублируется )
Ищу ”своих“ в теме выхода из невроза, тревог и па. Правда не хочется говорить о плохом , хочется выходить из этого вместе и с позитивом .
Если здесь есть девушки, кто сталкнулся с подобной ситуацией, давайте познакомимся .

[Лада555]

Вы пробовали прописывать свои эмоции?

 

Вот таким способом:

 

http://forum.tobewom...showentry=12072

[Елизавета Гауфе]

Вы пробовали прописывать свои эмоции?

Вот таким способом:

http://forum.tobewoman.ru/index.php?app=blog&module=display&section=blog&blogid=542&showentry=12072[/url]

Благодарю Вас , за отклик . Не пробовала прописывать , но сейчас же это сделаю . Спасибо большое .

[Олька Николаевна]

есть большая тема на эту тему)

http://forum.tobewom...wtopic=9153&hl=

[Парижанка]

Лучше обратиться к специалисту.

[Олька Николаевна]

Лучше обратиться к специалисту.

не "лучше", а обязательно

но перед визитом к нему стоит побольше узнать о самом явлении и его причинах, потому что сейчас много спекуляций на этой теме - деньги берут, а потом всякую фигню рассказывают чуть ли не про астральные тела и торсионные поля

[Елизавета Гауфе]

сейчас у меня уже третий специалист ,
начинала с психотерапевта и антидепрессантов ,
так что я не новичек )

[Олька Николаевна]

не помогло?

[Елизавета Гауфе]

что касается антидепрессантов
не знаю, может гасили пиковые моменты , но прогресса не было . а психотерапевт, выписавший мне таблетки , сказал ждать когда “отпустит”, тогда и начнем психотерапию . так я жила полтора года с таблекатками выезжая к психотерапевту раз в мес , а это и были мои основные выходы из дома . так как ездить куда то для меня чтото за гранью фантастики .
дальше был психолог, которая приезжалп кл мне , но она во мне вызывала раздражение.
сейчас у меня расстановщик, вынесла в тревоге и панике у меня мама и ее детские переживания .
но куда двигаться дальше ...
я ,как и многие , травматик детский , вот сейчас активно всех принимаю прощаю ,
читаю луизу хей и насыщаю мозг правильеыми аффирмациями

но боюсь сделать первый шаг , осознанный в город . у меня за три года активного сидения дома сформировалась неплхая агорофобия ,
и теперь я не понимаю как полноценно работать , потому что это дикое напряжение и чувство нереальности в городе , в скоплениее людей ДОСТАЛО

[Лада555]

но боюсь сделать первый шаг , осознанный в город . у меня за три года активного сидения дома сформировалась неплхая агорофобия , и теперь я не понимаю как полноценно работать , потому что это дикое напряжение и чувство нереальности в городе , в скоплениее людей ДОСТАЛО

Вот с помощью того метода, на который я выше дала ссылку, одна знакомая полностью отказалась от антидепрессантов.

 

И у вас получится. Не теряйтесь, держите нас в курсе, если будут какие-то вопросы, обращайтесь!

[Елизавета Гауфе]

кроме всего прочего
я выгнала мужа из дома
развелась
нашла нового
переехала в другой город
потом опять вернулась к мужу
потом опять от него сбежала

это я так думала , что причиной моих неврозов был муж
но конечно не был родоночальником их , но своими действиями активно подливал мне масло в огонь

а источников того самого невроза я считаю потерянного ребенка из двойни, так как я это не переболела , а просто вытяснила , что бы выхаживать дочь 1490 гр.

[Niagara]

.

[Елизавета Гауфе]

Я уже ни на чем не “сижу” полтора года , попробую обязательно этот метод. Благодарю

[Елизавета Гауфе]

Главное, нам друг друга не закопать глубже .

[Елизавета Гауфе]

Меня изначально на форум привела мысль ”причинять“ добро
И я знаю , что в вк есть группа девушек из витебска ,
думала приглашать на бесплатные фотосесии в новополоцк )

[Елизавета Гауфе]

А вообще , меня просто уже бесит копаться в себе . Искать кого и за что прощать . искать источник проблем .
я хочу жить полноценной счастливой жизнью.
но никак не могу найти баланса
йога ,бег , правильное питание , здоровый образ жизни это все конечно сглаживало углы , но такой как я была раньше смелой и бестрашной меня это не сделало .

[Елизавета Гауфе]

Знаю , нужно отпустить потерянного ребенка , но не получается....

[Елизавета Гауфе]

А изза этой тревожности , у меня мне кажется в жизни мало чего осталось .
энергии вообще нет, кпждый день как день сурка , и в клетке,
работы я беру оч мало, вернее она сама от меня ушла
да и ребенок почти в пять лет , в сад не ходит , так как сад это у нас через два три дня хождения источник больничного


я попола в какой то замкнутый круг из которого понятия не умею как вылезти

[Олька Николаевна]

могу вам тоже причинить добро я как раз сейчас в нормальном состоянии, хотя была и агорафобия, и всё было

пишите в личку

[Май]

А вообще , меня просто уже бесит копаться в себе . Искать кого и за что прощать . искать источник проблем .

Копаться в себе очень многим людям не помогает. Более того - даже делает хуже, запуская снова и снова негативные реакции. Люди превращаются в болеманов и психологоманов, они этим потом всю жизнь занимаются. Лелеют и ковыряют свои болячки. Новые ищут, когда старые заживают. Или старые расковыривают до бесконечности. А не живут.

Это я говорю по своему опыту, личному, и людей, которые вместе со мной посещали занятия у психолога.

Будьте аккуратнее с этим способом, если практикуете его.