В этой теме нет ответов

[Оля Крылова]

Всем привет девочки! Скажите, пожалуйста, как можно избавиться от эмоциональной тревоги? Я просто постоянно в напряжении, вдрагиваю часто, что делать с этим?  

[Nata Velli]

А давно вы в таком состоянии находитесь? Это ненормально. Обязательно нужно что-то делать. Подумайте, с чем это связано и проработайте. Часто ли вы отдыхаете, высыпаетесь ли?  

[анфиса фиса]

Привет! Многие сейчас в стрессе. Я соглашусь, с этим нужно обязательно бороться. Но скорее всего без помощи вы не сможете это сделать. И я вам советую обратиться к психологу, который мягко вас направить и все наладится. Посмотрите, вот тут можно получить консультацию по вопросу избавления от тревоги и страха https://psy-health.online/