Сообщений в теме: 11

[Счастливая жена]

Девочки! Подскажите пожалуйста кто чем питается. Чтоб не было колик , газов, аллергии. Ребеночку чуть больше двух недель.
Что можно и чего нельзя?

[Элькин]

Мне помогала вот такая диета:
Исключить картошку, капусту(любую), свежий хлеб (можно либо вчерашний либо сухарики), все остальное либо отварное, либо тушеное, либо печеное. Причем в сыром виде ничего низзя: ни овощи (огурцы), ни фрукты (я яблоки запекала и ела их с удовольствием вместо сладостей).
С 21дня можно пробовать сырые овощи, по одному в день, но не картошку и капусту (они самые главные пучиватели).
Дело в том, что 21 день в кишечнике засеиваются бактерии постепенно, поэтому, он плохо справляется с сырыми продуктами.
Картошку и капусту я не ела до 3х мес. Все ночи спали спокойно, не говоря уже о том, что днем было все ок.

[Yu_luka]

Я ела все... Вообще, если у ребенка нет реакций, то лучше есть то, что нравится.. а если ребенок как-то реагирует, то по одному исключать продукты из своего рациона, чтобы понять, на что именно у ребенка реакция.

[Счастливая жена]

Меня тут напугали и почти все исключила . Хожу полуголодная и злая...

[Minchju]

Меня тут напугали и почти все исключила . Хожу полуголодная и злая...

Ох уж наши педиатры! (наверное именно они вас и напугали?). Даже если не они, все равно, вот вы задумайтесь, что вам посоветовали есть: наверное только вареное мясо, каши и чудо, если запеченное зеленое яблоко. Мертвая пища! А сейчас лето, столько витаминов и столько всего хочется. Я только с третьим ребенком стала задумываться, ну почему у нас все белое объявлено черным и наоборот (причем не только в отношении питания мамы, но и по другим вопросам) Ну почему натуральные полезные продукты типа меда, орехов, сухофруктов и оранжево-красных овощей считаются для ГВ алергенными, а вареное безвкусное мясо, постные каши - супер полезными?
Я с третьим ребенком решила провести эксперимент: что будет, если я буду есть все (в разумных пределах, разумеется)? Я решила, что кормящая мама по своему внутреннему состоянии должна приравниваться к беременной, то есть интуиция обязательно подскажет, что тебе нужно есть. Следовательно, что хочется, то и ешь. Сразу после родов (я была дома) я ела мед, орехи, курагу, помидоры, красный борщ и - ничего! Ни коликов, ни аллергии. Через неделю после родов ввела огурцы и капусту - и опять все хорошо. Слушайте себя, доверяйте себе, смотрите по малышу и налаживайте свой рацион. Пусть он будет разнообразным. Зачем малышу злая мама?

[Лианей]

Меня тут напугали и почти все исключила . Хожу полуголодная и злая...

Кушай все что хочется, если высыпет, убирай по 1 продукту и смотри на что будет реакция. Ну и смотри не злоупотребляй красным, а если не будет реакции, ешь спокойно много, я с первой дочкой ела вообще все, у второй вот реакция на сахар, шоколад и ягоды, благо я их наелась когда еще беременная ходила, а сейчас основные уже отошли.
А фрукты кушай спокойно и ешь пектин, он ведь у тебя есть, тогда газиков у малыша не будет, а будут, давай каждый день укропную водичку и все будет хорошо

А педиатры всех под одну гребенку. А мы все разные, очень разные.

[smetana]

хочу по поводу укропной водички спросить: я делала отвар из свежего укропа, остужала, разбавила, что бы не очень сильный был. но дети выплевывают... чего делать?

и не много не в тему, но что посоветуете от запоров. что мне бы покушать может, чтоб у нее стул наладился, и что ей дать (2.5 месяца)

[Счастливая жена]

хочу по поводу укропной водички спросить: я делала отвар из свежего укропа, остужала, разбавила, что бы не очень сильный был. но дети выплевывают... чего делать?

и не много не в тему, но что посоветуете от запоров. что мне бы покушать может, чтоб у нее стул наладился, и что ей дать (2.5 месяца)

запор проходил у старшего стоило мне только полстакана свежего кефира выпить.

[Лианей]

хочу по поводу укропной водички спросить: я делала отвар из свежего укропа, остужала, разбавила, что бы не очень сильный был. но дети выплевывают... чего делать?

и не много не в тему, но что посоветуете от запоров. что мне бы покушать может, чтоб у нее стул наладился, и что ей дать (2.5 месяца)

Тогда самое лучшее будет пектин, в интернет аптеке пекцеком. И от газиков и от болезни живота как у детей так и у взрослых и помогает стул наладить. Если сильные запоры то кефир хорошо, но лучше его еще с клетчаткой, тогда еще и стенки кишечника почистятся и микрофлора для бактерий полезных так образуется.

[Безуминка]

В первую очередь хочу поздравить вас с рождением малыша! Растите здоровенькими, вкусного маминого молочка вам побольше!
Я бы вам посоветовала почитать статью из АКЕВ Лечение маминой любовью.
http://www.akev.ru/c...nt/view/276/52/
http://www.akev.ru/c...nt/view/277/52/
У меня двое детей и по моему опыту колики от еды мамы не особо как то зависят. Я кушала привычную нам еду. Лишь убрала совсем уж газообразующие капусту свежую, бобовые, все овощи с семечками, либо семечки вырезала.
Не стоит забывать о своем настроении (это я о голодной и злой маме). Стоит забыть о таких экспериментах. Все все что вы сейчас чувствуете, чем живете и о чем думаете перелается вашему малышу. Желаю вам успехов в ГВ и уходе за малышиком!

[Счастливая жена]

Тогда самое лучшее будет пектин, в интернет аптеке пекцеком. И от газиков и от болезни живота как у детей так и у взрослых и помогает стул наладить. Если сильные запоры то кефир хорошо, но лучше его еще с клетчаткой, тогда еще и стенки кишечника почистятся и микрофлора для бактерий полезных так образуется.

клетчатку можно при гв ???

[Лианей]

Можно, если это не беспокоит малыша и не вызывает сильных газообразований.