Теперь вы можете отслеживать свой заказ по его номеру или по адресу электронной почты, на которую он был сделан:
Как вы напоминаете себе о своих целях?
#21 Гость_Леонсия_*
Отправлено 25 июля 2014 - 04:56
#22
Отправлено 25 июля 2014 - 05:42
Как я вас понимаю! Точно такая же проблема. Причем у меня именно про то, что нужно и полезно. Так вот я как-то спросила одного приятеля, продвинутого дядьку на тему всяких тренингов и самосовершенствования: "Посоветуй какой-нибудь тренинг! Чтоб такой... как пинок под зад! Чтоб встала и пошла делать!" А он ответил: "Никакой тренинг не поможет" "А что поможет?" Внимание, ответ: "Пинок под зад!" )))) Осталось найти кто бы его дал. Хотя подозреваю, что только сам себе.Девочки, хочу спросить вот что.
Как мотивировать себя на делание чего-либо??
Вот я хочу очень начать медитировать на чакры. Но никак не могу себя заставить.
Или вот, пить отруби или 2 литра воды, или ту же зарядку делать...
Умом понимаю, что полезно, нужно, важно, но на практике - ноль(
#23
Отправлено 25 июля 2014 - 17:17
А мне сказали, что есть закон Вселенной: "Не просят - не помогай " или чтот типа этого.А по индуизму, просить не надо - все, что положено, тебе и так дадут. Какие мысли у вас по этому поводу?
#24
Отправлено 25 июля 2014 - 17:19
У меня тоже есть милый коллаж, обновляю примерно раз в год, т.к. многое сбывается.
а скажите, Вы когда составляете коллаж - Вы желалки вставляете с потолка? Ну, т.е. вот захотела джип (а средств нет и не предвидится, работы нет и жилье съемное) , т.е. как таковой возможности на данный момент нет, но вот хочу и все.
Или все же хотелки такие, вполне себе реальные?
#25
Отправлено 25 июля 2014 - 17:21
слышала чем вредна визуализация.
да,да! Торсунов и не только он об этом говорили. Про тот же фильм Секрет. Что это как бы вытягивание хорошей кармы, которая нужна для более серьезных случаев.
#26
Отправлено 25 июля 2014 - 17:23
Пинок будет тогда, когда петух клюнет ...Осталось найти кто бы его дал.
#27
Отправлено 25 июля 2014 - 18:20
По индуизму как раз все и просят, у всех богов, зная какой за что отвечает.А по индуизму, просить не надо - все, что положено, тебе и так дадут. Какие мысли у вас по этому поводу?
#28
Отправлено 25 июля 2014 - 18:46
Но касаемо своих хотелок..хмм...я то их делаю в первую очередь, для себя, в свое удовольствие, для души. А вот само слово надо ну никак с удовольствием у меня не ассоциируется.
#29
Отправлено 25 июля 2014 - 19:01
.
#30
Отправлено 25 июля 2014 - 19:07
.
#31
Отправлено 26 июля 2014 - 02:34
#32
Отправлено 26 июля 2014 - 07:07
.
#33
Отправлено 30 июля 2014 - 21:09
Вот это и пугает! Хочется то заранее, а не когда петух. На самом деле уже сталкивалась - мне например организм очень четко подсказывает и сигналы подает, когда ему не очень хорошо. Вот тогда начинаешь и воду пить и зарядку делать...Пинок будет тогда, когда петух клюнет ...
#34
Отправлено 05 августа 2014 - 09:03
Девочки, хочу спросить вот что.
Как мотивировать себя на делание чего-либо??
Вот я хочу очень начать медитировать на чакры. Но никак не могу себя заставить.
Или вот, пить отруби или 2 литра воды, или ту же зарядку делать...
Умом понимаю, что полезно, нужно, важно, но на практике - ноль(
Расскажу свой опыт в создании вот конкретно этих привычек.
Чтобы начать пить воду, купила себе красивый кувшинчик. Утром наливаю в него воду ( у меня на 1 литр), в течение дня из него в кружку, кружку ставлю на рабочий стол перед глазами и постоянно делаю несколько глотков. Так и не забываю пить, и вижу, сколько выпила, сколько осталось. А если наполняю кувшин второй раз и выпиваю второй литр, то сегодня я вообще молодец
А второй моей целью было ввести привычку делать сурья намаскар каждое утро. Участвовала в марафоне, причём только первые 10 дней, которые бесплатные были. Записывала сначала в форме для отчёта свои успехи, потом уже просто в тетрадке. И вот как-то мне это помогло, делаю зарядку каждое утро, появилась потребность и очень нравится.
#35
Отправлено 05 августа 2014 - 11:22
А по поводу кувшинчика - хорошая идея! главное, чтобы он красивый был)
#36
Отправлено 07 августа 2014 - 18:39
И еще, когда делаю записи в дневнике, обвожу фразы типа "занималась йогой - чувствую себя прекрасно", "приняла ванну при свечах - отдохнула" и т.д.
Воду не могла пить, пока пила ее из стакана) Стала разливать по бутылкам 0,5 и держать их при себе. Из бутылки пьется легче, потому что 1,5 л - это всего три маленькие бутылочки, но целых 8 стаканов)
Дневник обязательно должен быть красивым, но в этот раз я какой-то дурацкий купила, не очень приятно брать его в руки(
Понравилась идея записывать свои цели, когда заводишь новый дневник.
#37
Отправлено 22 октября 2014 - 17:48
Всего пару недель пользуюсь, а уже очень довольна)) Там много разных опций, как будто несколько приложений в одном и для каждой цели можно использовать наиболее оптимальные. Если цель изменить количество чего-либо (например, похудеть), то удобно пользоваться графиком. Смотришь, как линия постепенно ползёт к желаемому значению и вдохновляешься)) Для целей-привычек хорошо подходит календарь успеха - выбираешь, сколько раз в неделю хочешь выполнять какое-то действие, а потом ставишь галочки)) Также есть удобный планировщик-проектировщик. И ещё много чего)) В общем не буду долго рассказывать, смотрите сами:
http://youtu.be/kUhYAgpFHKw
#38
Отправлено 05 ноября 2014 - 14:03