12 replies to this topic

[Ладамира]

Девочки, подскажите, как вы справлялись с запорами во время беременности. Настигла такая проблема, совсем замучилась. Сходила в ЖК. Там выписали гутталак или дульколакс. Почитала инстукцию, а у них разные побочки и написано, что с осторожностью употреблять во время беременности.

[Солнышко:)]

Салатики овощные с растительным маслом хорошо, свекольный с черносливом особенно.

[elen_]

Сенаде таблетки очень хорошо помогают беременным в такой ситуации уже более 30 лет. Раньше были в дефиците, сейчас свободно и стоят копейки. Первые две беременности ими спасалась. А в третью не было такой проблемы, настигла через месяц после родов. Последние два дня просто рыдала, пока вчера не выпила. Там только экстракт сенны, травы в них.

[Линниэль]

Мне дюфалак прописывали, его точно можно во время беременности. Ещё пить настоеную с черносливом воду, но это не слишком помогало

[Линниэль]

Сенну во время беременности не рекомендуют... Ещё вспомнила что в роддоме глицериновые свечи давали, их тоже можно при беременности, очень хорошо помогают, лучше дюфалака :-) но там написано, что после долгого применения организм "разучится" самостоятельно работать, а с дюфалаком вроде совсем наоборот

[frezi grant]

Чернослив все-таки можно попробовать.
Штучек 5-6 промыть, залить кипятком, где-то 150-200 мл, дать остыть и выпить именно водичку, черносливины тоже можно съесть.
Мне это помогало.
А еще можно свежие абрикосы поесть, они слабят. Это в качестве профилактики, чтобы не допускать.

[Подснежник]

Автор, если прям вообще впритык - сделайте клизму.
Мне помогает груша. съела - на завтра (реже в тот же день) нормальный стул. еще правильно написала - чернослив, курага. Еще мне очень хорошо помогают ягоды, особенно черешня. Но я ем ее много, люблю ее.
А вообще для профилактики ешьте больше овощей, в них много клетчатки или просто отруби, запивая их большим количеством воды.

Еще совет от Малышевой - когда сидите на унитазе, нужно, чтобы угол в согнутых ногах бал примерно 90 градусов, чтобы колени выше были корпуса, как бы и ровная спина.

[Klu]

Вообще для улучшения стула помогает пить медовую воду. Вечером в стакане холодной воды растворяете ложку меда, а утром натощак эту воду выпиваете. И так каждый день.

Ну и рацион корректируйте - чернослив, свекла, вареная кукуруза, что там еще легко проходит)

[Весеннее настроение]

Утром да, хорошо выпивать стакан воды натощак. И ложку масла постного.

[Арника]

Сенаде очень вредный препарат. То, что он в свободном доступе у нас, это просто недоразумение и безобразие. Дело в том, что он оказывает такое воздействие на пищеварение, что после его регулярного приема запоры будут только усиливаться потом. Почитайте поподробнее о нем.
Знаю людей, которые себе испортили этим лекарством кишечник основательно.

Еще один очень сомнительный препарат, который в Европе вообще перестали употреблять, а у нас прописывают килограммами. это ношпа. тоже самое снятие спазм, с кучей побочек при регулярном применении.

мне помогли, к свекле и черносливу, мягкие киви. Семя льна замоченное по чайной ложке перед едой. морская капуста, в том числе из аптеки сушеная. кабачки-баклажаны. литр кисломолочного в день.

в общем акцент на питании должен быть. а слабительные на крайний пожарный, да и то лучше семя льна.

кстати с клизмой при беременности - очень осторожно, при рисках может вызвать вообще сокращение матки с плохими последствиями.

[Ладамира]

Спасибо, девочки!!! Перепробовала разное. Хорошо действует движение, больше двигаться, чтобы перестальтика кишечника лучше была, чистой воды побольше, чтобы стул был мягче. Салатики, сухофрукты, кисломолочные продукты. Дюфалак тоже неплох, попила несколько дней, чтоб кризис снять. А тогда, когда прихватило, то спаслась только маленькой клизмочкой, свечи глицериновые не подействовали.