14 replies to this topic

[Rada]

Хочу создать тему для творческих людей, и всех, кто хочет воплотить какой-то проект в жизнь, пойти к своей мечте... Написать книгу, навести порядок в доме, создать что-то, и т.д. Это может быть всё что угодно - в тех сферах жизни, которые вы хотите улучшить.

Надеюсь, что тема станет поддержкой для многих прекрасных дел! Вместе идти веселее и легче!

Предлагаю фиксировать задачи на неделю, а потом писать отчеты. Чтобы не было нагромождения сообщений, можно публиковать отчет раз в неделю, но отчитываться в нём за каждый день. Пусть день отчетов будет пятница.

В пятницу мы пишем:
1. Какие задачи вы себе ставили на прошедшую неделю
2. Отчет что было сделано
3. Задачи на следующую неделю.

А среди недели можно свободно общаться, обмениваться вдохновляющими историями, цитатами, фото.
Присоединяться можно в любой день.


Мои отчеты:
1 неделя 2 неделя

[Krasivaya]

на этой неделе я планирую завершить свою авторскую лампу ,для этого мне нужна помощь подруги,завтра она принесет основание лампы,и я начну её дорабатывать.На завтра план такой-сделать все размеры лампы

[Rada]

Вообще, я такой человек, что мне очень сложно организоваться. Я не умею доводить начатое до конца. Рассеянная, часто опаздываю, откладываю важные дела до последнего. Слишком много времени уходит на интернет. И много чего еще. Надеюсь, эта тема поможет мне начать мою новую жизнь, в которой я буду творить, любить и дышать полной грудью!

Итак.

В каких сферах я бы хотела улучшить свою жизнь?

• Нормализовать режим сна. Ложиться спать в 21 часов. Вставать в 5 часов, чтобы позаниматься джапа-медитацией.
  

• Делать каждый день упражнения для зрения - для мышц глаз и на расслабление.
  

• Творчество. Хочется находить время для рисования. Надеюсь, что с маленьким ребенком, и помощниками в лице мужа и мамы, у меня это будет получаться.
  

• Работа в интернете. Нужно сделать сайт о Ц. и дописать блог о Т.
  

• Навести в квартире чистоту и порядок
  http://www.argo-shop.../28.02.10-1.jpg

• Здоровье всей семьи
  http://os1.i.ua/3/1/...86_d011a63e.jpg

Отчеты я буду писать здесь же, редактируя сообщение каждый день. В пятницу подведу итоги прошедшей недели и намечу задачи на следующую.


Задачи и отчеты:

Вторник, 12 февраля - форс-мажорный день, поэтому мало что успела

• Записаться на курсы рисования
• Джапа - 4
• 3 лунный день - загадываем желание перед сном

Среда, 13 февраля -

• Зрение: утром после пробуждения и вечером перед сном
• Послушать лекцию Торсунова о режиме дня

Четверг, 14 февраля -

• Встала в 5.30
• Джапа - 2
• Зрение: утром после пробуждения и вечером перед сном
• Легла в 22

Пятница, 15 февраля -

• Встала в 7
• Джапа - 4
• Уборка на рабочем столе

Суббота, 16 февраля -

• Джапа - 4
• Ванна с лавандой и педикюр
• Лекция Торсунова о питании

[Kott]

Надо попробовать =) самая главная задача почистить комп от всяких не нужных файлов, курсов и вообще мусора!! Копила наверное уже года 2-3 и все это время хотелось упорядочить! но как подумаю сколько там всего - аж руки опускаются!!! Но если не сейчас, то уже точно никогда

[Kott]

Делать каждый день упражнения для зрения - для мышц глаз и на расслабление.

А по какой системе делаете? Очень стали глаза уставать!! хотелось бы сохранить зрение

[Rada]

Упражнения для глаз любые. Вверх-вниз, бабочки, круги. Аккомодация вдаль-вблизь.
Расслабление - глаз, затылка, шеи, плеч, всего тела, психики.

[Кофейная_Фея]

Rada

спасибо за тему, классно! хочу самоорганизовываться)

Я на этой неделе вот планирую провести вебинар "Сказки для Внутреннего Ребенка" . Есть приятная часть - дорабатывать материал, готовиться . Есть часть необходимая, но эмоционально для меня тяжелая - мне нужно узнать, будут ли участвовать те, кто собирался и сомневается, опросить, написать сообщения. Мне в такие моменты кажется, что я навязываюсь. Но когда только начинаешь какое-то свое дело, такое навязывание неизбежно.

Нужно сделать этот процесс приятным - рассказать о преимуществах, заинтересовать)

Это мое глобальное задание на неделю. А еще надо доделать дипломную практику и контрольные и сдать их в деканат в субботу или след. понед.

[Krasivaya]

размеры сняты,теперь нужно все проверить,сделана 3d модель,в субботу план сходить на базу и подобрать пластик для лампы

[Rada]

Вывела для себя 2 правила:

1. Планировать надо не только то, что надо сделать, но и какие-то приятные вещи и занятия. Потому что в них мы черпаем свою энергию.

2. Фиксировать надо только положительное, только то, что я сделала за неделю. Неважно, что я сделала очень мало. Отмечать свои маленькие шаги вперед. И игнорировать сколько всего я не успела... Максимум, что можно - это проанализировать - куда же у меня сливается моё время... Обычно это интернет...
Когда же я вижу список того, что я не успела, то руки опускаются, начинаешь себя винить в лени, неорганизованности, а это сводит на нет весь конструктивный настрой.
То есть, себя не критикуем, а только хвалим.

[Rada]

Задачи на ближайшую неделю:

• Подготовить несколько эскизов к субботе
• Вставать в 5, ложиться в 21
  
• Зрение - упражнения для мышц и на расслабление - утренний и вечерний комплексы
  
• Дописать блог
  
• Чистота и порядок дома - кухня
  http://www.argo-shop.../28.02.10-1.jpg
• Участвую в курсе "Путь художника"
  http://shop.avanta.r...8/4/3088184.jpg

Воскресенье, 17 февраля -

• Зрение - комплекс утром и вечером
• Джапа - 4
• Лекция Торсунова о питании

Понедельник, 18 февраля -

• Бег вечером
• Изучала питание по Аюрведе

Вторник, 19 февраля -

• Джапа - 2
• Подобрала шаблон для сайта
• Уборка - полы

Среда , 20 февраля -

• Уборка - туалет
• Бег

Четверг, 21 февраля -

• Зарядка утром
• Уборка - раковина на кухне
• Джапа - 4
• Фильм

Пятница, 22 февраля -

• Магазины

[tajna]

Сегодня планирую устроить себе день Лени!
Надеюсь, что получится.

[Krasivaya]

сходила насчет акрила,а там его нету,цвета,который нужен( расстроилась,ещё потеряла перчатку,вот такая вся на эмоциях бегала и искала её)))потом расслабилась и пошла на семинар по дизайну,а будь что будет,сделаю из белого пластика,ничего страшного)))

[Rada]

[Венеция]

Хочу поучавствовать в вашей интересной темке. Хотя творческих планов в ближайшее время не имею,есть психологические задачи:
1. Решить что-то с работой,не испытывать хронически ежеутреннее нежелание туда идти
2. Научиться искренне радоваться мужу и дочке,когда прихожу с работы,не быть раздраженной,вечно недовольной и уставшей от работы
3. С любовью выполнять домашние дела,не беситься и не раздражаться по выходным и вечерам,что так много стирки,готовки,глажки,уборки...
4. Обратить внимание на свой рацион питания,внимательно и тщательно пережовывать пищу (это важно)