В последнее время увидела на форуме много новых тем, основная проблема которых:
Зависимость от мужчины.
Вы когда-нибудь зависели от курения или от еды?
Избавление от зависимости от мужчины имеет похожий механизм и я уверена даже попроще, чем бросить курить. Наверное, чем-то похоже на избавление от зависимости от еды.
1 шаг: осознать, что это не любовь, осознать, что это проблема
Я имею в виду отношения, где вами так или иначе пренебрегают, посылают, отказывают вам в той или иной форме, а вам хочется, тянет, мучают мысли, возбуждение.
Это не любовь. Это зависимость от мужчины.
Если вы поддаетесь этой зависимости, то мужчина начинает пользоваться этим: показывает, что он вам нужнее, чем вы ему, заводит других женщин и при этом не разрывает отношения с вами (а может и разрывает, но вы сами от него не можете отстать)
Причина зависимости лежит в мозге. (информация по данной ссылке только подтвердит мои слова)
http://www.xata.co.il/?n_id=15661
2 шаг: зная о том, что вы поддаетесь действию программы, начать при помощи силы воли переставать это делать
Это мне чем-то напоминает процесс перехода на здоровую пищу.
Возьмем образы жирной пищи, доставляющей удовольствие: жареное мясо, шаверма, жареные в панировке куриный крылышки, биг мак
Первая реакция организма, находящегося на диете - острое желание. Но потом ты силой воли переводишь внимание на другую еду, которая не только вкусна, но и полезна: салат или обезжиренный творог, апельсин.
И у тебя начинают формироваться привычки: вместо шавермы уже хочется съесть грейпфрут.
К тому же ты поощряешь себя за это, чувствуешь что делаешь что-то правильное.
как этот метод применить к зависимости от мужчины?
То же самое придется сделать и для отвыкания от мужчины.
Каждый раз при мыслях о нем: желание, страдание, мысли любого рода ты переключаешь свое внимание на что-то другое. На что именно, каждый выбирает сам. Кому-то удобнее на работу, кому-то на хобби, кто-то займется внешностью, кто-то начнет знакомиться с другими мужчинами. Чем именно вы займетесь - решайте сами, можно даже обсудить это в комментариях.
3 шаг: деда мороза не существует
Очень помогает и при этом рушит сразу все девичьи мечты.
Понимать, что ты любишь и хочешь не его конкретно, что это все результат действия сексуальности (которая может выражаться и в чувствах в том числе), т.е. ты просто так выражаешь свою сексуальность.
Короче одного единственного не существует как такового. Им можно человека сделать. Но если отношения не складываются им можно его и не делать.
Девушки, которые любили только одного мужчину. Поверьте на слово. Если не поверите, вам будет сложнее. Я сама помню как сложно эту идею принять, но если любимый и единственный делает плохо и больно, то это вам очень поможет
Резюме: Мне бабушка в детстве говорила: "у человека должна быть сила воли"
Иногда до меня доходит смысл этих слов. Стать сильнее того, что с тобой происходит и выбрать направление, в котором ты собираешься двигаться. Проявить силу личности. Доказать, что ты не зависишь от него!
Без силы воли вам это может быть трудно сделать, но если получится, то это будет победа над собой, которая откроет новые горизонты!
