Какой выход из невежества. Единственный. Вверх. К благости. Потихоньку-потихоньку. Мне вот потому и кажется, что, если брать просто "эффективность" - то решение "К Благости" - это наверняка. Даже, если вот так утилитарно. Как бегство от страха. потому что...психотерапия...она...в хорошем случае, да, вскрывает нарывы. Но сам по себе ты от этого вскрытия наверх не поднимаешься. Да, какое-то облегчение наступает, безусловно. Но у него...настолько непродолжительный эффект. Если завалы большие. И настолько он лишь в накоплении проявляется - один нарыв вскрыли, другой нарыв вскрыли, а их там может быть бесконечно...в тяжелых случаях (вот ты на такой претендуешь))) их там бесконечно и есть. Не проще ли...принять это все разом и просто идти вверх. Не о страхе думать. О Высшем. Внимание перефокусировать. Не в разборах страха бултыхаться, не ему внимание уделять снова, и снова, и снова. А...лучше думать о чем-то большем. Чем я. чем страх. Страх по дороге и исчезнет. Это точно. Вот этот вид страха (страх отношений) довольно быстро исчезнет. За несколько месяцев. Хорошей духовной практики.
Золотые слова!
Желание меняться и "расти вверх" к Благости - оно первично.
Я очень много наблюдала тех, кто бесконечно "варится" в психотерапии, в копании в своих проблемах, и ждут, что это само по себе что-то изменит. Нифига. Хорошие терапевты таким отказывают в приеме в очередной раз))
С другой стороны, бывают моменты, когда нужно в чем-то разобраться. Есть ведь и такие, которые - решение к Благости - и все, трава не расти, выжгу себя дотла, я иду вперед, не глядя под ноги вообще. Неправильное чувство? Вон. Эмоция не та? Пошла отсюда. На таких смотришь - одна иллюзия счастья, жуткий самообман, на который смотреть больно.
Для себя считаю правильным разумный компромисс. Когда действительно чувствую, что пора бы с чем-то разобраться - разбираюсь. Но если ответ не приходит - значит таки да, либо пока не надо, либо вообще это все придуманная мною же разборка, направленная совершенно не туда, куда нужно.
Короче - жизнь она такой безотказный барометр, если будешь чаще на нее смотреть, не ошибешься.