А если нет именно настроения, то обычно прогулка, помытая голова как минимум - уже наполняют энергией
Это так, но бывают состояния, когда прогулка кажется просто чем-то неподъемным, как и мытье головы.
Очень хорошо по себе знаю.
Я именно в такой яме была, что вообще не до прогулок было... Или если прогуляешься - то все, остаток дня отдыхаешь, все силы туда ушли...