Выясните, какие фрукты любит дочь и покупайте их прямо помногу, пусть они будут у нее в доступности круглосуточно в любом количестве. Можно заменить ими прием пищи - завтрак или ужин. Из овощей - сейчас вот пойдут помидоры и огурцы - пусть на столе будет обязательно каждый день салат из них и так пусть жует, они вкусные. В салат еще зелень, но не пряную - не петрушку и укроп, а листья салата и шпината. Очень хороша капуста, особенно квашеная, и лучше всего без соли и сахара - делайте такую сами дома. Сейчас пошла молодая капуста, ее можно в салат с лимонным соком, пекинскую тоже. Пойдут скоро кабачки, их можно сырыми тереть в салат, потом тыква - там вообще столько вариантов, тоже можно и сырой тереть в салат, можно сок из нее делать вкусный! Мы из тыквы делаем вкуснейшую сладкую полезную пастилу! В общем, основа лечения запоров - питание овощами и фруктами! И не мучайте ребенка морковкой и свеклой, это для нее тяжело очень!
Девочки, вы все дружно советуете овощи. А при ряде кишечных!!! заболеваний овощи можно есть в строго ограниченном количестве, и только после тепловой обработки. От поедания этих самых овощей и фруктов будет вреда больше, чем пользы.
Овощи и фрукты как раз и лечат очень многие кишечные заболевания. По опыту знаю, что сложности возникают, только если есть сложные послеоперационные рубцы. ViraVera, а поделитесь, при каких именно кишечных заболеваниях противопоказаны овощи и фрукты?
При спаечной болезни, при синдроме избыточного бактериального роста, синдром раздражённого кишечника, дивертикул кишечника, колит и т.д
.Ну надо провериться на это все и спокойно есть овощи и фрукты Если этих заболеваний нет.
Ну так может быть, прежде чем советовать что-то есть,стоит посоветовать сначала проверится?!
Это я не вам конкретно, а вообще, всем советующим.
Где Вы лично увидели, что я от вас что-то требую. Я изначально даже не к Вам обращалась. Лада, чсз!А вопросы у вас ко мне лично были - не вопрос даже, а требование такое жесткое, уже не в первый раз озвученное - прежде, чем советовать - обязательно обследоваться! Как будто от меня это обследование зависит Свои требования и указания ко мне вы тоже оставляйте при себе, и не будет таких стычек больше