в жизни у меня все хорошо на внешнем плане, жаловаться не на что, слава Богу!
Но последнее время я стала четко осознавать, как же сильно я изменилась за последние два года (после рождения ребенка).
1. Я стала меркантильной.... Думаю "мне и самой времени/сил/денег мало".
2. Я стала пессимистом. ...
3. Я стала скучной. ...Теперь мне ничего не надо. Ничего не приносит радость. Кроме велоспорта.
Итог: я сама себе противна. Живу потому что надо. Стала гораздо больше завидовать другим. Я даже завидую тем, кто рано умер и оставил наш бренный мир.
...Можно ли вернуться к себе? Или эти изменения не обратимы?
Солнышко сказал(а) 18 Май 2016 - 10:42:
это именно нехватка энергии.
Что делать:
1. Отдыхайте, высыпайтесь в любой возможный момент, ищите помощь по хозяйству
( родственники, помощница и т.д.)
2. Как можно больше гуляйте на природе.
3. Молитвы,в любое время, своими словами или любые, какие знаете традиционные,
хоть шёпотом, когда ребёнок спит.
4. духовная музыка дома постоянно, негромко.
5. Отнеситесь к своей усталости( а отсутствие лёгкости- это она), как к неизбежному послеродовому этапу,
который пройдёт.