Сообщений в теме: 3263

[Natali_ya]

Завидую Вашему самообладанию =)))


Была седня на узи. Нашли партизана 3.8×2.3 мм))) срок поставили 4 недели и 4 дня. Сказали на узи раньше чем через 3 недели нк приходить =)

Девочки, спасибо вам огромное за терпение и поддержку, очень помогли!!!

Ну и самый заразный АААААААПЧХИИИИ на вас =))))) желаю вам скорее увидеть заветную вторую полосочку!!!

Поздравляяяюююю!!!! Тоже словила Ваш чих  надеюсь, что на днях тоже подтвердится моя Б   
Легкой вам беременности и родов 

[esperanza13]

Понимаю вас( Лапараскопия, как и другое опер вмешательство в половых органах, повышает риск возникновения спаек, инфекций, нарушения в работе! Хотя казалось бы, призвана от них исбавить. А вы сколько уже планируете? Может рано вмешиваться? У меня четвертый цикл пока пролет, пойду к врачу только после месяцев так семи попыток и после анализа мужа на сперму))

Уже как 2-ой год планируем. Решила попить боровую матку.

[Daria Johnson]

Поздравляяяюююю!!!! Тоже словила Ваш чих  надеюсь, что на днях тоже подтвердится моя Б   
Легкой вам беременности и родов 

Спасибо)

 

Будем ждать Ваших новостей )))

[Maia]

Дарья, ну я же говорила!!
Ура– ура!

[Elley]

Ура! Легкой беременности Вам! :-)

[Меламори Блимм]

Дарья, мы это уже давно знали, теперь знаете и вы Поздравляю! хорошей беременности!

[MMariYA]

Девочки, у меня вопрос. Периодически хожу в тренажерный зал, занимаюсь с тренером. Т.к. человек вообще неспортивный и не всегда занимаюсь регулярно, то на тренировках мне достаточно тяжело. Сказала тренеру, что собираемся планировать малыша в этом месяце, он меня отправляет к доктору узнать, в какие дни заниматься можно и в какие нельзя. К доктору в ближайшее время не попасть. Может, подскажете какие упражнения следует исключить во время и после овуляции

Я раньше тоже ходила в тренажерный зал, а теперь для подготовки к беременности хожу на женскую йогу. Тренер даже показывала асаны, способствующие зачатию (по её словам) и легкому вынашиванию.  Может, вам тоже выбрать какую-то альтернативу тренажерке? Можно даже рассмотреть вариант пеших прогулок.

Мы с мужем летом после работы гуляли.

[Сашка-Ромашка]

У меня 4 занятия осталось, хочу доходить уже. А потом бассейн или йога

[esperanza13]

авидую Вашему самообладанию =))) Была седня на узи. Нашли партизана 3.8×2.3 мм))) срок поставили 4 недели и 4 дня. Сказали на узи раньше чем через 3 недели нк приходить =) Девочки, спасибо вам огромное за терпение и поддержку, очень помогли!!! Ну и самый заразный АААААААПЧХИИИИ на вас =))))) желаю вам скорее увидеть заветную вторую полосочку!!!

 

Словила ваш чих!    ! Спасибо за пожелание!

Легкой беременности вам!!!  

[MMariYA]

У меня 4 занятия осталось, хочу доходить уже. А потом бассейн или йога

Может, тогда по типу для беременных?

Упражнения, которые стоит исключить во время беременности:

• велосипед;
• подъем прямых ног из любых исходных положений;
• резкие наклоны и прогибы туловища, повороты;
• резкие прыжки, подскоки;
• упражнения на мышцы брюшного пресса при диастазе прямой мышцы живота, второй и последующих беременностях;
• сгибание и разгибание ног в тренажере сидя, лежа;
• вертикальная тяга;
• высокоинтенсивные нагрузки.
Регулярность занятий должна составлять не менее 3х раз в неделю, интенсивность - не выше средней, продолжительность - этапы разминки и заминки 10-15 минут, основная часть 30-40 минут.
Тип выполняемых упражнений – низкоинтенсивные аэробные нагрузки и упражнения и силовые нагрузки с небольшим отягощением.
Любые рекомендации по тренировочному процессу с беременными женщинами должны носить ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ характер с учетом индивидуальных особенностей каждой занимающийся. Особое внимание уделять дифференциации тем, кто из занимающихся женщин уже РАНЕЕ ПРИМЕНЯЛИ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ, и те, кто начал тренироваться после беременности.

[MMariYA]

У меня коллега планировала-планировала, не получалось. Потом начала в тренажерку ходить, железо тягать. Задержка. Думала, что цикл нарушился из-за нагрузки. Оказалось, что беременна.))

[Сашка-Ромашка]

Спасибо большое!!!
Ого,значит, не так уж плохо и влияют занятия)

[Daria Johnson]

Спасибо большое!!!
Ого,значит, не так уж плохо и влияют занятия)

 

Если осталось всего 4 занятия, я думаю просто стоить исключить на пресс упражнения, не брать тяжелые веса а больше уделить внимания кардио

А потом да, йога или бассейн - идеально  
Я в инстаграме подписана на його-маму) Она всю беременность занималась йогой до родов, и после рождения продолжает, такая молодец

[Сашка-Ромашка]

Я в инстаграме подписана на його-маму) Она всю беременность занималась йогой до родов, и после рождения продолжает, такая молодец

Да, такие девушки-умнички очень вдохновляют.
Как вы? Представляю какой камень вчера с души упал.

[Олька Николаевна]

Я забеременела где-то до или сразу после 15-километрового перехода через Байкал Думала ползком до берега дойду через три часа пути через ветер и снег. Даже фотка есть меня, очень красноречивая 

https://pp.vk.me/c98.../x_3d9b9182.jpg

 

Да, такие девушки-умнички очень вдохновляют.

Собчак Ксения до самых родов на голове стояла 

[Daria Johnson]

Да, такие девушки-умнички очень вдохновляют.
Как вы? Представляю какой камень вчера с души упал.

 

Вчера даа, было хорошо, спасибо.

Рассказали папе и брату мужа, они так обрадовались )

 

 

Узистка мне сказала сначала проверить сердцебиение а потом вставать на учет, типа "раньше смысла нет вставать"

Но моя беременная подруга встала на учет на 6 неделях, никакие узи не делала еще, только какие-то общие анализы у нее взяли.

Вот я и думаю как лучше поступить, сначала учет или узи)

[Сашка-Ромашка]

Я забеременела где-то до или сразу после 15-километрового перехода через Байкал Думала ползком до берега дойду через три часа пути через ветер и снег. Даже фотка есть меня, очень красноречивая
https://pp.vk.me/c98.../x_3d9b9182.jpg

Собчак Ксения до самых родов на голове стояла

Замученная, но довольная☺

[Daria Johnson]

Я забеременела где-то до или сразу после 15-километрового перехода через Байкал Думала ползком до берега дойду через три часа пути через ветер и снег. Даже фотка есть меня, очень красноречивая 

https://pp.vk.me/c98.../x_3d9b9182.jpg

 

 

 

Уххх, у меня даже дух захватило Я б там где-нибудь посередине наверное и осталась лежать 

[Олька Николаевна]

Daria Johnson, раньше 6 недель смысла нет. Да и могут не поставить, нервы вам опять потрепят.

Врачи считают, что до 12 недель беременность может в любой момент прерваться, а им - бумажная работа. Особенно критичен срок 5-6 недель, поэтому раньше него они стараются "отпинать" беременную подальше, дабы не разгребать потом бюрократию.

 

Я к тому, что не хотите нервы тратить - погодите маленько. Никуда от вас учет не убежит. До 12 недель, по сути, там вообще особо делать нечего - анализы можно в любой момент сдать, скринингов еще нет и тп.  

[Олька Николаевна]

Уххх, у меня даже дух захватило Я б там где-нибудь посередине наверное и осталась лежать 

лежали)

https://pp.vk.me/c98.../x_b89f3ea0.jpg