У меня тоже выраженная депрессия)))) Чето тест недоговаривает))) Нормально себя чувствую))))
Лень - это люди говорят, - отсутствие мотивации плюс фрустация.
Сначала лень командует, но стоит по чуть чуть наступать на нее, постепенно уходит.
А еще слышала такое средство от лени - заранее выделить себе время для лени, притом полной. Часа два например.
Лечь и лежать, не шевелясь. Вообще. Даже не чесаться)))) Отдать в эти два часа себя полностью лени.
Сама не пробовала, но говорят, что два часа такой пытки ленью редко кто выдерживает. Какая то правильная часть мозга взбунтовывается, ведь лень - это смерть.
Как говорит один знаменитый блоггер - не мучь ты себя, пойди, бухни от души, и продолжай дальше по направлению к здоровому образу жизни
так желание напиться будет возникать все меньше и меньше))
Поддерживаю девочек, которые говорят, что лени не бывает. И правда - это просто энергетическая яма. Когда энегрия течет внутри свободно, в попе моторчик просто, не устаешь, кчу дел делаешь, все успеваешь, никакого психоза и эйфории, все спокойненько с кайфом. А когда лень - значит этому предшествовало какое-то событие или убеждения, что завели в эту самую энергетическую яму. Нужно оклематься, прийти в себя и потихоньку из нее карабкаться. Не насилуя себя.
По тесту - у меня средневыраженная депрессия. А чувствую себя так, что только накрыться простыней и ползти на кладбище.
. Потому что подумалось примерно такое:
