Сообщений в теме: 77

[*Настуся*]

дубль

[*Настуся*]

[quote name="Wtu4ka" post="581675" timestamp="1472108118"]


Еще спорт, я занимаюсь таким видом спорта, который требует максимальной концентрации на процессе, не о чем не думается. 2 часа занятий и как заново родилась)))
а каким спортом вы занимаетесь?

[Wtu4ka]

[quote name="Wtu4ka" post="581675" timestamp="1472108118"]


Еще спорт, я занимаюсь таким видом спорта, который требует максимальной концентрации на процессе, не о чем не думается. 2 часа занятий и как заново родилась)))
а каким спортом вы занимаетесь?

скалолазанием )

[(Анжелика)]

Я нашла у себя несколько пунктов.  Бывает бессоница, но не часто.  Цветы периодически вянут, но у нас жарко очень, скорее всего из-за этого. Когда нет жары, то нормально растут.  Встаю утром с трудом, очень тяжело на правильный режим дня перестроится, но стараюсь.  К готовке, уборке никогда особо душа не лежала, что ни будь простое готовлю,  а так когда есть вдохновение, могу наготовить с любовью и даже удовольствие получить от приготовления и от того что всем понравилась моя еда.  Очень люблю чистоту наводить, но не так чтобы меня заставляли, а когда у самой есть желание, тогда всё получается хорошо и с любовью.  С сексом всё сложно,  либидо порой даже зашкаливает, но не с кем, тогда  усиленно занимаюсь спортом или пишу картину.   Думаю, что у меня всё нормально.  Продолжаю наполняться энергией.  

[Wtu4ka]

Здорово! Вот это точно кладезь энергии! 

это точно!

[Penilopa228]

надо больше медитировать и прочищать чакры

[Иракез]

У меня тоже многие из 24 пунктов наблюдаются, что-то чаще, что-то реже.

Но я вот о другом хочу спросить. Понятно, что надо отдыхать/медитировать/уединиться/заняться чем-то приятным... а дела-то наши кто в это время делать будет, волшебник в голубом вертолете? Хорошо, у кого есть возможность их отложить, а если в сутках даже на необходимое часов не хватает...?

[Олеся Горлова]

У меня тоже многие из 24 пунктов наблюдаются, что-то чаще, что-то реже.

Но я вот о другом хочу спросить. Понятно, что надо отдыхать/медитировать/уединиться/заняться чем-то приятным... а дела-то наши кто в это время делать будет, волшебник в голубом вертолете? Хорошо, у кого есть возможность их отложить, а если в сутках даже на необходимое часов не хватает...?

мне кажется, дело в том, чтобы отбросить лишнее. есть много чего, на что мы тратим время впустую. и хотя бы 15 минут в день только на себя не задавят обычные дела.

[Иракез]

мне кажется, дело в том, чтобы отбросить лишнее. есть много чего, на что мы тратим время впустую. и хотя бы 15 минут в день только на себя не задавят обычные дела.

15 минут, может, и не задавят, но и эффект от них такой же - максимум, успеешь посидеть, чтобы руки-ноги отдохнули... А все рекомендации типа "выбраться на природу, погулять в парке, посидеть с хорошей книгой" и т.д. требуют хотя бы пару часов, и не один раз... 

[Wtu4ka]

У меня тоже многие из 24 пунктов наблюдаются, что-то чаще, что-то реже.

Но я вот о другом хочу спросить. Понятно, что надо отдыхать/медитировать/уединиться/заняться чем-то приятным... а дела-то наши кто в это время делать будет, волшебник в голубом вертолете? Хорошо, у кого есть возможность их отложить, а если в сутках даже на необходимое часов не хватает...?

а какие такие дела, которые прям вот нельзя отложить?

[Иракез]

а какие такие дела, которые прям вот нельзя отложить?

В данный момент - битва с урожаем ))) Выкопать картошку, замариновать огурцы-помидоры, засушить грибы, собрать остальные овощи и тоже как-то заготовить. Отложишь - урожай пропадет, а нам же надо чем-то питаться Это у меня еще скотины нету... Приготовить-постирать-убраться тоже никто не отменял...

А сегодня и завтра приехали в Москву, чтобы собирать детей в школу, так что буду безвылазно бегать по магазинам. Старшей еще нужно дошить для школы новый рюкзак. Младшей для сада проходить медосмотр, так что поедем записываться к врачам, до октября надо будет всех пройти... А еще я собиралась искать новую работу

[Wtu4ka]

В данный момент - битва с урожаем ))) Выкопать картошку, замариновать огурцы-помидоры, засушить грибы, собрать остальные овощи и тоже как-то заготовить. Отложишь - урожай пропадет, а нам же надо чем-то питаться Это у меня еще скотины нету... Приготовить-постирать-убраться тоже никто не отменял...

А сегодня и завтра приехали в Москву, чтобы собирать детей в школу, так что буду безвылазно бегать по магазинам. Старшей еще нужно дошить для школы новый рюкзак. Младшей для сада проходить медосмотр, так что поедем записываться к врачам, до октября надо будет всех пройти... А еще я собиралась искать новую работу

а обязательно питаться именно своим урожаем? Уменьшить часть урожая, чтобы все эти маринады были не внапряг. Муж в этом деле помогает? можно помощи попросить. Убраться можно пропустить разок, он этого никто не умрет, кнопки на стиральной машине нажимать умеют даже инвалиды, можно опять же попросить кого-то из домашних.

Если проблема с магазинами, то есть интернет магазины, записаться к врачам можно по телефону, опять же мужа попросить записать...

[Радужная]

А я лучше всего отдыхаю дома, читаю или шью, и чтобы была тишина (если сын в детской занимается или муж тихо спит, то не мешают). Те дни, когда куда-то едем, конечно, хороши для сплочения семьи, но меня именно женской энергией не наполняют, наоборот, на диван падаю. Шоппинг наполняет меня энергией только спокойный.

[Иракез]

а обязательно питаться именно своим урожаем? Уменьшить часть урожая, чтобы все эти маринады были не внапряг. Муж в этом деле помогает? можно помощи попросить. Убраться можно пропустить разок, он этого никто не умрет, кнопки на стиральной машине нажимать умеют даже инвалиды, можно опять же попросить кого-то из домашних.

Если проблема с магазинами, то есть интернет магазины, записаться к врачам можно по телефону, опять же мужа попросить записать...

"Пропустить разок" - это из той же оперы, где "найдите 15 минут лично для себя". Единичное явление, которое даже не заметишь за всем, что случается за день. А нужна система

Урожай, по правде говоря, следовало бы даже увеличить. У нас нет денег, практически совсем (занимаем у мамы-пенсионерки) - поэтому нужна своя еда. А работать я не хочу, крестьянская жизнь нравится гораздо больше.

Про "попросить кого-то из домашних" - мне помогает мама, например, я готовлю - она моет посуду, я кошу газон - она пропалывает, а дети в это время играют втроем, чтобы малышка нам не мешала. Но - даже когда мы обе пашем целый день, дела "в очередь стоят"! В прошлом году я была в деревне одна с детьми - так и забросила половину хозяйства ((

Муж работает в Москве, сельскую работу не любит и не знает, и я стараюсь по выходным его не грузить. Как-то так...

[Олеся Горлова]

15 минут, может, и не задавят, но и эффект от них такой же - максимум, успеешь посидеть, чтобы руки-ноги отдохнули... А все рекомендации типа "выбраться на природу, погулять в парке, посидеть с хорошей книгой" и т.д. требуют хотя бы пару часов, и не один раз...

На самом деле я тоже так думала, пока не стала это практиковать. Пока каждый день не выходит. Но через день точно. Настроение лучше. Вы попробуйте. А то я смотрю вы даже не Данте,чтоб "руки-ноги отдохнули"

[Sandra250289]

Эх если бы)) позволяла уже,начинает затягивать и становится хуже

У меня такая же ситуация, я вас понимаю, не то чтобы затягивает, а уже из сна выбираться не хочется...

[Иракез]

На самом деле я тоже так думала, пока не стала это практиковать. Пока каждый день не выходит. Но через день точно. Настроение лучше. Вы попробуйте. А то я смотрю вы даже не Данте,чтоб "руки-ноги отдохнули"

Я регулярно сажусь "чайку попить", как раз потому, что невозможно на ногах весь день без перерыва. Физически хорошо, но для настроения - категорически не хватает. Более-менее появляется энтузиазм, когда плюю в потолок целый день, а лучше два, но сейчас я себе такой роскоши позволить не могу. Собственно, и никогда не могла - плевать в потолок приходилось только в вынужденных ситуациях, например, попав в больницу - и ценой больших усилий по доделыванию всех дел после...

Честно говоря, я в общем-глобальном смысле не понимаю - как можно устаканить и привести в гармонию вот эти две противоположности - дела/общение/обязанности, на которые мы свою энергию тратим, и всевозможные процедуры, которые энергию восполняют. На восполнение требуется довольно много тишины и одиночества - и как это совместить с жизнью в обычном человеческом обществе, где семья, работа, соседи, друзья - и всем нужно успеть уделить определенное внимание?