Сообщений в теме: 209

[Шалимар]

"Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец!"

Спасибо, Катюш )

[Marulia]

Кстати, фильм "Обыкновенное чудо" - один из моих любимых. Буквально вчера его вспоминала, и хотела пересмотреть. А вы напомнили. Там еще обожаю момент где Янковский говорит "Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец!"

А вообще, я думаю, что получила все ответы на вопросы и тему можно закрывать. Буду переходить к делу.
Девочки, еще раз огромнейшее спасибо Вам всем!

Да, абсолютно гениальный фильм - фильм-бальзам

Буду переходить к делу.

Удачи Вам, Кати С вами Бог

[ЗадумчиваяЭм]

Katy, я в восхищении - такое превращение за несколько дней. Запишу себе Гадецкого и Уайнхолдов - мне тоже надо для внутреннего Ребенка. В твоем посте про шрам слышится такая мудрость. И столько принятия и смирения. Вау!!!

Я часто думала над твоей темой. И если позволишь напишу здесь еще свои реализации про чувство вины. Мне кажется, нашим Внутренним детям это полезно почитать

Почему мы чувствуем Себя обязанными решать чужие проблемы?
Когда человек рассказывает о своих проблемах или трудностях, мы часто сразу же чувствуем Себя виноватой и обязанной предложить что-то сделать или предложить решение. Это, безусловно, из детства. Жажда любви, одобрения, принятия. Чувство, что всегда виноват в плохом настроении окружающих. Или страх отвержения или наказания (которое тоже проявляется в отврежении - стать в угол, перестать разговарить итд). Есть еще одна разновидность чувства вины, показывать, что не виноват никогда. Вторая причина, ведущая к желанию вмешиваться в решения Других их собственных проблем, - это страх остаться наедине со своими собственными.
А источник любого страха - это боль. Почувствовать Себя виноватым - больно, и мы всячески избегаем этого. И часто даже пытаешься предупредить эту боль, заранее взяв вину на Себя. То есть принять то количество боли, которое мы сможем вынести, извиняясь и заискивая - Я ВИНОВАТА. За этим следует реакция Другого. Реакция нормального человека - легкое раздражение и слегка агрессия: ты абсолютно не виновата, с чего вдруг ты берешь на Себя источник моих проблем, я этого не хочу, это не соответствует истине, я не хочу быть тебе обязанным. Человек же 1) с атрофированным. не умеющим признавать или 2)с тщательно скрываемым внутри чувством вины 1)либо с радостью говорит - да, это ты виновата, 2) либо еще и ухудшает твою боль, начиная вымещать на тебе свое скрытое чувство вины, заметив, что ты показала готовность взять (всю) его вину на Себя. В первом случае уровень боли остается на заранее принятом прежнем уровне, во втором боль еще и увеличивается от нападения человека со скрываемым чувством вины. Он знает, что наконец-то нашел того, кому можно выплеснуть всю свою фрустрацию за те разы в прошлом, когда он брал вину на себя, досрочно и неоправданно. Делает он это, конечно, неосознанно, но, не понимая, что в следующий раз он будет в позиции жертвы, на нем будут вымещать и опять круг вины-агрессии оказывается не разомкнут.

Таким образом, ключ к решению проблемы "чувства вины" лежит не в принятии его, а совершенно наоборот - в осознании патологии этого чувства. Алгоритм - если я заранее приму вину за происходящее в жизни Другого на Себя, то боли от обвинения не последует или я буду готов ее принять, настроившись на ее возможный объем. Так в детстве мы учились извиняться без раскаяния, страшась возможного наказания, заранее стремясь его уменьшить. Во взрослом возрасте принятие вины провоцирует не наказание (какое наказание, когда мы на самом деле не виноваты), а психологическое насилие (см. примеры 1 и 2 выше). Разница в наказании и психологическом насилии в том, что при наказании человек наделен правом его выполнять и ожидать раскаяния (родитель, священник, тюрьма, общество), не испытывая при этом радости и удовлетворения, скорее выполняя эту функцию. При насилии же в ответ на взятое добровольно чувство Вины, агрессор радуется тому, что 1)его картина мира подтверждена 2) можно еще и выразить всю фрустрацию внутри.

Наверное, написала немного ни о чем. Но вот такой отзыв на твою ситуацию