Сообщений в теме: 268

[Совунья]

Поделюсь своим опытом)
Куритья бросила при помощи книги Алена Карра. Ужасно надоело курить и выкидывать деньги)
Пать бросила т.к.забеременела плюс гв

[Солнышко:)]

Хорошая книга!

[Прекрасная Зеленая]

У меня отказ от алкоголя и сигарет начался когда я познакомилась с сыроедением...стала увлекаться серьезно здоровым образом жизни...я конечно выпивала но уже не в таких количествах как раньше,теперь после этого нового года захотела отказаться наотрез,что то в голове и в душе противиться этому,тем более сейчас продают одно  пойло...иногда хочу пива...но не алкогольное....может быть попробую нулевку.к сожалению до сих пор еще курю..бросала на полгода..потом на год...и понимаю что это бяка,воняет,не приятный вкус от сигарет,кожа стареет,вред здоровью,и что это возможно мешает моей женственности раскрыться..в моем окружении уже все бросили курить ...даже мужья моих подруг))потихоньку иду к этому и верю что это когда нибудь случиться..очень рада что есть единомышленницы,кто также проходит путь ....давайте поддерживать друг друга кто еще не смог отказаться от сигарет и алкоголя полностью))

[Прекрасная Зеленая]

Буду очень признательна за советы,истории изменений и результатов, мотивацию и вдохновение собственным примером девочек которые уже бросили курить ))))

[Просто форумчанка]

Курила 5 лет, долго пыталась бросить, муж уговаривал,в итоге свела к минимуму 2сигареты в день, утром и вечером. Могла конечно намного больше выкурить,если находилась в компании или если с мужем пили пиво после бани. Пиво тоже кстати частенько пила,с мужем,с подругами. Потом в какой-то момент я поняла,что не хочу курить,да и пить тем более,как отрезало. Через 3месяца к нам пришла наша доченька. Вот в думаю может я почувствовала,что скоро я буду не одна?)

[Прекрасная Зеленая]

Курила 5 лет, долго пыталась бросить, муж уговаривал,в итоге свела к минимуму 2сигареты в день, утром и вечером. Могла конечно намного больше выкурить,если находилась в компании или если с мужем пили пиво после бани. Пиво тоже кстати частенько пила,с мужем,с подругами. Потом в какой-то момент я поняла,что не хочу курить,да и пить тем более,как отрезало. Через 3месяца к нам пришла наша доченька. Вот в думаю может я почувствовала,что скоро я буду не одна?)

Я думаю наш организм всегда нам подсказывает что лучше и Душа тоже,только мы ее не слушаем ,вот и получается раздрайв...Вы молодцы!рада за вас)

[Annassty]

В юности признаюсь честно баловалась сигаретами. Просто потому что это казалось круто и по взрослому. Но как стала жить семейной жизнью сразу же бросила. Алкоголь тоже конечно иногда употребляла,но так же рассталась с этой привычкой.вот уже третий год идёт.

[viktoriya.13.s6]

Алкоголь могу выпить только на праздник большой, но совсем немножко. А вот с курением сложней, бросить не бросила, а просто перешла на электронную сигарету. Курю все еще с никотином, но настраиваюсь на ближайшее время перейти на жидкости для вейпинга с нулевым содержанием никотина, выписываю жижу здесь vapevulcan.ru/zhidkosti)))

[Pryanya]

А у меня получилось отказаться от курения совершенно случайно. Каким-то непонятным для меня образом пришла к тому, что решила соблюдать пост, и, поскольку, пост - это ограничение себя в чем-либо, то решила ограничить себя в курении. На данный момент не курю третью неделю (с 27 февраля). Было пару раз желание покурить, но сразу себя останавливала тем, что нельзя, что я должна соблюсти пост.

Пока не уверена, что все же получится выдержать весь пост, но все же таких долгих перерывов с курением у меня не было.