Сообщений в теме: 94

[Тиффани]

Сначало мне кажется нужно найти корень вашей злости. Принять себя такой какая вы есть, полюбить себя. Встать со стула, подойти к зеркалу и сказать себя: " Все хватит! С этого момента Я люблю себя!"

[Kleo]

А у вас есть возможность уехать на какое то время в какое-нибудь тихое местечко? Монастырь там какой или деревня или что то в этом духе?

[tajna]

Я сталкивалась.
4 года как во сне, даже с трудом вспоминаю, что было и что делала.
Ненавидела себя и всех окружающих. Закрыла себя в 4х стенах. Не позволяла себе общаться с друзьями. Переспала с парнем моей подруги, и завела отношения с очень плохим человеком. Гоняла на машине, не умея водить, попробовала травку курить, сава богу мне не понравилось.
Уничтожала себя всеми возможными способами.
Наткнулась случайно на сайт Оли и услышала Торсунова. Это все поменяло.
Первое, что я сделала, я стала желать мужу счастья. Через силу, заставляя себя, не веря себе самой, каждый день утром и вечером. Наверное месяца два ушло, что бы меня пробило. Я плакала 2 дня, но потом стало лучше, легче.
Что бы начать прощать себя ушло 8 месяцев работы над собой. Скажу честно, было так тяжело как будто жилы из себя сама вытягивала. Но это того стоило! Я через эту боль потихоньку возвращалась к жизни. Я себя прощала, я училась себя любить заново, училась строить отношения с близкими и с друзьями с нуля.
Я еще в процессе, но у меня больше нет ненависти к себе. Я понимаю теперь, что все это было мне дано не зря. Через боль я себя нашла.

[Река]

katy, может стоит к психологу сходить, желательно ведисту, не знаю как у Вас, у нас в Киеве есть. Для женщины это очень нехорошо так себя есть. От злости на других помогает избавится практика пожелания всем счастья, но нужно это делать настойчиво на первых порах, утром, минут 40 в день, наладить режим дня, иначе не будет внутренних сил выйти из этого состояния.

[tajna]

Психолог - это хорошо, мне в свое время помог понять мои поступки экзистанциональный психолог - Рубен Могилевский. Но простить себя он не поможет. Только я сама могу это сделать!
katy, это очень тяжело прощать, но после прощения станет легче. Зуб даю

[Kleo]

ну вот было бы хорошо если бы была возможность отдохнуть от всего) хотя бы летом)
а до этого tajna дала очень хорошие советы) через силу, но трудиться, плакать, молиться) но на природе это было бы проще) когда ничто не отвлекает и вы далеки от повседневных проблем

[Kleo]

katy, я еще, кстати, добавлю, у меня есть одна подруга, у нее примерно та же проблема, что и у вас, я кидала ей статьи Оли, но она их не восприняла, она так и продолжает ненавидеть всех и себя, обвинять весь мир в своих несчастьях и не видит выхода из этой ситуации, так что, тот факт, что вы осознали, где вам нужно работать (а именно внутри) это уже очень большой шаг для вас) моя подруга всячески обороняется от изменений своего внутреннего я )

[tajna]

Мне трудно говорить о боге, и я первый раз в жизни скажу такое. Я смогла открыть свое сердце, хотя мне казалось, что я его вырываю, а не открываю. Смогла открыть его для любви к богу, и он ответил. Внутри словно огонек зажегся. Как же я могу теперь ненавидеть себя, если внутри меня эта искорка бога живет! Теперь могу только любить!

[tajna]

katy, вы уже умничка, вы уже разбираетесь в себе и в ситуации! Это здорово!
Еще я подобрала собаку с улицы, ее безусловная любовь как бальзам!
Если я плачу, то Она не уходит, даже если прогоняю. Сидит рядом и и так грустно подвывает, что начинаешь успокаиваться, что бы ее пожалеть.

[Kleo]

katy, вы уже умничка, вы уже разбираетесь в себе и в ситуации! Это здорово!
Еще я подобрала собаку с улицы, ее безусловная любовь как бальзам!
Если я плачу, то Она не уходит, даже если прогоняю. Сидит рядом и и так грустно подвывает, что начинаешь успокаиваться, что бы ее пожалеть.

такой талант на самом деле у животных намного больше развит, человек например, даже если остается и хочет помочь не всегда знает что делать, либо говорит что то не то, либо делает что то не так, а вот животные)

[tajna]

Мне кажется, я любить вообще не умею. Я в браке считала любовью взаимовыгодные отношения. Просто не представляю, как по другому. Но понять и научиться хочу.

katy, это от боли так кажется. Не верьте в это, каждая женщина умеет любить - это ее природа!

[Kleo]

http://www.valyaeva.ru/?p=776
ну вот тут целых 85 способов восполнить свою энергию)
попытайтесь полюбить себя, прошли мимо зеркала а про себя "ой какая красивая!!!" ) заметили, что ненавидите себя за что то попробуйте перебить эту мысль "а ну и ладно, я все равно няшка, я же девочка, а девочка это дева, а дева с санскрита божественная"))