Каty, могу вас понять, мне тоже приходилось испытывать подобные переживания, негативное, разрушительное отношение к жизни, к людям и к самой себе...
Поделюсь опытом, расскажу, что мне помогло изменить свой взгляд на мир и на саму себя...
Во-первых, я проанализировала отношения со своими родителями, без критики и осуждения, я попыталась понять причины конфликтов в нашей семье на протяжении нескольких поколений. Какими негативными качествами обладали мои мама и папа и почему они их проявляли, к чему это привело...
Выяснила, что многие негативные качества имеют под собой позитивные намерения, например, гнев и осуждение мы испытываем, потому что подсознательно хотим, чтобы мир и люди вокруг нас соответствовали нашим ожиданиям и требованиям. Хвастаемся мы потому, что в душе хотим получить от мира одобрения и внимания. Обижаемся мы потому, что желаем изменить отношение себе... И так с каждой негативной эмоцией. В мире нет негативного опыта, человек никогда не делает ничего со зла, в его душе всегда есть желание чего-то благоприятного, но способы он выбирает разрушительные - гневается, злится, обижается...Но можно выбрать и другие способы осуществления этих позитивных намерений...Так потихоньку пришло прощение и принятие...
Во-вторых, я поняла, что все люди - это не просто тела, это в первую очередь - Души! Не даром говорят, что в каждом человеке есть частичка Бога, а Душа - это и есть частица Бога, как капля из океана является частью самого океана. И каждая такая частичка, Душа, помещена в тело, оно бренное, недолговечное, но оно изначально прекрасное, потому что сам Бог выбрал его для нас, чтобы мы осуществляли с помощью него свое предназначение...раскрывали свои таланты. Так ко мне пришло принятие своего тела и любовь к нему...
В-третьих, я поняла, что каждый из нас пришел на эту землю учиться...и все жизненные трудности - это наши уроки, только усвоив их, можно стать лучше и счастливее. Жизнь - это большая школа, а трудности - это уроки, так ко мне пришло лёгкое и позитивное отношение к жизни, за каждую трудность я благодарю Бога, ведь только благодаря им я становлюсь лучше.
В-четвёртых, понимая, то, что все мы пришли учиться на эту землю, я стала проще и с любовью относиться к людям. Ведь в школе, будучи старшеклассницей, я бы не стала обижать и осуждать ученика начальной школы за то, что он не такой умный и опытный, как я... Всё это к нему придёт позже... Так и с людьми, я не имею права осуждать кого-то за их ошибки, потому что этот человек просто не научился тому, как поступать правильно...И он обязательно этому научится, жизнь его научит.
В-пятых, я перестала искать причины своих неудач во вне, перестала кого-то обвинять, я поняла, что всё, что со мной происходит - моя тому вина...даже, скорее, не вина, а причина, все мои поступки и мысли порождают в итоге те или иные проблемы. Если что-то происходит в моей жизни неблагоприятное для меня, я всегда спрашиваю себя: что я сделала не так? И Бог всегда мне посылает ответы. Я исправляю ошибки и проблема растворяется.
Очень важно довериться Богу, он даёт ответы на все вопросы. Сколько бы я не спрашивала у него в молитвах о причинах тех или иных моих проблем, он всегда даёт мне ответы...ответы приходят либо во сне, либо как озарение, либо через случайную статью в интернете или книгу, либо через других людей. Просите - и дано будет вам. Спрашивайте - и вы получите ответ.
Читайте больше - это самый лёгкий и доступный способ получить истинное знание
![:)](http://www.valyaeva.ru/forum/public/style_emoticons/default/smile.png)
Книги, которые я прочитала за пару последних лет, перевернули мою жизнь, теперь я считаю, что я абсолютно счастливый человек не смотря ни на какие трудности