Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Мы предлогаем всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней вы забываетесь и произносите «запретные» слова, вам нужно перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится
Девочки, кто нибудь пробовал? У меня мама живет в деревне и я к ней каждое лето езжу на месяц отдыхать, так вот мы с ней практиковали как то. Мы любительницы вести всякие разговоры-обсуждения, каюсь люблю посплетничать и борюсь с этим, так вот ощущения конечно самые классные. Сначала мы с ней переодевали браслет больше 10 раз за день, но с каждым днем все больше и больше начинаешь контролировать свои мысли, останавливать себя, столько тем у нас с ней для разговоров. Потом конечно все уже забылось и если честно все 21 день которые требуются мы не выдержали,постоянно начинали заново, а потом я уехала домой.( Вот планирую начать и продержаться.
Девушки завтра надеваем браслеты, какого цвета не важно и начинаем наш путь без негативных мыслей, все кто участвует, может в этой теме делиться своими переживаниями,эмоциями и достижениями. Поддержим друг друга)
