Вот сегодня тоже пропила первый день. Знаете, мне показалось, что мне тоже помогло Хотя может мне так хочется в это верить ... я просто никак не могу до конца разобраться как это работает. Если честно, думаю все-таки доехать за 3 препаратом, что мне сказали, перечитала еще раз , что пишут - мне кажется наверное комплексно будет правильно. Marta111 - а как вы определили что помогло? Я вот чувствую, что вроде полегчало, но меня постоянно гложет мысль, что это плацебо)))
Мне помогло тем, что после первого приёма буд-то груз ненужный отвалился ( навязчивые мысли, накрутки - они стали меньше и меньше возникать. Т.е. Если раньше приходилось усиленно концентрировать своё внимание на чём-либо, лишь бы не думать о том, о чём думать не надо, то всё равно на заднем фоне мелькало :"Я не думаю об этом, я не думаю об этом ! Блин, я думаю об этом ! Ааааааа !" То сейчас я просто переключаю своё внимание и оно переключается ! Без этого фона. Т.е. я, действительно, перестаю думать о том, что меня пугает.
Для меня на днях был показательный момент - в "пробке". Меня раньше всегда очень сильно накрывало, если я попадала в пробку. А в этот раз я спокойно себе сидела в машине, слушала музычку, разговаривала с мужем, прям человеком себя почувствовала ))))))))
Может, и плацебо, но читала некоторые отзывы, где пишут, что и "пустышки" принимали без ведома и на них не действовало, а "ЦБ" действуют.
Не думайте как это работает, какой смысл в этом ? Главное что помогает