Когда вычитаете этот пост, возможно у Вас внутри всё разрывается от обиды, боли, злости, ревности или отчаяния. Может быть, совсем недавно, или уже сегодня муж (или Ваш мужчина) сделал что-то, что у Вас вызвало просто бурю эмоций, подорвало доверие, заставило посмотреть на него как на чужого человека. Возможно, даже возникло желание навсегда разрушить Ваши отношения, ведь Вам кажется, что отношений уже и так нет.Чего же мы хотим, когда возникает желание всё разрушить, то, что возможно существовало годами, но сейчас уже не кажется ценным? Мы думаем, что нас не любят, не ценят, не уважают. Мы не чувствуем поддержки, не чувствуем себя любимыми и счастливыми. Мы хотим понимания, любви и уважения. Это достойное желание! Но как бы мы ни требовали этого от другого человека, мы не получаем этого по требованию!
Не возникало ли у вас мысли, что мы сами себя загоняем в эту ловушку?
Вот жена общается с мужем, а у него напряжённое состояние из-за работы. Говорит какую-то неосторожную или двусмысленную фразу и получает в ответ вспышку раздражения. В этот самый момент у нас есть выбор, хотя нам кажется, что выбора у нас нет. Отнести это раздражение к себе или нет, обидеться или нет, ответить ещё более колко или нет. Если мы думаем, что всё, что делают люди, они делают в первую очередь думая о нас, то скорее всего мы обидимся на мужа или поссоримся с ним.
Именно в периоды, когда мужу тяжелее всего, когда у него внутри накапливается много неуверенности в себе, страхов, мыслей о том, а стоящий ли он вообще человек, что он вообще умеет хорошо делать, а уважают ли его жена и дети, а сможет ли он достойно нести ответственность за семью, мужчина начинает срываться на близких. То что он показывает по отношению к окружающим, на самом деле испытывает сейчас по отношению себя. Если он Вас критикует, значит, он и самого себя внутренне критикует, даже если не признаётся в этом. Если он раздражается и злится на детей, скорее всего он сейчас злится на себя за что-то. Мужчинам обычно очень сложно говорить кому-то о своих проблемах, признаваться в своих слабостях и разбираться со своими чувствами.То же самое можно сказать и о нашем состоянии. Окружающие люди часто отражают нам наше внутреннее состояние, мир будто даёт подсказки, на что сейчас нам следует обратить внимание. Если нас муж ругает и критикует, стоит подумать, что мы не хотим видеть в себе, что не хотим знать о себе? Может быть, мы забыли о себе, слишком увлеклись мыслями про недостатки мужа? Может быть, мы сами внутри себя не любим и не ценим, и получаем то же самое от мужа? Не умеем себя поддерживать, ободрять, не имеем внутри запаса уверенности в том, мы достаточно хороши? Ни одни мужчина не сможет убедить нас в том, что мы достойны любви, никакими поступками невозможно завоевать чью-то любовь, когда внутри у нас любви и уважения к себе нет.
Любите себя, цените, относитесь к слабостям мужчины с пониманием и не воспринимайте все его негативные эмоции как сигнал, что вас не любят! И вы будете на шаг ближе к счастливым отношениям 
Инна Шукшина, консультант по семейным отношениям, сертифицированный коуч по методу психолога, эксперта по семейным отношениям Ирины Удиловой
