Как это наименее болезнено только сделать?
Вы знаете, я вас наверное огорчу, но перемены вообще редко безболезненными бывают.
Особенно для мужчин... У них не такая гибкая психика, как у нас.
Как более мягко? Попробуйте для начала на удаленку перейти, работайте дома. Если там, где вы сейчас, этого не получается, найдите другую работу, которая это позволит.
Еще момент - начните тратить свою зарплату ТОЛЬКО НА СЕБЯ!
Ни на продукты, ни на ипотеку, ни на что. Просто тратьте все, мужа предупредите об этом.
Навряд ли получится безболезненно, мужчины очень привязаны к комфорту и реагировать на его уменьшение будут как разъяренные львы

Ну вы же знаете своего мужа лучше, поговорите как-то с ним мягко, включайте почаще лекции дома, где говорится о том, что женщине вредно работать.
Нарушевич - Откуда берутся деньги - прекрасная лекция.
Постепенно это будет мужу на мозг капать, капать, а мужчине надо сказать примерно 50 раз ласковым и спокойным тоном, чтобы он понял

Так что запаситесь терпением

Но потом, когда его мысли поменяются, он еще будет вам говорить, что это его идея была - вас с работы снять

И реально будет так думать

А вам надо будет его поцеловать и сказать - конечно, дорогой, ты у меня самый умный!