Эх, смотрю, популярная тема ))))
Мне 32 года, проблема до сих пор не решена, но пока на стадии выздоровления и более-менее меня устраивает.
Что делаю:
1. Убрала все умывашки и теперь исключительно мочалочками для лица с дегтярным мылом утром и вечером.
2. Сделала себе свою "болтушку" - типа тоника. Мицеллярная вода и туда (где-то на 100-200 мл. несколько капель масла чайного дерева. Беру с собой даже на работу. Т.к. жирная кожа и на шее, и на груди (и там, бывает, высыпает, особенно летом), протираю в течении дня.
3. Кожу увлажняю. По консультации с косметологом выбрала крем, который увлажняет, но подходит для жирной кожи. И мажу только места, которые сушатся, "нормальные" места стараюсь не пересушивать и не перегружать кремами.
4. Воспаления точечно только салициловой кислотой 2%, редко настойкой календулы. Потом еще, когда подсохнет смазываю 100% маслом чайного дерева.
5. И самое важное - заменила всю косметику на минеральную. Психологический "порог" был - распрощаться с тональником, но из-за него черных точек было море. Сейчас пользуюсь минеральной пудрой, под нее основой (пудрой) для сокрытия пор, где это необходимо, румяна тоже минеральные.... Черные точки исчезли почти совсем, изредка все равно распариваю, делаю масочки, но без этого никак. Высыпаний стало меньше, только перед месячными и после сладкого или алкоголя.
Так же купила ночную минеральную пудру, так что после умывания, протирания лица тоником и подсушивания прыщиков салицилкой, пудрю лицо ночной пудрой - очень хорошо впитывает ночью кожный жир, просыпаюсь не с мега-жирным лицом и высыпаний, соответственно, меньше.
Минеральную косметику в магазине не купите, ее только через интернет заказывать, кстати, полезно и экономичней получается. Если захотите проконсультироваться, что где и как - пишите в личку, расскажу, сама недавно разобралась только и очень счастлива!
6. Ну, и раз в неделю маска из глины обязательно! Черную и зеленую использую вперемешку, иногда добавляю туда порошок бадяги, но чуть-чуть и без энтузиазма тру, а то обшелушиться можно! Кровообращение улучшает, а это очень полезно!
И с прошлого года решила раз в году делать лазерный пилинг. Но у меня с подросткового возраста постакне остались, так что надо кожу подправить, да и жирность немного убирает этот пилинг.
Всем удачи в нелегкой борьбе с несовершенствами кожи!
Кстати, питание правильное - это наше все. Без него хоть замажься, хоть за протирайся, будут вылезать.
Так что выбираем - либо излишки - становимся рабами своих плотских желаний, либо красивые и правильно живущие!
P.S. Регулярный секс для здоровья гормонального и эндокринального обязательно, 2 раза в неделю стандарт. Как ни крути, но без нормального секса духовность мало поможет женщине... Разговаривала намедни с психотерапевтом с большим стажем, он сказал, что 99% его пациенток с психическими проблемами, физическими, всякими болезнями и нарушениями с банальной основой - отсутствием нормальной половой жизни - регулярной и качественной.
Всем добра!