У меня тоже подозрения в поверхностности этого метода. Хотя действительно отношение к ситуации меняется - только что проверила). Ощущение, что мне дали какой-то ритуал, настоящее действие которого мне неизвестно. А вдруг такие манипуляции только загоняют переживания глубже в подсознание?это как скосить сорняк
Похожие вопросы, кстати, есть в книжке Лиз Бурбо - твое тело говорит люби себя.