Это да, так и есть. Но он же в других видео рассказывает о том, что СНАЧАЛА надо снять острые симптомы. Это в психотерапии называется "экспозиция". То есть, человек идет туда, где ему было плохо, переживает это "плохо", учится не бояться... и в итоге разрывается рефлекс, ему перестает быть плохо в этих местах. Общий фон напряжения остается, но панические атаки и ужас перед выходом на улицу пропадает. Это не Красикова изобретение, это давно известная методика, с 60-х кажется годов так лечат. И вот в этом моменте меня как раз одолевает ужасВот в последнем видео Красикова, что вы кидали, он говорит, что фобии - это побочное действие, следствия от несогласованности желаний и убеждений.
А про что вы пишете - это безусловно надо. И именно на это направлена работа с психологом, или в вашем случае - получилось, что вы сами до этого дошли.
