Сообщений в теме: 89

[Галина Челик]

Дамочки я с вами! Я уже начала потихоньку, только без каменных шароффф.. 

[Галина Челик]

Клавдия, организуйте марафон "Качаем п..ку!"

Я тоже не удержалась.

 

поддерживаю. а для отчётов и советов создать закрытый форум или блог

[кудрявая]

Очень хорошая тема) Я тренируюсь шариками из секс-шопа) эффект уже есть и он не только физический, но и энергетический. Чакра точно прокачивается)))

[Маленькая Ведьмочка]

А как вы с шариками тренируетесь?

[Галина Челик]

группу ВК

В Одноклассниках, Фейсбуке, майл.ру и гугл+.. Но только тайную.. Что бы о ней знали лишь участники. Всё-таки дело интимное.. 

[Маленькая Ведьмочка]

Первое правило клуба - никому не рассказывать о клубе! :-)

[кудрявая]

А как вы с шариками тренируетесь?

Ну там много упражнений) пока я их просто мышцами перекатываю туда сюда, ну и плюс почти получается втягивать. Потом их надо научится сталкивать между собой , то есть управлять разными мышечными отделами (там их три).Пока они у меня на сцепке, потом она снимается, когда уже достигнут определенный успех и шарики помещаются "туда" сами по себе) Кстати, прошли боли при месячных, улучшилось пищеварение (как бонус) . После них еще настроение огонь))) в глазах блеск, походка даже меняется ...

[Paula]

Ну там много упражнений) пока я их просто мышцами перекатываю туда сюда, ну и плюс почти получается втягивать. Потом их надо научится сталкивать между собой , то есть управлять разными мышечными отделами (там их три).Пока они у меня на сцепке, потом она снимается, когда уже достигнут определенный успех и шарики помещаются "туда" сами по себе) Кстати, прошли боли при месячных, улучшилось пищеварение (как бонус) . После них еще настроение огонь))) в глазах блеск, походка даже меняется ...

Вы поаккуратней насчет "снимается".

[AngelAlfa]

Хорошая штука, я с вами! Результаты есть.
шарики лучше покупать сразу маленькие, если кто надумает.

О, я покупала такие, не помню сколько  сантиметров, вместе со смазкой. Но, когда я забывала что они там и расслаблялась, они чуть не выпадали-напоминая о себе  

[AngelAlfa]

Ну там много упражнений) пока я их просто мышцами перекатываю туда сюда, ну и плюс почти получается втягивать. Потом их надо научится сталкивать между собой , то есть управлять разными мышечными отделами (там их три).Пока они у меня на сцепке, потом она снимается, когда уже достигнут определенный успех и шарики помещаются "туда" сами по себе) Кстати, прошли боли при месячных, улучшилось пищеварение (как бонус) . После них еще настроение огонь))) в глазах блеск, походка даже меняется ...

Но, они(упражнения с шариками) ведь несколько отличны от упражнений Кегеля, насколько я помню..
А я покупала без сцепок изначально, не так уж просто это дело, как оказывается))
 

[AngelAlfa]

Группу, конечно можно создать и у меня даже есть уже одна закрытая созданная. Но, тогда ее надо несколько переформатировать. И если хотите, то можно в группе вк, писать отчеты, результаты и т.д.
Только девочки, давайте голосовать, если вы хотите группу вк, то собираемся там-пишите для получения ссылки.

 

Только для начала, давайте проголосуем кто за и кто против создания группы.

 

А также, если создавать группу, то предлагаю начинать с определенного числа-все вместе, отчетность писать- каждая создавая свою тему (напр. "Отчет Аллы, начало упражнений с 11\8\15. Упражнения Кегеля" или "Отчет Сашеньки. начало с 15\7\15. Упражнения с шариками.")

[кудрявая]

Вы поаккуратней насчет "снимается".

Я пока вообще боюсь снимать))) вдруг потеряются там

[Poodle]

Я периодически начинаю делать упражнения эти, потом забрасываю, потом опять вспоминаю....

Я за создание группы - вместе веселее и стимул будет

[Галина Челик]

 И я з создание группы

[Paula]

Я пока вообще боюсь снимать))) вдруг потеряются там

Они серьезно могут потеряться, потому и на нитке. Лучше не экспериментируйте)

[Маленькая Ведьмочка]

Где они могут потеряться? Там же замкнутое пространство...

[кудрявая]

Где они могут потеряться? Там же замкнутое пространство...

Могут)) Я на одном форуме читала, как девушки к гинекологу ходили шарики доставать) Конкретно мои шарики со смещенным центром тяжести и они по законам физики стремятся выпасть, а бывают другие, обычные, вот их ,видимо ,и можно "потерять"  , если не умеешь мышцами пользоваться.

[Левушка]

И у меня есть такие шарики  . Очень мне помогли в свое время))) Сейчас забросила и упражнения и шарики. 

[Алунушка:)]

девочки, а кто нибудь заказывал нефритовые яйца Этели? Давно думаю заказать, но настораживает активная реклама...