Айхерб завален хелатным железом, а у нас сульфат железа - манна небесная, которую еще надо искать. Зато врач назначил (который витаминами не интересуется и дальше своего носа не заглядывает).
Анализ на ферритин не будет информативным, если вы возобновили прием препаратов железа.
Вот тут как его сдавать и еще связь с показателями анализа крови
https://avosurt.live....com/91568.html
"Витамин В12 - это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ пункт при лечении анемии. Вот прям такими буквами
Даже если Вы не сдали анализы на железо (его без анализов пить не рекомендуется), то В12 можно пить спокойно!
Ну, а если доползете до лаборатории, то учтите, что оптимальное значение В12 должно быть 800 и выше. Впрочем, при дефиците В12 анемия может протекать в скрытой форме, и даже его уровень по анализу может быть в пределах нижних границ нормы.
Ну и нельзя промолчать о том, что уровень В9 и В12 в крови не очень информативен, так как не показывает их дефицит в тканях. В12 может быть высоким в крови - но низким в клетке из-за каких-то аутоиммунных заболеваний (например, Хашимото), из-за антител к транскобаламину, генетических мутаций MTRR/MTR (в частности MTHFR C677T)"