Сообщений в теме: 30067

[Nat_Ure]

Как на учет встанете в женскую консультацию, так просите выписывать рецепт. 6 л молока и 2,5 л сока для беременных в месяц положено, витаминизированные, специально для беременных. Получать на детской кухне.в каждом районе есть, там и для детей питание типа агуши получают потом. Вам расскажут.
Из " вкусностей" вроде всё. Ну витамины кому-то дают, кальций кому-то... Но мне даже не предлагали... Видимо выбивать надо всё это

Кто нибудь получал молоко и сок?

[anny_rus]

я вообще про молоко и сок первый раз слышу))

[anny_rus]

а про витамины сама сегодня спросила, дословно слова врача "мы очень настороженно относимся к поливитаминам, но если ты хочешь их пропить, я тебе отказать не могу " и выписала мне рецепт на бесплатные витамины))) Если бы сама ен спросила, сомневаюсь, что она бы мне их предложила.

[Лианей]

я вообще про молоко и сок первый раз слышу))

Это не во всех регионах, сестра говорила, у них в Сочи компенсацию дают 150 рублей в месяц Но для этого надо кучу бумажек собрать. Вроде с этого года молочную кухню открыли. А так смотрите что положено беременным в вашем регионе.
Погуглите "молочная кухня для беременных ... (свой город)"

[Лунная Морковь]

Я кстати тоже настороженно к поливитаминам отношусь, пить нужно при недостатке, а не " на всякий случай" и хорошие, а не типа компливита...

[Vo_Da]

Кто нибудь получал молоко и сок?

Да, я получаю. Вернее беру бумажки и маме отдаю, она получает.( Москва)

[-Ная-]

Вол-На,
мне очень нравятся лекции sestrapavla.ru, для очищения души. Я её послушаю и мне становится спокойнее))
Из занятий я рекомендую вышивание крестиком))) Я вышиваю сейчас картинку на малышкином слюнявчике, медитирую)))
Ещё можно детские мультики смотреть, или сказки)) Гулять в лесу. Поплавать в бассейне.

Постарайтесь внутри себя найти Покой, умиротворение, мысленно представить себя Мамой - какая вы? Когда ваше Материнство выйдет на первый план, всё остальное (обиды, страхи, неудовлетворённость) станут просто неважными.
П.С. Скоро Пасха, можно подумать в этом направлении...

Мне тоже нравится Сестра Павла. Превосходные лекции) Большое благодарю за ответ-совет! Здорово! Учту!

[ЗадумчиваяЭм]

Урррра! Да, я скоро стану мамой.

Помидорша, как здорово!!! Поздравляю Вас и будущего папу Пусть бережет теперь Вас еще больше. И Вы себя тоже. Вы теперь за двоих. Ребенок родится - натаскаетесь его, вот и будет хот айрон))))) У меня токсикоз с 5-6 начался и только я начала приходить в норму , сейчас 11 неделя где-то.

[Маматрёшка]

Погуглите "молочная кухня для беременных ... (свой город)"

Погуглила, это предусмотрено для малообеспеченных семей. Мы под эту категорию не попадаем. В ЖК спрашивали о среднем доходе в мес. на человека, и видимо из-за ответа меня не причислили к нуждающимся, ничего на тему молочной кухни не сказали.

[Vo_Da]

Погуглила, это предусмотрено для малообеспеченных семей. Мы под эту категорию не попадаем. В ЖК спрашивали о среднем доходе в мес. на человека, и видимо из-за ответа меня не причислили к нуждающимся, ничего на тему молочной кухни не сказали.

Ого... Не, меня про доходы не спрашивали... Везде по разному значит..

[Маматрёшка]

Ого... Не, меня про доходы не спрашивали... Везде по разному значит..

Вы Москва, у вас система во многом другая. Все новшества и привилегии вам быстрее достаются. А к нам приходят в "обкусанном" виде.

[Драгоценная]

Я какой-то совершенно ненормальный псих. Вчера устроила истерику практически на ровном месте, муж потакал, тем что тоже начал повышать голос, препираться и дуться... Я и так за целый день на работе устала, жутко болела голова, потом готовила ужин... в общем дошло до битья посуды (это если учесть, что я спокойный и уравновешенный человек). Давление упало, кровь носом пошла. Море слез выплакала....
Так дальше жить нельзя. Муж вроде и пытается понимать, что это не я, а гормоны, но у него не очень получается. Говорит гормоны- это просто отмазка.

Куплю сегодня в аптеке успокоительное, такое больше переживать не хочется. И так на выходные мне муж предложил уехать к маме.... И его жалко и себя.

[Nat_Ure]

Мой муж тоже считает, что это все отмазки на гормоны, правда у меня такого еще не было, только слезы 2 раза, на которые он терпеливо утешал.
Ромашка еще вроде успокаивается, но ее нужно регулярно.
А так я постаралась останавливаться раньше в таких истериках, сложно но для блага надо)

[Лианей]

Я какой-то совершенно ненормальный псих. Вчера устроила истерику практически на ровном месте, муж потакал, тем что тоже начал повышать голос, препираться и дуться... Я и так за целый день на работе устала, жутко болела голова, потом готовила ужин... в общем дошло до битья посуды (это если учесть, что я спокойный и уравновешенный человек). Давление упало, кровь носом пошла. Море слез выплакала....
Так дальше жить нельзя. Муж вроде и пытается понимать, что это не я, а гормоны, но у него не очень получается. Говорит гормоны- это просто отмазка.

Куплю сегодня в аптеке успокоительное, такое больше переживать не хочется. И так на выходные мне муж предложил уехать к маме.... И его жалко и себя.

Витамины группы В самое лучшее успокоительное. Или группу В по 50 мг чтобы всех было или зеленые овощи, зелень и ягоды в больших количествах, тоже поможет.
Кстати они в некотрых магазинах так и называются "антистрессовые".

[Маматрёшка]

Я и так за целый день на работе устала, жутко болела голова, потом готовила ужин...

Витамины хорошо, успокоительные тоже, иногда. Но постарайтесь просто не доводить себя до такой усталости, а если усталость всё же случилась - попросите мужа о помощи. Пусть он поухаживает за вами и приготовит ужин, пока вы вытянув ножки на диване поваляетесь. Я иногда заранее пишу мужу смс, мол "устала жесть, голодная как зверь, аж крутит всё. спасай роднуль, купи или закажи что-нибудь заранее к моему приходу."
Не копите обиды, успевайте говорить о необходимом сразу, пока гормонами не догнало. Я сразу мужу сказала "Мне нужна твоя забота, много. И помощь во всём, даже в женских делах по дому." Ещё так удачно вместе поговорили с мужем его сестры, где он рассказал как в период токсикоза жены полностью заведовал кухней, осваивал новые рецепты.
Так что муж ни разу не сказал, что гормоны - это отмазка. Все трудности первого триместра прожил со мной, знает всё, что у меня там происходит (читаем вместе еженедельные заметки в спец.программе у меня на телефоне).
Не я - беременна, а МЫ - беременная пара, и никак иначе.

[anny_rus]

у меня тоже муж - самый лучший антидепрессант. И успокоит, и приласкает, и еду может приготовить) Терпит мои гормоны, но иногда может и вступить в конфронтацию (самцовое проявляется), но быстро остывает и меня старается успокоить. Вообще, поддержка мужа очень важна по жизни, а в такой период втройне, пожалуй) Я как Алка сказала ему, что нужны тонны и мегатонны ласки и заботы)

[Vo_Da]

Мне наверно повезло, не истерю особо.Сплю, ем, да гуляю, когда тепло. Но если б работала, то точно мужу б выела весь мозг...И убила бы начальника... Вот где были бы истерики. Хоть и не лишней была моя копеечка, но рада, что беременность с увольнением совпала.Рано вставать не надо, ехать не надо, весь день в офисе сидеть не надо,торопиться некуда...Мне кажется, это играет решающую роль в моем спокойствии)

[Nathel]

Верное средство от стресса - сон. Я настолько уставала в 1 триместр и чтобы не истерить, при любой возможности заваливалась и спала. У меня муж может и покушать приготовить, и не напрягало его, что я сплю и сплю и сплю а еще я кино в перерывах между сном смотрела Клон
Иногда конечно он одуревает от моих небольших капризов, нервничает, но быстро успокаивается. Иногда он говорит, что видимо тоже беременный, тоже ему себя жалко становится
Сейчас он общается с моим животиком и шепчет малышу, что папка все выдержит от этой мамки лишь бы ребеночек родился, а ребеночек в ответ ему пинается и вот за эти пиночки наш папа готов и за мороженым ночью бежать, и землянику в январе искать
Девочки, как только и ваш муж почувствует шевеления малыша, отношения изменятся. Мужу сейчас не совсем понятно поведение жены, явных-то признаков беременности нет

[ЗадумчиваяЭм]

Давление упало, кровь носом пошла. Море слез выплакала.... Так дальше жить нельзя.

ой-ой, а когда ребенок плакать будет, он его тоже к маме отсылать будет и Вас вместе с ним? Или успокоительным пичкать. Срочно к врачу и просите больничный по причине токсикоза, крови из носа, соврите что-нибудь..... Для папа - это тоже гимнастика нервов. Ну и, конечно, обижать-то его совсем не стоит, он же у Вас теперь главный помощник. И сон, сон, сон. Первый триместр, как говорят врачи, надо декретным сделать, а не последний, он намного критичинее и для матери, и для ребенка. Не переживайте, поплакали, поистерили. Просто устали. У Вас там сейчас такая работа в организме происходит, по созданию из двух клеток человечка, какая уж тут еще внешняя деятельность. Позвольте себе отдыхать.

Мне когда совсем плохо было, я своего заставляла читать, что у беременных по неделям с ребенком происходит из Интернета вслух. Там же заодно искали вместе средства от токсикоза, он начитался тоже отзывов, что другим девочкам плохо, стал лучше меня понимать. И говорить на мое нытье, ну потерпи до 12 недели, так многим девочкам так плохо в начале.

Сообщение отредактировал ЗадумчиваяЭм: 01 апреля 2015 - 09:01

[Маматрёшка]

Вопреки всем суевериям сходила в салон, сделала окрашивание и радикальную стрижку (половину оттяпала). Теперь волосы до плеч, а цвет тёмный шоколад))) Как мне нравятся эти перемены на голове)))