Сообщений в теме: 30067

[Олька Николаевна]

Беременным не возбраняется даже ночью есть, не то что после шести. Более того, если вы ночью проснулись от волчьего голода, то "терпеть" или "попить водички и спать" - вредно. Ребенок хочет есть именно сейчас, а не утром. 

 

Ну а про моду на кубики я вообще могу ругаться и ругаться... всех женщин в мужиков превратили, не считаясь с физиологией

[Nathel]

Девочки, на телеканале Домашний начался проект "Беременные". Саша Зверева, Тути Ларсен и жена Диброва - главные героини. Рассказывают о своих беременностях. Они у них уже третьи. Про опыт, про роддома, про естественные роды, про домашние роды.
Особенно для тех будет полезно, кто во время беременности еще о кубиках на животе думает. Саша Зверева как раз и делилась своим опытом в этом отношении в первую беременность, о том, как курсы перевернули все ее сознание об этом положении и о родах.
Я не рекламирую ни в коем разе, это как бы из серии: все, что вы хотели спросить, но стеснялись
Идет в 17.00 и в 23.00.

[LS-ka]

А я вчера посмотрела фильм "Чего ждать, когда ждешь ребенка". Про то как у всех по разному все происходит, при планировании, беременности и родах) Понравился) Советую всем кто не видел.

[Тирамису]

Беременным не возбраняется даже ночью есть, не то что после шести. Более того, если вы ночью проснулись от волчьего голода, то "терпеть" или "попить водички и спать" - вредно. Ребенок хочет есть именно сейчас, а не утром. 

 

Ну а про моду на кубики я вообще могу ругаться и ругаться... всех женщин в мужиков превратили, не считаясь с физиологией

 ночной дожор меня как-то даже не навещал)) видимо от того, что после ужина в 7 часов, я еще умудрялась пропихнуть в себя огурчики/помидоры/яблоки. А про кубики мое мнение, либо фигура, либо ребенок. 

[Олька Николаевна]

 ночной дожор меня как-то даже не навещал))

Он не у всех бывает Но я оба раза по ночам кушала 

[Nat_Ure]

А про кубики мое мнение, либо фигура, либо ребенок.

Да ладно! Беременной тоже можно быть стройной, правильно питаться и активно двигаться, а можно лежать на диване, обжираясь, и говоря, что это все для ребенка. ( мед показания покоя не имею ввиду). Ну а после родов уж тем более можно успевать собой заниматься, вон сколько примеров.

[Nat_Ure]

А я вчера посмотрела фильм "Чего ждать, когда ждешь ребенка". Про то как у всех по разному все происходит, при планировании, беременности и родах) Понравился) Советую всем кто не видел.

Смотрели вместе с мужем, понравился)

[Тирамису]

Да ладно! Беременной тоже можно быть стройной, правильно питаться и активно двигаться, а можно лежать на диване, обжираясь, и говоря, что это все для ребенка. ( мед показания покоя не имею ввиду). Ну а после родов уж тем более можно успевать собой заниматься, вон сколько примеров.

Я не говорю, что надо лежать и жиреть, но беспокоиться о кубиках это перебор. Можно ведь правильно питаться, заниматься йогой, делать упражнения, которые не влияют на пресс, а то и до выкидыша не далеко.

[Nat_Ure]

Я не говорю, что надо лежать и жиреть, но беспокоиться о кубиках это перебор. Можно ведь правильно питаться, заниматься йогой, делать упражнения, которые не влияют на пресс, а то и до выкидыша не далеко.

С этим согласна, неправильно поняла сначала.

[Аметиста]

Ну у меня не вот прям ровные кубики были, а при определённом угле освещения их было видно)) Мне нравилось, при этом я всегда во время тренировок следила, чтобы талия не пропадала от перекаченности. 

Нравится мне стройность....

[Олька Николаевна]

Нравится мне стройность....

Для женщины кубики - это не стройность. Это мужиковатость и предпосылки к эндокринным нарушениям (жирок на животе продуцирует гормоны), особенно, если кроме "подкачки", задействованы еще и диеты. 

 

К сожалению, дурная мода прочно укоренилась в головах молодых женщин. Видимо, это такой проект регулирования рождаемости - нарушить гормональный фон, сбить цикл, а потом сделать титьки и стать Леной Миро, чайлдфри  

[ЗадумчиваяЭм]

Левушка, в обычной жизни мы потребляем больше соли и сахара, чем организму надо. Поэтому вряд ли снижение количества того и другого нанесет вред. По -крайней мере, повышенное давление гораздо вреднее для вас и ребенка

не для восхваления вегетарианства ни в коем разе, сама не вегетарианка никак- НО: если уж мы по соли и сахару превышаем норму, то по мясу точно. Особенно с изобретением холодильников. Вы поспрашивайте- у бабушек в деревнях, сколько раз у месяц у них было мясо, как они его хранили без холодильников летом, когда забивали скот, а у родителей можно тоже узнать, как часто они ели именно мясо, а не сосиски, колбасы и прочие субпродукты. Так что я не про отказ от белков, а про включение разума. Думаю, что сыр, бобовые, творог, курица вполне могут обеспечить белками. Но я не диетолог, просто меня смешит этк дискуссия о неоюходимости мяса каждый день, хотя даже в Союзе по причине дороговизны и дефицита моя семья ела его только по большим праздникам))))

[Nat_Ure]

Для женщины кубики - это не стройность. Это мужиковатость и предпосылки к эндокринным нарушениям (жирок на животе продуцирует гормоны), особенно, если кроме "подкачки", задействованы еще и диеты.

стройной можно быть без кубиков, но
Кубики это тренированные мышцы брюшного пресса, и небольшой процент жира в организме, причем с гормонами может быть как нормально, так и не очень, как и у тех, у кого кубиков нет.
Хотя разная степень "кубиков" бывает,

[Маматрёшка]

У нас как-то так и вышло само собой, что каждый день мяса не бывает, что до беременности, что при ней.

Раз в месяц я готовлю свинину или говядину, и то ради мужа, а в остальное время едим курицу, рыбу, индейку.

 

Но хочу заметить, у меня гемоглобин ниже нормы. Так что говядина и печень потребовались в большем количестве. Чисто питанием смогла его с 97 поднять только на 106. Так что сдалась, пью Тотему уже 5 дней. К счастью побочные эффекты не случились))

Нужно следить за анализами, чтобы не прохлопать недостаток важных элементов. 

[Олька Николаевна]

НО: если уж мы по соли и сахару превышаем норму, то по мясу точно

Конечно Но речь-то шла о полном отказе от мяса, а не о том, чтобы несколько снизить его потребление. Снизить - можно, но если сразу резко отказаться, то вреда будет больше, чем пользы

[Vo_Da]

Сейчас и правда повальная мода на накаченные женские тела...Не просто пресс,а культ "спортпита,еды в контейнерах,приседа,качалки на завтрак/обед/ужин".Женщины меряются бицепсами с мужчинами,пропагандируют жесткую самодисциплину через "боль,кровь,пот,труд" и "я всё сама,я супервуман,мне мужчина ни к чему".
Вот так вижу я бесконечные инстаграммы с одинаковыми фотками этих девушек,восхищенные комментарии мужчин и женщин, и думаю,куда ж мир укатился...(
Совсем бедные женщины не знают уже,как заполнить в себе пустоту там,где по идее находится женственность,мягкость,любовь...Печально это.
А сейчас еще и мода на накаченных беременных...Усиленные тренировки продолжаются вплоть до родов.И политика:"кто сказал,что беременность-время для отдыха,слабачки?"
Я не против,когда это профессиональная спортсменка,но ведь это же несут в массы...и опять давление на женщин,мол,вы не имеете права расслабиться...
К слову сказать,я питалась вполне умеренно всю беременность и уже через неделю никто не сказал бы,что рожала,если б не полоска на животе.Живот тоже ушел мгновенно и мой умеренный пресс заметен,ну разве что немножко кожа еще не собралась,но прошло 2 недели всего)

[Олька Николаевна]

у меня плюсы кончились)

[Левушка]

Девочки, расскажите как ощущается, что малыш икает в животике? Это похоже на двигательную активность или как-то по другому?

[Маматрёшка]

Девочки, расскажите как ощущается, что малыш икает в животике? Это похоже на двигательную активность или как-то по другому?

Это ритмичные "подпрыгивания" в определённой части живота)

[Левушка]

Это ритмичные "подпрыгивания" в определённой части живота)

а это как то видно или просто чувствуется внутри?