Сообщений в теме: 30067

[omkara]

Еще хотела спросить. я лежу в больнице и кормят тут не очень. близкие снабжают едой. я вроде ем целыми днями, но при этом жутко хочу есть по ночам(( что это? мне не хватает еды днем или это нормально хотеть есть ночью? и еще в еде я стала очень капризной((( может кто знает универсальное питание для беременных или это бред?

Питание это не только белки и калории. Так же это и получение вкусовых ощущений. Есть шесть вкусов (сладкий, кислый, горький, соленый, острый, терпкий) и если вы не получили всех вкусов за едой в нужном количестве, то будете ощущать голод. Или можно сказать так. Если съесть ведро вермишели, то все равно будет хотеться чего-то вкусненького.

Если вы едите и все равно ощущаете голод, постарайтесь разнообразить рацион различными вкусами. Может поможет?

А по поводу ночного голода. Если бы вы были дома, то я бы посоветовала пить ночью горячее подслащенное молоко. Очень хорошо насыщает.

[Олька Николаевна]

Еще хотела спросить. я лежу в больнице и кормят тут не очень. близкие снабжают едой. я вроде ем целыми днями, но при этом жутко хочу есть по ночам(( что это? мне не хватает еды днем или это нормально хотеть есть ночью? и еще в еде я стала очень капризной((( может кто знает универсальное питание для беременных или это бред?

это хорошо, что вам по ночам не хочется ананасов или клубники со сливками)) или там известку есть в немереных количествах... а то бывает у беременных и такое.. что днем, что ночью!

[kirava]

А-а, тогда понятно.
Можно еще заканчивать обеденный прием пищи кисломолочным (йогурт, ряженка, сметана, не кефир) Очень полезно 50% ряженки + 50% охлажденной кипяченой воды и хорошо перемешать. Добавить соль или сахар по вкусу и запивать обед. Очень хорошо влияет на пищеварение.

Еще хорошо влияет на печень бананы. Только не смешивайте его с другими продуктами. Отдельно съешьте.

вот бананы подходят,а кефир скорее нет потому что у меня сильный насморк и лучше воздержаться от молочного.

[kirava]

Питание это не только белки и калории. Так же это и получение вкусовых ощущений. Есть шесть вкусов (сладкий, кислый, горький, соленый, острый, терпкий) и если вы не получили всех вкусов за едой в нужном количестве, то будете ощущать голод. Или можно сказать так. Если съесть ведро вермишели, то все равно будет хотеться чего-то вкусненького.

Если вы едите и все равно ощущаете голод, постарайтесь разнообразить рацион различными вкусами. Может поможет?

А по поводу ночного голода. Если бы вы были дома, то я бы посоветовала пить ночью горячее подслащенное молоко. Очень хорошо насыщает.

спасибо))кстати очень хочу молоко с медом))) но в больнице естественно нет такой возможности(

[omkara]

вот бананы подходят,а кефир скорее нет потому что у меня сильный насморк и лучше воздержаться от молочного.

не, кефир я писала лучше не пить. Хорошо ряженка, йогурты, сметана.
йогурт согласно аюрведы - это не питье, а твердая пища. Поэтому лучше употреблять в разбавленном виде. Если нормальное пищеварение - то 1 к 1. А если есть проблемы, то разбавлять водой 1 часть йогурта и 4 части воды и перемешивать хорошо и пить после обеда

[omkara]

ого!.. а я его люблю.. с большим удовольствием пользуюсь этой пряностью.

сама случайно узнала. хотела купить на базаре у травников чебреца, а осень была и его весь раскупили. как сами травники рассказывают, к осени после загульного лета девченки молодые скупают его, для прерывания беременности.
Если есть склонность к выкидышам- лучше не рисковать. А если организм сильный, то щепотка в травяном чае не повредит.

[Олька Николаевна]

чабрец вроде не запрещен беременным полностью, но рекомендован к применению с осторожностью

[Klu]

а вот этого не поняла, это разве плохо? я думала, наоброт хорошо - питание ребенку идет, интенсивнее газообмен в плаценте.

Про любисток написанно, что он способен к примеру, вызвать месячные если они задерживаются. Прекратить пить его, если вдруг он вызовет кровотечение по времени, превосходящему обычные месячные. И написано ни в коем случае в беременность не пить, так как может спровоцировать выкидышь. Наверное, слишком уж сильно он туда поток крови направляет... Может она прям смывает все на своем пути... Я не медик, не особо понимаю тонкости такого механизма. Но вот как-то после описания такого не охота эксперементировать)) Тем более на вкус трава совсем не фонтан...

К остальным специям я как-то не настолько настороженно отношусь. Почему-то мне не вериться, что немного петрушки или чай с добавлением чабреца прям что-то эдакое может зловредное учинить. Думаю, что предостережение от фанатизма - жевать петрушку прям пучками по 3 раза в день, добавлять ее во все блюда, пить один только чабрец в литрами, ну и т.п.

[Pelageya]

Сегодня были на 2-м УЗИ и оказалось, что у нас девочка. А мы так хотели первого мальчика, на 99% я почему-то былауверена, что будет мальчик, даже кое-что из вещичек купила. Все время говорили о малыше в мужском роде, даже во сне мальчик снился) Я знаю, что малыша надо принимать и любить не зависимо от пола, но почему-то пока не могу до конца переосознать... я даже имена мужские выписала для выбора, а женские не смотрела.... Пытаюсь теперь себя перестроить, даже спать не могу)

[Олька Николаевна]

то есть, я все-таки ошиблась с предсказанием узи... ыыых!

у меня такое же было, когда я младшую дочку носила
так хотела мальчика, что неделю ревела, когда сказали, что будет девочка!

[Фикус]

А у меня наоборот, хоть и первое узи было, но врач сказала, что вероятнее всего будет мальчик, а я как-то растерялась. Вроде всё равно, какого пола будет малыш, но настроена была, как оказалось, на девочку

[Фикус]

Anastasiya, так конечно, кого Бог послал, того и будем любить. Но просто всё равно у всех какие-то ожидания есть.

[Pelageya]

Ой, девоньки, ну вы что представляете, как малышу обидно, когда вы расстраиваетесь, что он/она не мальчик/девочка?

Да я все это понимаю, только пока на уровне сознания. А вот осознать еще не получилось. Мне самой немного обидно за девочку: почти вся семья наша ждала мальчика. Родители мужа вообще были уверены в мальчике, тем более внучка у них есть уже. Когда сказали им, видно было что расстороились, сказали что-то типа "ну девочка тоже хорошо... будет по хозяйству помогать...", муж тоже какой-то в себе, хоть вроде и говорит что все хорошо, но вижу что расстроился... Очень надеюсь, что девочка об этом никогда не узнает. Я ведь вижу, что родные хоть и не показали вида, но точно знаю что реакция на мальчика была бы совершенно иная - праздник и громкие возгласы, а тут как-то... Я понимаю, что все это глупости и главное, чтобы малышка была здоровой, но мне было бы (и главное ей) намного приятнее, если бы реакция у всех была одинаково радостная независимо от пола... какой-то осадок остался после вчерашнего общения с родственниками...

[kirava]

А я жду мальчика и чтоб на мужа был похож,даже имя придумала))) хотя в душе буду и девочке рада,потому что маленькая женщина это волшебно это такая нежность искренность наивность и женственность в одном флаконе) она будет чистой без всяких взрослых штампов и я буду стараться сохранить ее девичью чистоту и учится у нее женственности)))