расскажу как было у нас
старший сын в 1 г. и 4 мес. впервые заболел ротавирусом - это рвота, понос и температура в режиме нон-стоп примерно 3 дня
в больницу мы не ложились, лечились дома
но все эти 3 дня ребенок не ел НИЧЕГО, кроме грудного молока, вообще ничего (обратите внимание на возраст!)
младшая дочь попала в больницу в 2 года с ангиной
температуру снимали капельницами, жаропонижающие кушали ложками
4 дня ребенок не ел НИЧЕГО, кроме груди
это я к чему.. к тому, что если ребенок в 1,4 - 2 года может по нескольку дней питаться только грудным молоком и при этом восстанавливаться после тяжелой болезни, то что говорить о трехмесячном ребенке?.. ему вашего молока хватит 100%, можете даже не переживать
про нервы не переживайте тоже - молоко реально может "тяжело выходить", при ОЧЕНЬ большом стрессе (кто-то из близких умер, например), а остальное - мелочи
не накручивайте себя, кормите как кормится
все будет хорошо!